background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

다운로드 "Начальное ОФП при подготовке к спринтерским тренировкам (бег на скорость), приседания, упражнения"

input logo icon
"videoThumbnail Начальное ОФП при подготовке к спринтерским тренировкам (бег на скорость), приседания, упражнения
목록에 있는 유사한 비디오
|

목록에 있는 유사한 비디오

Спорт, полезный для здоровья, какой он? Пошаговая инструкция для новичка. Валерий Жумадилов.
16:22

Спорт, полезный для здоровья, какой он? Пошаговая инструкция для новичка. Валерий Жумадилов.

채널: Valery Zhumadilov
Как улучшить результат в беге на 100 метров за короткий срок? | Валерий Жумадилов
13:21

Как улучшить результат в беге на 100 метров за короткий срок? | Валерий Жумадилов

채널: Valery Zhumadilov
Найден самый лучший способ победить старение. Found the best way to win aging. МОТИВАЦИЯ на СПОРТ
12:24

Найден самый лучший способ победить старение. Found the best way to win aging. МОТИВАЦИЯ на СПОРТ

채널: Valery Zhumadilov
Степан Киселев: все о беговых сборах (Кисловодск, Кения, Киргизия и др)
2:11:27

Степан Киселев: все о беговых сборах (Кисловодск, Кения, Киргизия и др)

채널: Бег Вреден live
НЕ НАЧИНАЙ БЕГАТЬ, НЕ ПОСМОТРЕВ ЭТО ВИДЕО!
10:58

НЕ НАЧИНАЙ БЕГАТЬ, НЕ ПОСМОТРЕВ ЭТО ВИДЕО!

채널: Misha Prygunov
Желе для крепких суставов, связок, здоровых волос и ногтей. Валерий Жумадилов.
9:19

Желе для крепких суставов, связок, здоровых волос и ногтей. Валерий Жумадилов.

채널: Valery Zhumadilov
Бег, спортивные советы и похудение / Вечерний влог с мужем на пробежке
6:09

Бег, спортивные советы и похудение / Вечерний влог с мужем на пробежке

채널: ★ Lizaonair
Скоростная выносливость! Совмещение разных видов спорта! Мой новый друг Макс! Валерий Жумадилов.
9:54

Скоростная выносливость! Совмещение разных видов спорта! Мой новый друг Макс! Валерий Жумадилов.

채널: Valery Zhumadilov
Всероссийская Спартакиада 2022 - 2 день
2:47:40

Всероссийская Спартакиада 2022 - 2 день

채널: RUSAF TV
Как выполнить нормативы ГТО и спецназа ФСБ Альфа?
6:55

Как выполнить нормативы ГТО и спецназа ФСБ Альфа?

채널: Zhumadilov Valery
비디오 태그
|

비디오 태그

спринт
легкая атлетика
бег
короткие дистанции
техника бега
легкая атлетика обучение
бег спринт
спринтерский бег
спринт бег на короткие дистанции
бег на скорость
бег на время
тренировка спринтера
бегун
спорт
спортсмен
30 метров на время
беговое ускорение
как ускориться в беге
как правильно бегать
как бегать быстрее
как бегать быстрее всех
легкаяатлетика
UDL Helper가 이미 설치되어 있습니다 한 번의 클릭으로 비디오 다운로드!
설치되었습니다
위해서
Google Chrome

설명:

- https://www.youtube.com/watch?v=btqPKPWdBLg Привет ребят, делюсь с вами своей тренировкой. Данная тренировка скорее как подготовка к конкретной спринтерской работе. В дальнейшем приседания со штангой не потребуются. Роль приседа в его узком спектре влияния, а нам как раз таки и стоит подкачать квадрицепс и попробовать укрепить спину. Погода все лучше и лучше, и скоро выход на улицу, на большой стадион. Но перед этим, стоит проверить свой бег и для уверенности в прогрессе, показать результат лучше, чем перед началом предыдущего сезона. Как всегда, ничего сложного, бег 30 метров с ходу и из колодок, затем периферия, приседания со штангой и прием на грудь. История моего возвращения в спорт - https://www.youtube.com/watch?v=T3m9vgFm26A Первая подготовка - https://www.youtube.com/watch?v=0On4Dh3Q7ds Ночной спринт - https://www.youtube.com/watch?v=I_Fl-G3uRs0 Бег в гору как тренировка ног - https://www.youtube.com/watch?v=CDgeJmi5bOk Спасибо за просмотр! Желаю всем успехов.

