background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

ダウンロード "6 основных ошибок после родов, которые губят молодость и красоту"

input logo icon
"videoThumbnail 6 основных ошибок после родов, которые губят молодость и красоту
目次
|

目次

0:00
Ошибки, которые губят нашу красоту и молодость
0:38
Я превратилась в бабу-женщину после родов
1:20
Спешка - причина всех ошибок
2:23
Чтобы прийти в форму - нужно худеть
4:30
Бег после родов
5:42
Качать пресс
7:53
Напрягаем спину
9:52
Кормление малыша в удобной позе
11:26
Критиковать себя
12:54
Упражнение на пресс, которое можно после родов
ビデオのタグ
|

ビデオのタグ

фитнес
женский фитнес
фитнес дома
онлайн фитнес
фитнес тренер
ольга байкина
живот после родов
как похудеть после родов
упражнения после родов
диастаз
как убрать живот после родов
послеродовое восстановление
как убрать живот
восстановление после родов упражнения
тренировки после родов
послеродовая депрессия
упражнения при диастазе
как сохранить молодость
укрепление мышц тазового дна
убрать живот после родов
упражнения для женщин
воосстановление после родов
ольгабайкина
фитнестренерольгабайкина
клуб_8.30
insideout
фитнесдляженщин
тренировка
женскийфитнес
фитнесдома
фитнестренер
планка
плоскийживот
пресс
послеродов
фигурамечты
здоровье
плоский_живот
фитнессдома
спорт
UDL Helperインストールされています ビデオをワンクリックでダウンロード

説明:

🔥Подай заявку в Закрытый Клуб 8.30: https://olgabaykina.ru/club830 🎁Забирай БЕСПЛАТНО тренировку по системе InsideOut для плоского живота и гордой осанки: https://t.me/OlgaBaykina_bot?start=id286293989 Девочки, никогда не делайте ЭТО ПОСЛЕ РОДОВ, если не хотите превратиться в тетеньку! Диастаз, слабость мышц тазового дна, боль в спине, вздутие живота - все это было со мной после родов. Я смогла помочь себе и в сегодняшнем видео хочу подарить вам эти бесценные знания! Обязательно досмотрите видео до конца, чтобы вместе со мной сделать упражнения на пресс, которые разрешены при диастазе, пупочной грыже, и сразу после родов. Приятного просмотра! Тайм-коды видео: 00:00 Ошибки, которые губят нашу красоту и молодость 00:38 Я превратилась в бабу-женщину после родов 01:20 Спешка - причина всех ошибок 02:23 Чтобы прийти в форму - нужно худеть 04:30 Бег после родов 05:42 Качать пресс 07:53 Напрягаем спину 09:52 Кормление малыша в удобной позе 11:26 Критиковать себя 12:54 Упражнение на пресс, которое можно после родов ⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑ Привет! Я - Ольга Байкина, женский фитнес-тренер, автор книги «Качать пресс должно быть запрещено»! Со мной 6000+ женщин делают зарядку каждый день в закрытом клубе 8.30. На этом канале узнаете, как легко тренироваться с детьми дома, как безопасно вернуть форму и восстановить здоровье после родов. И не важно - после родов прошло 2 месяца или 10 лет. Подписывайтесь на мой канал и сделайте физическую активность ежедневной привычкой: https://www.youtube.com/channel/UCBhNkpMKK1VEFtHoYClh8Hw?sub_confirmation=1 ➤ Мой Instagram* https://www.facebook.com/unsupportedbrowser * Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России ➤ Вконтакте https://vk.com/olga_baykina ➤ Телеграм https://t.me/baykinaolga ⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑ ПОДБОРКА ВИДЕО ДЛЯ ВАС: ➤ Укрепляем спину: https://www.youtube.com/playlist?list=PLsMlf_ZOeXMpZ8OxQD6quT7hNAAOftrcI ➤ Как убрать живот после родов: https://www.youtube.com/playlist?list=PLsMlf_ZOeXMpKxqkDZ4f-jqn4M0VwEhHr ➤ Тренировки с ребенком: https://www.youtube.com/playlist?list=PLsMlf_ZOeXMrB5pX-an2EZ4URy4FFZVNe _________________________________________

