background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

ダウンロード "Боль В Спине И Тренировки - Протрузия/Межпозвоночная Грыжа и Тренировки | Джефф Кавальер"

input logo icon
カタログの類似ビデオ
|

カタログの類似ビデオ

Позвоночник от какого позвонка что болит #здоровье #польза #позвоночник #больвспине #боль  #спина
0:06

Позвоночник от какого позвонка что болит #здоровье #польза #позвоночник #больвспине #боль #спина

チャネル: INSTARDING LIFE
Как Моментально Начать Подтягиваться Больше - Делай Это Перед Подтягиваниями | Джефф Кавальер
5:11

Как Моментально Начать Подтягиваться Больше - Делай Это Перед Подтягиваниями | Джефф Кавальер

チャネル: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Как Растянуть Середину Спины - Растяжка Ромбовидных | Джефф Кавальер
4:29

Как Растянуть Середину Спины - Растяжка Ромбовидных | Джефф Кавальер

チャネル: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Тренировка Всей Спины БЕЗ ТУРНИКА в Домашних Условиях | Джефф Кавальер
4:10

Тренировка Всей Спины БЕЗ ТУРНИКА в Домашних Условиях | Джефф Кавальер

チャネル: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Самое Недооцененное Упражнение на Спину | Джефф Кавальер
5:55

Самое Недооцененное Упражнение на Спину | Джефф Кавальер

チャネル: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Составляем Лучшее Упражнение На Верх Грудных (Гильотина+Разводка+Жим На Наклонной) | Джефф Кавальер
6:14

Составляем Лучшее Упражнение На Верх Грудных (Гильотина+Разводка+Жим На Наклонной) | Джефф Кавальер

チャネル: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Как Исправить Осанку - Исправь Круглые Плечи и Кифоз Грудного Отдела Позвоночника | Джефф Кавальер
5:52

Как Исправить Осанку - Исправь Круглые Плечи и Кифоз Грудного Отдела Позвоночника | Джефф Кавальер

チャネル: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Идеальная Постановка Ног (Удивляющий Ответ) В Приседаниях | Джефф Кавальер
4:23

Идеальная Постановка Ног (Удивляющий Ответ) В Приседаниях | Джефф Кавальер

チャネル: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Топ 4 Самых Больших Ошибок Тренировки Дома | Джефф Кавальер
8:40

Топ 4 Самых Больших Ошибок Тренировки Дома | Джефф Кавальер

チャネル: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Почему Брусья Не Совсем Хороши На Трицепс | Джефф Кавальер
7:54

Почему Брусья Не Совсем Хороши На Трицепс | Джефф Кавальер

チャネル: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
ビデオのタグ
|

ビデオのタグ

SciApp
научный подход к спорту
Джефф Кавальер
эстетика
культуризм
воркаут
атлетизм
межпозвоночный диск
пульпозное ядро
дерматом
протрузия
протрузия упражнения
протрузия позвоночника
межпозвоночная грыжа
межпозвоночная грыжа упражнения
диски позвоночника
грыжа диска
грыжа позвоночника
протрузия диска
грыжа
боль в спине
лечение
спина
спина упражнения
тренировка спины
упражнения для спины
упражнения для позвоночника
позвоночник
диски
межпозвоночные диски
UDL Helperインストールされています ビデオをワンクリックでダウンロード

説明:

Сайт - https://athleanx.com/ Оригинальный канал - https://www.youtube.com/athleanx Оригинальное видео - https://www.youtube.com/watch?v=AMFERuFVzkM Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp ------------------------------------------------------------------------------------- Рекомендуем видео: --------------------------------------------------------------------------------------- Вся Информация Для Индивидуального Подбора Протеина https://www.youtube.com/watch?v=XomOVqx_nIQ --------------------------------------------------------------------------------------- Идеальная Постановка Ног (Удивляющий Ответ) В Приседаниях https://www.youtube.com/watch?v=VZ9lUhQ-OtM --------------------------------------------------------------------------------------- Худшее Упражнение На Плечи https://www.youtube.com/watch?v=N-6iegkBCuU --------------------------------------------------------------------------------------- Тяжело Идет Масса? - Что Мешает Тебе Прогрессировать https://www.youtube.com/watch?v=drBYIk84kuc --------------------------------------------------------------------------------------- Идеальное Домашнее Упражнение На Пресс и Косые https://www.youtube.com/watch?v=S83eGjeZHuQ --------------------------------------------------------------------------------------- 5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье https://www.youtube.com/watch?v=YF1wypjfmHY --------------------------------------------------------------------------------------- 10 Самых Больших Ошибок В Тренажерном Зале https://www.youtube.com/watch?v=McBAx6NSf3Q --------------------------------------------------------------------------------------- Наращивай Мышцы Ночью. От Чего Зависит И Как Ускорить? https://www.youtube.com/watch?v=VycaB-ZdpyM --------------------------------------------------------------------------------------- Как Моментально Начать Подтягиваться Больше https://www.youtube.com/watch?v=3adFHXadVYg --------------------------------------------------------------------------------------- Сегодня мы поговорим о протрузии и межпозвоночной грыже, и как вы можете тренироваться, чтоб минимизировать шанс их появления. Протрузия и межпозвоночная грыжа может появится в любой момент и в любом упражнении, и не обязательно в зале - от этого никто не защищен, все что мы можем сделать это минимизировать риск. Протрузия - это когда межпозвоночный диск сдавило позвонками так, что он выпирает. Межпозвоночная грыжа - это когда межпозвоночный диск сдавило позвонками так, что его внутренняя часть - пульпозное ядро - вытекла наружу, то есть это серьезней. Если это дело защемляет нервный корешок, то вы будете чувствовать симптомы в нижних дерматомах, если нет - отлично, не будете. Чаще всего появление протрузии, или межпозвоночной грыжи способствуется ротацией и сгибанием позвоночника. То есть упражнения, которые включат в себя сгибания и повороты в сторону, особенно под нагрузкой - в них вы наиболее подвержены к таким неприятностям. #sciapp#науказаспортом#атлетизм

