Beschrijving:
3 Natural Ways to Boost Energy in Under 3 Minutes: Try These Three Exercises for a Lightning-Flash of Energy and Vitality. We could all use more energy... But it often feels like it’s in short supply. We’ve become very creative when it comes to getting more energy. We’ve “packaged” energy in the easiest way to consume. That’s why your local convenience store carries ten different brands of energy drink… And the line at Starbucks goes on for miles. But there’s a better way to feel more vibrant, energized, and activated. Instead of relying on energy drinks, coffee with added sugar, or other less natural ways to energize you... What if you could boost your energy 100% naturally? In this 5-minute video, Master Qi Gong Teacher Lee Holden shares three exercises you can do in under three minutes to give yourself a lightning flash of energy and vitality. You’ll learn... - Gently knock on key pressure points to boost energy… and relieve stiffness and tightness in your low back and spine. - Vibrate your body to activate healing life-force energy in your legs and feet. - Release stress and create emotional balance within. +++ If you enjoy this video, check out the 5-Day Qi Gong Practice Jumpstart Challenge. In the challenge, Lee Holden will teach simple, practical, and easy-to-follow Qi Gong routines you can do from the comfort of your living room. They’re only about 20 minutes long and you don’t need any extra equipment. You’ll learn how to safely boost energy, practice flowing body movements, and calm your mind... And you’ll also be connected to a health-conscious, supportive community of Qi Gong practitioners. Click the link below to learn more and join the Qi Gong Practice Jumpstart Challenge. https://lp.holdenqigong.com/qi-challenge
Downloadopties in voorbereiding
De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.
UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.
UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.
UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.
De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.
De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.
Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.
De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.
Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.
Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.