ダウンロードオプション準備中

popular icon
人気
hd icon
HDビデオ
audio icon
音声のみ
total icon
全フォーマット
* - ビデオが新しいタブで再生されている場合は、そのタブに行き、ビデオを右クリックして「ビデオを名前を付けて保存」を選択します
** - 専用プレーヤーでのオンライン再生用のリンク

ビデオダウンロードに関するご質問

mobile menu icon"6 основных ошибок после родов, которые губят молодость и красоту"ビデオをダウンロードする方法は?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/サイトは、プログラムやブラウザー拡張機能をインストールせずにビデオや個別のオーディオトラックをダウンロードする最高の方法です。 UDL Helper拡張機能は、コンテンツをすばやくダウンロードできるように、YouTube、Instagram、OK.ruのサイトに調和して統合される便利なボタンです。 UDL Client(Windows用)プログラムは、900以上のサイト、ソーシャルネットワークやビデオホスティング、及びソースで利用可能なあらゆるビデオ画質をサポートする最も強力なソリューションです。 UDL Liteは、モバイルデバイスを使用してサイトに簡単にアクセスできる方法です。これを使用することにより、ビデオがお使いのスマホに直接ダウンロードできます。

mobile menu iconどの"6 основных ошибок после родов, которые губят молодость и красоту"ビデオフォーマットを選択したらよいか?mobile menu icon

  • 最高画質のフォーマットは、FullHD(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)と8K(4320p)です。画面の解像度が高いほど、ビデオ画質も高くなります。ただし、ダウンロード速度、空き容量、再生中のデバイスのパフォーマンスなど、他の要素も考慮する必要があります。

mobile menu icon"6 основных ошибок после родов, которые губят молодость и красоту"ビデオのダウンロード中にパソコンがフリーズするのはなぜか?mobile menu icon

  • ブラウザやコンピュータが完全にフリーズしてしまうのは普通のものではありません!完全にフリーズした場合は、ビデオへのリンクを添えてご報告ください。ビデオを適切なフォーマットで直接ダウンロードできない場合があるため、ファイルを必要なフォーマットに変換する機能を追加しました。場合によっては、このプロセスはパソコンのリソースを積極的に利用できます。

mobile menu icon"6 основных ошибок после родов, которые губят молодость и красоту"ビデオをスマホにダウンロードする方法は?mobile menu icon

  • ビデオをお使いのスマホにサイト若しくはUDL Liteのpwaアプリを使用してダウンロードできます。UDL Helper拡張機能を使用して、QRコード経由でダウンロードリンクを送信することもできます。

mobile menu iconオーディオトラック(音楽)をMP3 "6 основных ошибок после родов, которые губят молодость и красоту"でダウンロードする方法は?mobile menu icon

  • 最も便利な方法は、ビデオをMP3フォーマットへ変換することをサポートするUDL Clientプログラムを使用することです。場合によっては、MP3がUDL Helperも使用してダウンロードできます。

mobile menu icon"6 основных ошибок после родов, которые губят молодость и красоту"ビデオからスクリーンショットを撮る方法は?mobile menu icon

  • この機能は、UDL Helper拡張機能で利用できます。設定で「ビデオスクイーンショットボタンを表示する」オプションがチェックされているを確認してください。「設定」アイコンの左側にあるプレーヤーの右下隅には、クリックするとビデオの現在のフレームがお使いのパソコンにJPEGフォーマットで保存されるカメラアイコンが表示されます。

mobile menu icon全部でいくらかかるか?mobile menu icon

  • 無料です。私たちのサービスはすべてのユーザーにとって完全に無料です。PROサブスクリプションもなく、ダウンロードビデオの数や最大長に制限もありません。