Downloaden "45MIN No Equipment HIIT Cardio Workout // Day 15 HR12WEEK 2.0"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FR5OBamXXQA8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Inhoudsopgave
Gerelateerde video's uit onze catalogus
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F33XC2ssibi4%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F4CTahJF4ajw%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F95wkMJm54pY%252Fsddefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FBQGJmRp1pZE%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FNgxYPFZja3s%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FQsCRkdtz74w%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FWQfYllsPirM%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FXmlgxu_cbjc%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Video-tags
Beschrijving:
Let's HIIT it! This no equipment HIIT cardio Workout is going to make you sweat! Using just our body-weight to push through a series of HIIT cardio exercises to get that heart rate up and have you feeling fast, strong and powerful. yes, yes, yes!! ⭐️Get your Free Ultimate Training Guide: https://heatherrobertson.com/ 🍎Get the Nutrition Guide: https://heatherrobertson.com/shop/nutrition-guide/ 🙋🏼Follow on Instagram for recipes, tips & more: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Equipment Needed: Exercise mat or other soft surface. The Mat I use: https://bit.ly/3Eknkl8 Workout Breakdown: 0:00 Intro 0:19 Warm Up 4:23 Circuit 1 (45s work + 15s rest x2 rounds) Butt Kicks Station Sprints Speed Skater Jump Squats Scissor Squat Hops High Knees Squat Knee Taps Jumping Jacks Plank Jacks 22:40 Circuit 2 (45s work + 15s rest x2 rounds) Leap + Shuffle (R) Leap + Shuffle (L) Push Back Push Up Touch Downs Knees + Toes Plank Tap Combo Crab Dance Pop Squats Burpee Jacks 40:40 Cool Down & Stretch Shop my outfits: https://heatherrobertson.com/heathers-picks/ Where I download my Music *Try it FREE for 30 days* http://share.epidemicsound.com/zj9WV My Amazon Picks: https://www.amazon.com/shop/heatherrobertson L I N K S Website: https://heatherrobertson.com/ Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Pinterest: https://www.pinterest.com/heatherrobertsoncom ______________________________ D I S C L A I M E R This is my own personal workout and may not be suited for you. It is strongly recommended that you consult with your physician before beginning any exercise program. By engaging in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk. ______________________________ Thanks for watching! ❤ Heather
Downloadopties in voorbereiding
Vragen over het downloaden van video's
Hoe kan ik de "45MIN No Equipment HIIT Cardio Workout // Day 15 HR12WEEK 2.0" video downloaden? 
De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.
UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.
UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.
UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.
Welk "45MIN No Equipment HIIT Cardio Workout // Day 15 HR12WEEK 2.0" videoformaat moet ik kiezen?
De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.
Waarom loopt de computer vast bij het laden van een "45MIN No Equipment HIIT Cardio Workout // Day 15 HR12WEEK 2.0" video?
De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.
Hoe download ik een "45MIN No Equipment HIIT Cardio Workout // Day 15 HR12WEEK 2.0" video naar mijn telefoon?
Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.
Hoe download ik een audiotrack (muziek) naar MP3 "45MIN No Equipment HIIT Cardio Workout // Day 15 HR12WEEK 2.0"?
De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.
Hoe een frame van "45MIN No Equipment HIIT Cardio Workout // Day 15 HR12WEEK 2.0" video opslaan?
Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.
Hoeveel kost het allemaal?
Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.