background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

ダウンロード "Как Исправить Осанку - Исправь Круглые Плечи и Кифоз Грудного Отдела Позвоночника | Джефф Кавальер"

input logo icon
カタログの類似ビデオ
|

カタログの類似ビデオ

Движение рук при ходьбе - какое оно должно быть?
1:53

Движение рук при ходьбе - какое оно должно быть?

チャネル: Центр Механотерапии | Москва
Как Растянуть Середину Спины - Растяжка Ромбовидных | Джефф Кавальер
4:29

Как Растянуть Середину Спины - Растяжка Ромбовидных | Джефф Кавальер

チャネル: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Самое Недооцененное Упражнение на Спину | Джефф Кавальер
5:55

Самое Недооцененное Упражнение на Спину | Джефф Кавальер

チャネル: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Упражнения для спины⚡ Спасти позвоночник от боли - это реально!
19:24

Упражнения для спины⚡ Спасти позвоночник от боли - это реально!

チャネル: Центр Механотерапии | Москва
Правда О Локте Теннисиста - Причина Боли В Локте И Как От Нее Избавиться | Джефф Кавальер
7:56

Правда О Локте Теннисиста - Причина Боли В Локте И Как От Нее Избавиться | Джефф Кавальер

チャネル: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
МАССАЖ ПРИ КИФОЗЕ
19:11

МАССАЖ ПРИ КИФОЗЕ

チャネル: Lili Simonyan
Восстановление после коронавируса. Как делать массаж?
5:21

Восстановление после коронавируса. Как делать массаж?

チャネル: Центр Механотерапии | Москва
Правильная осанка – ЗАЛОГ крепкого организма! / Как избавиться от сутулости в домашних условиях?
7:45

Правильная осанка – ЗАЛОГ крепкого организма! / Как избавиться от сутулости в домашних условиях?

チャネル: Клиника Доктора Длина
Плоскостопие - это натоптыши, косточка, пяточная шпора, боль в стопе, коленях и пояснице!
50:00

Плоскостопие - это натоптыши, косточка, пяточная шпора, боль в стопе, коленях и пояснице!

チャネル: Центр Механотерапии | Москва
ビデオのタグ
|

ビデオのタグ

SciApp
научный подход к спорту
Джефф Кавальер
эстетика
культуризм
воркаут
атлетизм
сутулость
кифоз
сколиоз
как исправить сутулость
упражнения от сутулости
как избавиться от сутулости
упражнения для спины
осанка
упражнения для осанки
выровнять осанку
исправить осанку
грудной кифоз
искривление позвоночника
выровнять спину
кифоз грудного отдела
позвоночник
упражнения для позвоночника
сколиоз упражнения
сколиоз лечение
лечение сколиоза
спина
круглые плечи
UDL Helperインストールされています ビデオをワンクリックでダウンロード

説明:

Сайт - https://athleanx.com/ Оригинальный канал - https://www.youtube.com/athleanx Оригинальное видео - https://www.youtube.com/watch?v=l2VQ_WZ8Bto Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp ------------------------------------------------------------------------------------- Рекомендуем видео: --------------------------------------------------------------------------------------- Как Твои Разминочные Подходы Сдерживают Рост Мышц https://www.youtube.com/watch?v=J6sRjoKZKCc --------------------------------------------------------------------------------------- Сколько Повторений Чтоб Растить Мышцы? https://www.youtube.com/watch?v=rCYyKf5qvjY --------------------------------------------------------------------------------------- Боль В Коленях - Реальные Причины и Как Исправить https://www.youtube.com/watch?v=07fruN9T0Ck --------------------------------------------------------------------------------------- 5 Причин Почему Нужно Тренироваться с Тяжелыми Весами https://www.youtube.com/watch?v=wvxm4ekRhXU --------------------------------------------------------------------------------------- Вся Информация Для Индивидуального Подбора Протеина https://www.youtube.com/watch?v=XomOVqx_nIQ --------------------------------------------------------------------------------------- Идеальная Постановка Ног (Удивляющий Ответ) В Приседаниях https://www.youtube.com/watch?v=VZ9lUhQ-OtM --------------------------------------------------------------------------------------- Худшее Упражнение На Плечи https://www.youtube.com/watch?v=N-6iegkBCuU --------------------------------------------------------------------------------------- 5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье https://www.youtube.com/watch?v=YF1wypjfmHY --------------------------------------------------------------------------------------- Наращивай Мышцы Ночью. От Чего Зависит И Как Ускорить? https://www.youtube.com/watch?v=VycaB-ZdpyM --------------------------------------------------------------------------------------- Как Моментально Начать Подтягиваться Больше https://www.youtube.com/watch?v=3adFHXadVYg --------------------------------------------------------------------------------------- Сегодня мы поговорим о том как исправить осанку и круглые плечи одним упражнением. Сначала проведем тест - встаньте как вы обычно стоите и обратите внимание на то, куда смотрят ваши большие пальцы - вперед, или друг на друга? - Скорее всего друг на друга и это все из-за силового дисбаланса, что ведет к искривлению позвоночника. Передние мышцы на много сильнее чем задние, потому что вы скорее всего горбитесь - растягивая и делая слабее задние мышцы, тренируете больше передние мышцы и не тренируете те же задние. Тренировать нужно не только широчайшие - подтягивания не помогут. Тренировать нужно межлопаточные мышцы и мышцы вращатели плеча. Чтоб побороть кифоз грудного отдела позвоночника, делай упражнение со жгутом, которое показано в видео. #sciapp#науказаспортом#атлетизм