ダウンロードオプション準備中

popular icon
人気
hd icon
HDビデオ
audio icon
音声のみ
total icon
全フォーマット
* - ビデオが新しいタブで再生されている場合は、そのタブに行き、ビデオを右クリックして「ビデオを名前を付けて保存」を選択します
** - 専用プレーヤーでのオンライン再生用のリンク

ビデオダウンロードに関するご質問

mobile menu icon"Боль В Спине И Тренировки - Протрузия/Межпозвоночная Грыжа и Тренировки | Джефф Кавальер"ビデオをダウンロードする方法は?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/サイトは、プログラムやブラウザー拡張機能をインストールせずにビデオや個別のオーディオトラックをダウンロードする最高の方法です。 UDL Helper拡張機能は、コンテンツをすばやくダウンロードできるように、YouTube、Instagram、OK.ruのサイトに調和して統合される便利なボタンです。 UDL Client(Windows用)プログラムは、900以上のサイト、ソーシャルネットワークやビデオホスティング、及びソースで利用可能なあらゆるビデオ画質をサポートする最も強力なソリューションです。 UDL Liteは、モバイルデバイスを使用してサイトに簡単にアクセスできる方法です。これを使用することにより、ビデオがお使いのスマホに直接ダウンロードできます。

mobile menu iconどの"Боль В Спине И Тренировки - Протрузия/Межпозвоночная Грыжа и Тренировки | Джефф Кавальер"ビデオフォーマットを選択したらよいか?mobile menu icon

  • 最高画質のフォーマットは、FullHD(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)と8K(4320p)です。画面の解像度が高いほど、ビデオ画質も高くなります。ただし、ダウンロード速度、空き容量、再生中のデバイスのパフォーマンスなど、他の要素も考慮する必要があります。

mobile menu icon"Боль В Спине И Тренировки - Протрузия/Межпозвоночная Грыжа и Тренировки | Джефф Кавальер"ビデオのダウンロード中にパソコンがフリーズするのはなぜか?mobile menu icon

  • ブラウザやコンピュータが完全にフリーズしてしまうのは普通のものではありません!完全にフリーズした場合は、ビデオへのリンクを添えてご報告ください。ビデオを適切なフォーマットで直接ダウンロードできない場合があるため、ファイルを必要なフォーマットに変換する機能を追加しました。場合によっては、このプロセスはパソコンのリソースを積極的に利用できます。

mobile menu icon"Боль В Спине И Тренировки - Протрузия/Межпозвоночная Грыжа и Тренировки | Джефф Кавальер"ビデオをスマホにダウンロードする方法は?mobile menu icon

  • ビデオをお使いのスマホにサイト若しくはUDL Liteのpwaアプリを使用してダウンロードできます。UDL Helper拡張機能を使用して、QRコード経由でダウンロードリンクを送信することもできます。

mobile menu iconオーディオトラック(音楽)をMP3 "Боль В Спине И Тренировки - Протрузия/Межпозвоночная Грыжа и Тренировки | Джефф Кавальер"でダウンロードする方法は?mobile menu icon

  • 最も便利な方法は、ビデオをMP3フォーマットへ変換することをサポートするUDL Clientプログラムを使用することです。場合によっては、MP3がUDL Helperも使用してダウンロードできます。

mobile menu icon"Боль В Спине И Тренировки - Протрузия/Межпозвоночная Грыжа и Тренировки | Джефф Кавальер"ビデオからスクリーンショットを撮る方法は?mobile menu icon

  • この機能は、UDL Helper拡張機能で利用できます。設定で「ビデオスクイーンショットボタンを表示する」オプションがチェックされているを確認してください。「設定」アイコンの左側にあるプレーヤーの右下隅には、クリックするとビデオの現在のフレームがお使いのパソコンにJPEGフォーマットで保存されるカメラアイコンが表示されます。

mobile menu icon全部でいくらかかるか?mobile menu icon

  • 無料です。私たちのサービスはすべてのユーザーにとって完全に無料です。PROサブスクリプションもなく、ダウンロードビデオの数や最大長に制限もありません。