Beschrijving:
Мы - это энергия. Согласно даосской традиции, в человеческом теле, помимо физических органов и систем, существует сеть энергетических каналов и меридианов, по которым циркулирует энергия Ци, а так же центры, способные накапливать, хранить и преобразовывать Ци. Упражнения кинезиологической гимнастики воздействуют на канально-меридианную систему, выравнивают энергетический баланс тела, баланс мышечного тонуса, повышают эмоциональный фон, убирают последствия стрессовых воздействий, готовят организм к новому дню. В скобках указано время активности меридианов в течение суток. Поддержка канала: 5457 0822 2473 2334 ПриватБанк Таймкоды: 0:00 - Теоретическая часть 1:56 - 3 подготовительных упражнения 2:41 - Основная часть комплекса. Переднесрединный меридиан 3:04 - Заднесрединный меридиан 3:25 - Меридиан желудка (7-9 часов) 3:55 - Меридиан селезенки (9-11 часов) 4:17 - Меридиан сердца (11-13 часов) 4:47 - Меридиан тонкого кишечника (13-15 часов) 5:12 - Меридиан мочевого пузыря (15-17 часов) 5:54 - Меридиан почек (17-19 часов) 6:24 - Меридиан перикарда (19-21 час) 6:51 - Меридиан тройного обогревателя (21-23 часа) 7:21 - Меридиан желчного пузыря (23-1 час) 7:36 - Меридиан печени (1-3 часа) 7:57 - Меридиан легких (3-5 часов) 8:14 - Меридиан толстого кишечника (5-7 часов) 8:40 - 2 завершающих упражнения Предыдущие тренировки смотрите на нашем канале: Суставная гимнастика: https://www.youtube.com/watch?v=UZiS_FTj6qg&list=PLqazG89_5WC7x0dWHEk3rHixjHiMptuiZ Гармонизирующие практики: https://www.youtube.com/watch?v=A_qHF6I5ofg&list=PLqazG89_5WC6MqWgnXoGBKHRdV9iKddOv Здоровое утро: https://www.youtube.com/watch?v=bl13ATUvje4&list=PLqazG89_5WC5WpTmx6uU3xbapOZ52vibG Марафон НОГИ: https://www.youtube.com/watch?v=vnhMzyKqZiE&list=PLqazG89_5WC48c4Meh_1vc5RLLvu-q-3T Здоровье позвоночника: https://www.youtube.com/watch?v=pSg8rsN94Dg&list=PLqazG89_5WC5V4M0BYATbUF85_s_GDwNe Здоровый и плоский живот: https://www.youtube.com/watch?v=AUonFQODQyc&list=PLqazG89_5WC6lxEvI1ThHhXuL47VrYjSS Утренний комплекс. Бодрость, энергия, тонус: https://www.youtube.com/watch?v=0lnHlM5AxF0&list=PLqazG89_5WC5javj2jYcfolKMkEdp2qhz Кор: https://www.youtube.com/watch?v=0hT7s1VV1-w&list=PLqazG89_5WC7ZMm8y-diOqE72tN8BP-_y Плечи и руки: https://www.youtube.com/watch?v=Zc8VE_1_1X8&list=PLqazG89_5WC6t-UHNKqCjLn7Z-v_SRVEI Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCqrZgIRqR80erkSlldMlkvg/?sub_confirmation=1 Наша страница в Facebook, где можно найти много полезной информации о фитнесе и питании: https://www.facebook.com/Mindful-Fitness-105540784538367/ Страница в Instagram: https://www.instagram.com/elenasmelyansky/ #кинезиологическаязарядка #кинезиологическиеупражнения #MindfulFitness
Downloadopties in voorbereiding
De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.
UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.
UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.
UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.
De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.
De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.
Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.
De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.
Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.
Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.