Beschrijving:
Мой сайт https://dmitriyglebov.com/ Индивидуальные программы https://dmitriyglebov.com/individualno Страница в Facebook https://www.facebook.com/fitnessfoodlab Программы тренировок и питания https://dmitriyglebov.com/poshagoviytrening Инстаграм https://instagram.com/glebovdmitriy/ Профиль ВК https://vk.com/id10810867 Раздельное питание. Тема интересная, но не простая. Много сторонников и много противников. Кто прав? Полезно ли раздельное питание или нет. Давайте разберемся. Я постараюсь излагать тезисно и доступно. Рассмотрим такие вопросы: - в чем суть теории раздельного питания и на чем она основывается - как происходит процесс пищеварения - насколько наш организм приспособлен к смешанной пище Итак, факты, аргументы, выводы. Поехали. 1. Основная суть раздельного питания: не смешивать белки и углеводы, так как для переваривания белков нужны одни ферменты (или одна среда - кислая), а для углеводов другие ферменты и другая среда (щелочная). Эти ферменты и среды между собой якобы не дружат, и друг другу мешают. Поэтому, их нужно разделить и тогда не будет битвы ферментов, каждая пища будет перевариваться в своей среде и ничто ей мешать не будет. Кроме того, у разных идеологов есть свои фишки. В частности Шелтон кроме основного разделения, так же не рекомендует смешивать даже однотипную пищу. Например, сладкие и кислые фрукты не смешивать. Разные белки тоже нельзя смешивать. Ряд продуктов можно есть только отдельно. И в целом Шелтон сторонник того, что чем проще пища, тем лучше. Семенова, например несколько иначе делит продукты на группы, она полностью исключает молоко, и так далее. 2. На чем основывается теория раздельного питания. Прародитель этой теории Шелтон взял за основу опыты академика Павлова, который экспериментально доказал еще в 1904 году (разрезав как и полагается собачку), что для разной пищи, нужны разные ферменты. И это действительно так. Дальше, по Шелтону – переваривание пищи происходит в разных отделах ЖКТ. И одна пища переваривается в одних отделах, другая в других. А когда пища смешивается, то неувязочка выходит. Это все равно как в один автобус запихнуть фанов Манчестер Юнайтед и Ливерпуля. Автобус худо-бедно доедет до места, но вот в добром здравии оттуда мало кто выйдет. Вроде бы все логично. Но почему тогда теория раздельного питания так и остается теорией?
Downloadopties in voorbereiding
De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.
UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.
UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.
UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.
De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.
De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.
Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.
De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.
Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.
Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.