説明:
Мой сайт https://dmitriyglebov.com/ Индивидуальные программы https://dmitriyglebov.com/individualno Страница в Facebook https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Программы тренировок и питания https://dmitriyglebov.com/poshagoviytrening Инстаграм https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Профиль ВК https://vk.com/id10810867 Раздельное питание. Тема интересная, но не простая. Много сторонников и много противников. Кто прав? Полезно ли раздельное питание или нет. Давайте разберемся. Я постараюсь излагать тезисно и доступно. Рассмотрим такие вопросы: - в чем суть теории раздельного питания и на чем она основывается - как происходит процесс пищеварения - насколько наш организм приспособлен к смешанной пище Итак, факты, аргументы, выводы. Поехали. 1. Основная суть раздельного питания: не смешивать белки и углеводы, так как для переваривания белков нужны одни ферменты (или одна среда - кислая), а для углеводов другие ферменты и другая среда (щелочная). Эти ферменты и среды между собой якобы не дружат, и друг другу мешают. Поэтому, их нужно разделить и тогда не будет битвы ферментов, каждая пища будет перевариваться в своей среде и ничто ей мешать не будет. Кроме того, у разных идеологов есть свои фишки. В частности Шелтон кроме основного разделения, так же не рекомендует смешивать даже однотипную пищу. Например, сладкие и кислые фрукты не смешивать. Разные белки тоже нельзя смешивать. Ряд продуктов можно есть только отдельно. И в целом Шелтон сторонник того, что чем проще пища, тем лучше. Семенова, например несколько иначе делит продукты на группы, она полностью исключает молоко, и так далее. 2. На чем основывается теория раздельного питания. Прародитель этой теории Шелтон взял за основу опыты академика Павлова, который экспериментально доказал еще в 1904 году (разрезав как и полагается собачку), что для разной пищи, нужны разные ферменты. И это действительно так. Дальше, по Шелтону – переваривание пищи происходит в разных отделах ЖКТ. И одна пища переваривается в одних отделах, другая в других. А когда пища смешивается, то неувязочка выходит. Это все равно как в один автобус запихнуть фанов Манчестер Юнайтед и Ливерпуля. Автобус худо-бедно доедет до места, но вот в добром здравии оттуда мало кто выйдет. Вроде бы все логично. Но почему тогда теория раздельного питания так и остается теорией?
ダウンロードオプション準備中
http://unidownloader.com/サイトは、プログラムやブラウザー拡張機能をインストールせずにビデオや個別のオーディオトラックをダウンロードする最高の方法です。 UDL Helper拡張機能は、コンテンツをすばやくダウンロードできるように、YouTube、Instagram、OK.ruのサイトに調和して統合される便利なボタンです。 UDL Client(Windows用)プログラムは、900以上のサイト、ソーシャルネットワークやビデオホスティング、及びソースで利用可能なあらゆるビデオ画質をサポートする最も強力なソリューションです。 UDL Liteは、モバイルデバイスを使用してサイトに簡単にアクセスできる方法です。これを使用することにより、ビデオがお使いのスマホに直接ダウンロードできます。
最高画質のフォーマットは、FullHD(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)と8K(4320p)です。画面の解像度が高いほど、ビデオ画質も高くなります。ただし、ダウンロード速度、空き容量、再生中のデバイスのパフォーマンスなど、他の要素も考慮する必要があります。
ブラウザやコンピュータが完全にフリーズしてしまうのは普通のものではありません!完全にフリーズした場合は、ビデオへのリンクを添えてご報告ください。ビデオを適切なフォーマットで直接ダウンロードできない場合があるため、ファイルを必要なフォーマットに変換する機能を追加しました。場合によっては、このプロセスはパソコンのリソースを積極的に利用できます。
ビデオをお使いのスマホにサイト若しくはUDL Liteのpwaアプリを使用してダウンロードできます。UDL Helper拡張機能を使用して、QRコード経由でダウンロードリンクを送信することもできます。
最も便利な方法は、ビデオをMP3フォーマットへ変換することをサポートするUDL Clientプログラムを使用することです。場合によっては、MP3がUDL Helperも使用してダウンロードできます。
この機能は、UDL Helper拡張機能で利用できます。設定で「ビデオスクイーンショットボタンを表示する」オプションがチェックされているを確認してください。「設定」アイコンの左側にあるプレーヤーの右下隅には、クリックするとビデオの現在のフレームがお使いのパソコンにJPEGフォーマットで保存されるカメラアイコンが表示されます。
無料です。私たちのサービスはすべてのユーザーにとって完全に無料です。PROサブスクリプションもなく、ダウンロードビデオの数や最大長に制限もありません。