Beschrijving:
10分钟美腿拉伸运动,变直变长,改善腿型!最近你们在家里每天起床都坐多久躺多久?每天长时间盘腿看剧,二郎腿吃零食,对我们的腿型臀部都有很不好的影响,如果想疫情结束的时候光鲜靓丽的上街就赶紧跟我动起来吧,从这套美腿拉伸运动开始! 大家一起各占一条评论每天打卡,回复自己打卡7天看看7天后的成果! ❤微博、Facebook、Instagram:@周六野Zoey https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ❤微信公众号:wildsaturday 我的品牌(课程和产品)https://wildsaturday.world.taobao.com/ 私教课程可通过米熊或淘宝参加: 米熊: http://t.cn/R9v2yqp 关于我:http://t.cn/R9zvIy0 关于课:http://t.cn/R9zv0Dp ❤喜欢请订阅~每周4更新~ ❤不要忘了点赞,分享,评论~爱你们! --------------------------------------------------------------- Q&A:https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin_u3exEXavutljmkT-apC3p 减肥燃脂运动播单:https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin_OaRLLE5RN1CWFbXsbBL3s 改善体态播单:https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin8LhkRlYXuJrl1ymTCUstcC 瘦腰播单:https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin_jQlXQKSFpiJoNFJAPaSTR 更多播单请看我的播单列表! ▶20分钟无跳动有氧:https://www.youtube.com/watch?v=LZAQQOH5n8g ▶改善斜方肌:https://www.youtube.com/watch?v=eDp7EYqe2HU&list=PLapiWVZYSin8LhkRlYXuJrl1ymTCUstcC&index=2&t=3s ▶矫正驼背圆肩:https://www.youtube.com/watch?v=t5x0UGsAhEU ▶矫正腿型:https://www.youtube.com/watch?v=mr92T_xzSLI 【闺蜜没秘密】播单:https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin-Mj4sME855MzgVJ65z6VLx ▶50 Fact About Me :https://www.youtube.com/watch?v=gxmwvlHo-7M ▶我的第一次 :https://www.youtube.com/watch?v=auQtYoZaSoU ▶避孕经验:https://www.youtube.com/watch?v=b-qmoZL6Wj8 ❤新浪微博:https://goo.gl/DlKNm3 ❤ins:https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ❤FB:https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 媒体商务联系:wildsaturday¥(把¥换成@)163.com
Downloadopties in voorbereiding
De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.
UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.
UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.
UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.
De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.
De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.
Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.
De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.
Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.
Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.