ダウンロード "Doe het elke dag! Mu Yuchun, GEZONDHEID, hoe te masseren."

Mu Yuchun vertelt op een seminar in Lviv, Oekraïne in 2020 hoe je voor elke dag oefeningen voor de gezondheid kunt doen. Hij praat over ritmes, over hoe je jezelf kunt reinigen, hoe je energie kunt verzamelen, hoe je je "innerlijke dokter" kunt lanceren. Legt de algemene principes uit van hoe te masseren. Volg altijd het advies van uw arts zorgvuldig op. Om niets te missen! Doe met ons mee: Telegram - https://t.me/zhengongfu TikTok - https://www.tiktok.com/explore Instagram - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser YouTube - https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu Website - https://www.zhengongfu.org/ Meer over Mu Yuchun: https://www.zhengongfu.org/master-mu-yujchun/ https://www.zhengongfu.org/culture/wushu/mu-yujchun-o-detstve-uchitelyah-i-polze-uprazhnenij/ http://www.wushuodessa.com/eng/people/muyuchun.shtml Je kunt lezen over de leraren van Mu Yuchun via deze link: http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml Alle video's met Mu Yuchun op het Zhen Gongfu-kanaal - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP2DtZOJ-tWXx7uQ8S__n34C Abonneer je op het kanaal en zet de meldingsbel aan: https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu Neem voor het organiseren van seminars of contacten met Mu Yuchun contact op met zijn student: Fedortsov Vladimir Viber, WhatsApp +38 063 2299447 Telegram +38 067 6541449 https://t.me/FedortsovVladimir Facebook https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Vereniging van Tradities en Cultuur van China Zhen Gongfu. Mu Yuchun is de oprichter, een meester van traditionele wushu - interne stijlen. Woont al meer dan 29 jaar in Oekraïne. Gedurende deze tijd werden er een groot aantal seminars gehouden, masterclasses in wushu, kungfu en kalligrafie, evenals festivals en andere evenementen, honderden studenten werden grootgebracht. http://www.zhengongfu.org/ Mu Yuchun - vaak gezocht als Chinese meester Mu Yuchun, Chinese meester Muyuchun, vechtsportmeester Mu Yu Chun, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Master Mu, Master Mu Zhen Gongfu, Seminar gezondheid met mu yuchun, acupressuur, massage voor elke dag De eerste is het ritme, dat helpt om je goed te voelen. Goede muziek is bijvoorbeeld leuk. Je luistert en geniet. En als je naar andere muziek luistert, scherp, wordt het niet prettig. Als je naar andere muziek luistert, kun je zelfs bang worden. Ritme helpt de zenuwen van binnen, zodat ze kalm, prettig aanvoelen. Zenuwen zijn verantwoordelijk voor hormonen, aangename muziek - hormonen voelen goed van binnen. Iedereen kan deze oefening na mij herhalen, met aandacht voor het ritme. Ik denk niet, ik heb gewoon een ritme gevonden en het lichaam beweegt erin. Let erop dat wanneer we deze oefening doen, niet alleen de handen werken. De nek werkt ook. Je kijkt naar deze plek - het begin van de nek - deze plek is verantwoordelijk voor het werk van de stem. Als er bijvoorbeeld één naald op deze plek wordt gestoken, verdwijnt de stem. Stichting - of het begin van de nek. Zoek naar het werk van welke inwendige organen de zones op de voet verantwoordelijk zijn: dit is de plek in het midden van de voet waar de fossa de nieren zijn. En deze plek is verantwoordelijk voor het werk van de longen. Deze plaats is verantwoordelijk voor het werk van de darmen. De plaats op de hiel is verantwoordelijk voor het werk van de baarmoeder en voor de kwaliteit van de slaap. Het maakt ons niet uit waar we moeten klappen, het is belangrijk dat we aan alle 5 de orgels werken. We slaan op de voet, het maakt niet uit waar precies - alles is in orde. De hiel doet bijvoorbeeld pijn. We klappen, niet veel, de energie gaat nog steeds door. Net als de huidige, maar een klein beetje. Je kunt ook sterk zijn. Kijk verder - een plek in het midden tussen de enkel en de knie. onder het bot Het is verantwoordelijk voor goed bloed. Het blijkt een driehoek - voeten - water, het midden van het kalf - bloed, navel. De navel is een geheime plaats waar energie zich ophoopt. In China wordt het dantian genoemd. Vertaald uit het Chinees, is het rode veld als een magazijn. Plaats van verzameling van energie. We werken op alle 4 de plaatsen met klappen. Een voor een, twee, drie. Links, rechts, midden, midden, links, rechts. Voeg vervolgens katoen toe op de navel. We zijn op zoek naar een ritme - een, twee, drie. Let op mijn handen - één slag en de hand gaat omhoog, de tweede slag en de hand gaat omhoog. Luister naar het ritme. We werken met een afwisselende wisseling van handen vanuit een positie bovenop. Je kunt een klopje op het hoofd geven, houd gewoon het ritme aan. Je voelt je dan als een pomp. Kop met je handpalmen en klap. Als je handen pijn doen, klap dan. In China slaan grootouders elke ochtend minstens 500 klappen.