다운로드 옵션을 준비하는 중

popular icon
인기 있는
hd icon
HD 비디오
audio icon
사운드만
total icon
모든 형식
* — 새 탭에서 비디오를 재생하려면 이 탭을 클릭한 다음 비디오를 마우스 오른쪽 단추로 클릭한 다음 "다른 이름으로 비디오 저장..." 을 선택하십시오
** — 특별한 플레이어의 온라인 재생을 위한 링크

비디오 다운로드에 대한 질문

mobile menu icon어떻게 "Начальное ОФП при подготовке к спринтерским тренировкам (бег на скорость), приседания, упражнения" 비디오를 다운로드할 수 있습니까?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/ 사이트 — 프로그램이나 확장 기능을 설치하지 않고도 비디오나 오디오트랙을 다운로드할 수 있는 가장 좋은 방법입니다.

  • UDL Helper 확장 — YouTube, Instagram 및 OK.ru 사이트에 유기적으로 내장되어 콘텐츠를 신속하게 다운로드할 수 있는 편리한 버튼입니다.

  • UDL Client 프로그램 (Windows용) — 900개 이상의 웹 사이트, 소셜 네트워크 및 비디오 호스팅뿐만 아니라 소스에서 사용할 수 있는 모든 비디오 화질을 지원하는 가장 강력한 솔루션입니다.

  • UDL Lite — 모바일기기에서사이트에쉽게액세스할수있습니다. 이를통해스마트폰에바로동영상을다운로드할수있습니다.

mobile menu icon어떤 "Начальное ОФП при подготовке к спринтерским тренировкам (бег на скорость), приседания, упражнения" 비디오 형식을 선택하시겠습니까?mobile menu icon

  • FullHD(1080p), 2K(1440p), 4K(2160p) 및 8K(4320p) 형식이가장좋습니다. 당신의화면해상도가높을수록비디오화질이높아야합니다. 그러나다운로드속도, 사용가능한공간및기기성능과같은다른요인도고려해야합니다.

mobile menu icon"Начальное ОФП при подготовке к спринтерским тренировкам (бег на скорость), приседания, упражнения" 비디오를 다운로드하면 컴퓨터가 왜 정지되는 겁니까?mobile menu icon

  • 브라우저/ 컴퓨터가완전히초기화되어서는안됩니다! 이러한일이발생한경우동영상링크를붙여넣고이를알려주시기바랍니다. 때로는비디오를적절한형식으로직접다운로드할수없기때문에파일을원하는형식으로변환하는기능을추가했습니다. 경우에따라서는이과정이컴퓨터의자원을적극적으로활용할수도있습니다.

mobile menu icon휴대폰에 "Начальное ОФП при подготовке к спринтерским тренировкам (бег на скорость), приседания, упражнения" 비디오를 다운로드하는 방법은 무엇입니까?mobile menu icon

  • 웹사이트나 UDL Lite의 pwa 애플리케이션을사용하여스마트폰으로동영상을다운로드할수있습니다. 또한 UDL Helper 확장을사용하여 QR 코드를통해다운로드링크를보낼수도있습니다.

mobile menu iconMP3 "Начальное ОФП при подготовке к спринтерским тренировкам (бег на скорость), приседания, упражнения"로 오디오 트랙을 (음악) 다운로드하는 방법은 무엇입니까?mobile menu icon

  • 가장편리한방법은비디오를 MP3로변환할수있는 UDL Client를사용하는것입니다. 경우에따라 UDL Helper 확장을통해 MP3를다운로드할수도있습니다.

mobile menu icon비디오 "Начальное ОФП при подготовке к спринтерским тренировкам (бег на скорость), приседания, упражнения"에서 프레임을 저장하는 방법은 무엇입니까?mobile menu icon

  • 이기능은 UDL Helper 확장을통해사용할수있습니다. "비디오에서스크린샷저장버튼표시" 가설정되어있는지확인하십시오. 플레이어의왼쪽아래에있는 "설정" 아이콘에는카메라아이콘이표시됩니다. 현재동영상의프레임을 JPEG 형식으로저장하려면누르십시오.

mobile menu icon이것들 모두 얼마입니까?mobile menu icon

  • 무료입니다. 우리의서비스는모든사용자들에게완전히무료입이다. 여기에는 PRO 구독이없으며다운로드한비디오의수또는최대길이에대한제한도없습니다.