background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

ダウンロード "Сделай это упражнение 1 раз и ХОЛКА ИСЧЕЗНЕТ!"

input logo icon
ビデオのタグ
|

ビデオのタグ

йога
йога для начинающих
йога для похудения
оксана роггелин
женское здоровье
тренировка дома
здоровая шея
упражнения для шеи
гимнастика для шеи
йога для шеи
искривление шеи
вылечить шею
здоровая шея без боли
горб
горбик
горб на шее
вдовий горб упражнения
как убрать холку на шее
упражнения вдовий горбик
торчит позвонок
упражнения для холки
горбатая шея
болит голова что делать
болит голова
головные боли причины
что делать если болит голова
холка
спина
здоровье
йогароггелин
оксанароггелин
UDL Helperインストールされています ビデオをワンクリックでダウンロード

説明:

🎁 Зарегистрируйтесь на мой вебинар «3 элемента женского здоровья и ресурса» по ссылке ➡️ https://yogaroggelin-school.ru/mlp_club На вебинаре вы узнаете о том, как избавиться от болей в спине, шее, голове, и других проблем с позвоночником, как с помощью несложных упражнений укрепить мышечный корсет и обрести здоровую и красивую осанку, как постройнеть и сохранить женское здоровье. Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. Почему на самом деле появляется холка или, как ее еще называют, вдовий горб? На самом деле, причина всего одна - вы много сидите! Чем опасна холка, какие заболевания она провоцирует и почему от неё нужно избавляться уже сейчас — смотрите в этом видео. Я дам вам простые упражнения, которые займут всего 2-3 минуты в день! 🌷 Желаю вам процветания и здоровья ✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики — https://www.youtube.com/channel/UCrg50H7Esnvx1nSF-7rERng?sub_confirmation=1 🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: https://yoga-roggelin.ru/missyoga ⬅️ 00:00 - Вступление 00:41 - Почему появляется холка? 02:45 - Скорректируйте свою осанку 03:31 - Самая эффективная зарядка от холки 06:23 - Упражнение №2 06:53 - Упражнение №3 10:09 - Упражнение №4 12:06 - Чем опасна холка? 12:59 - Заключение Другие полезные видео на моем канале: ▶️ Сделала эти упражнения один раз и избавилась от проблем со спиной раз и навсегда! — https://www.youtube.com/watch?v=NDUpejHcEOc ▶️ ЛУЧШЕЕ упражнение для УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА / Как вернуть СИЛУ интимным мышцам? — https://www.youtube.com/watch?v=vhpzT5R78Zc ▶️ Как убрать холку на шее за 3 минуты! / 5 упражнений от «вдовьего горба» — https://www.youtube.com/watch?v=xN1yMjnYOpY Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: https://t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi 🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin 🔷TikTok: https://www.tiktok.com/@roggelin.yoga 🔷Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin

ダウンロードオプション準備中

popular icon
人気
hd icon
HDビデオ
audio icon
音声のみ
total icon
全フォーマット
* - ビデオが新しいタブで再生されている場合は、そのタブに行き、ビデオを右クリックして「ビデオを名前を付けて保存」を選択します
** - 専用プレーヤーでのオンライン再生用のリンク

ビデオダウンロードに関するご質問

mobile menu icon"Сделай это упражнение 1 раз и ХОЛКА ИСЧЕЗНЕТ!"ビデオをダウンロードする方法は?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/サイトは、プログラムやブラウザー拡張機能をインストールせずにビデオや個別のオーディオトラックをダウンロードする最高の方法です。 UDL Helper拡張機能は、コンテンツをすばやくダウンロードできるように、YouTube、Instagram、OK.ruのサイトに調和して統合される便利なボタンです。 UDL Client(Windows用)プログラムは、900以上のサイト、ソーシャルネットワークやビデオホスティング、及びソースで利用可能なあらゆるビデオ画質をサポートする最も強力なソリューションです。 UDL Liteは、モバイルデバイスを使用してサイトに簡単にアクセスできる方法です。これを使用することにより、ビデオがお使いのスマホに直接ダウンロードできます。

mobile menu iconどの"Сделай это упражнение 1 раз и ХОЛКА ИСЧЕЗНЕТ!"ビデオフォーマットを選択したらよいか?mobile menu icon

  • 最高画質のフォーマットは、FullHD(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)と8K(4320p)です。画面の解像度が高いほど、ビデオ画質も高くなります。ただし、ダウンロード速度、空き容量、再生中のデバイスのパフォーマンスなど、他の要素も考慮する必要があります。

mobile menu icon"Сделай это упражнение 1 раз и ХОЛКА ИСЧЕЗНЕТ!"ビデオのダウンロード中にパソコンがフリーズするのはなぜか?mobile menu icon

  • ブラウザやコンピュータが完全にフリーズしてしまうのは普通のものではありません!完全にフリーズした場合は、ビデオへのリンクを添えてご報告ください。ビデオを適切なフォーマットで直接ダウンロードできない場合があるため、ファイルを必要なフォーマットに変換する機能を追加しました。場合によっては、このプロセスはパソコンのリソースを積極的に利用できます。

mobile menu icon"Сделай это упражнение 1 раз и ХОЛКА ИСЧЕЗНЕТ!"ビデオをスマホにダウンロードする方法は?mobile menu icon

  • ビデオをお使いのスマホにサイト若しくはUDL Liteのpwaアプリを使用してダウンロードできます。UDL Helper拡張機能を使用して、QRコード経由でダウンロードリンクを送信することもできます。

mobile menu iconオーディオトラック(音楽)をMP3 "Сделай это упражнение 1 раз и ХОЛКА ИСЧЕЗНЕТ!"でダウンロードする方法は?mobile menu icon

  • 最も便利な方法は、ビデオをMP3フォーマットへ変換することをサポートするUDL Clientプログラムを使用することです。場合によっては、MP3がUDL Helperも使用してダウンロードできます。

mobile menu icon"Сделай это упражнение 1 раз и ХОЛКА ИСЧЕЗНЕТ!"ビデオからスクリーンショットを撮る方法は?mobile menu icon

  • この機能は、UDL Helper拡張機能で利用できます。設定で「ビデオスクイーンショットボタンを表示する」オプションがチェックされているを確認してください。「設定」アイコンの左側にあるプレーヤーの右下隅には、クリックするとビデオの現在のフレームがお使いのパソコンにJPEGフォーマットで保存されるカメラアイコンが表示されます。

mobile menu icon全部でいくらかかるか?mobile menu icon

  • 無料です。私たちのサービスはすべてのユーザーにとって完全に無料です。PROサブスクリプションもなく、ダウンロードビデオの数や最大長に制限もありません。