ダウンロードオプション準備中

popular icon
人気
hd icon
HDビデオ
audio icon
音声のみ
total icon
全フォーマット
* - ビデオが新しいタブで再生されている場合は、そのタブに行き、ビデオを右クリックして「ビデオを名前を付けて保存」を選択します
** - 専用プレーヤーでのオンライン再生用のリンク

ビデオダウンロードに関するご質問

mobile menu icon"Как Исправить Осанку - Исправь Круглые Плечи и Кифоз Грудного Отдела Позвоночника | Джефф Кавальер"ビデオをダウンロードする方法は?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/サイトは、プログラムやブラウザー拡張機能をインストールせずにビデオや個別のオーディオトラックをダウンロードする最高の方法です。 UDL Helper拡張機能は、コンテンツをすばやくダウンロードできるように、YouTube、Instagram、OK.ruのサイトに調和して統合される便利なボタンです。 UDL Client(Windows用)プログラムは、900以上のサイト、ソーシャルネットワークやビデオホスティング、及びソースで利用可能なあらゆるビデオ画質をサポートする最も強力なソリューションです。 UDL Liteは、モバイルデバイスを使用してサイトに簡単にアクセスできる方法です。これを使用することにより、ビデオがお使いのスマホに直接ダウンロードできます。

mobile menu iconどの"Как Исправить Осанку - Исправь Круглые Плечи и Кифоз Грудного Отдела Позвоночника | Джефф Кавальер"ビデオフォーマットを選択したらよいか?mobile menu icon

  • 最高画質のフォーマットは、FullHD(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)と8K(4320p)です。画面の解像度が高いほど、ビデオ画質も高くなります。ただし、ダウンロード速度、空き容量、再生中のデバイスのパフォーマンスなど、他の要素も考慮する必要があります。

mobile menu icon"Как Исправить Осанку - Исправь Круглые Плечи и Кифоз Грудного Отдела Позвоночника | Джефф Кавальер"ビデオのダウンロード中にパソコンがフリーズするのはなぜか?mobile menu icon

  • ブラウザやコンピュータが完全にフリーズしてしまうのは普通のものではありません!完全にフリーズした場合は、ビデオへのリンクを添えてご報告ください。ビデオを適切なフォーマットで直接ダウンロードできない場合があるため、ファイルを必要なフォーマットに変換する機能を追加しました。場合によっては、このプロセスはパソコンのリソースを積極的に利用できます。

mobile menu icon"Как Исправить Осанку - Исправь Круглые Плечи и Кифоз Грудного Отдела Позвоночника | Джефф Кавальер"ビデオをスマホにダウンロードする方法は?mobile menu icon

  • ビデオをお使いのスマホにサイト若しくはUDL Liteのpwaアプリを使用してダウンロードできます。UDL Helper拡張機能を使用して、QRコード経由でダウンロードリンクを送信することもできます。

mobile menu iconオーディオトラック(音楽)をMP3 "Как Исправить Осанку - Исправь Круглые Плечи и Кифоз Грудного Отдела Позвоночника | Джефф Кавальер"でダウンロードする方法は?mobile menu icon

  • 最も便利な方法は、ビデオをMP3フォーマットへ変換することをサポートするUDL Clientプログラムを使用することです。場合によっては、MP3がUDL Helperも使用してダウンロードできます。

mobile menu icon"Как Исправить Осанку - Исправь Круглые Плечи и Кифоз Грудного Отдела Позвоночника | Джефф Кавальер"ビデオからスクリーンショットを撮る方法は?mobile menu icon

  • この機能は、UDL Helper拡張機能で利用できます。設定で「ビデオスクイーンショットボタンを表示する」オプションがチェックされているを確認してください。「設定」アイコンの左側にあるプレーヤーの右下隅には、クリックするとビデオの現在のフレームがお使いのパソコンにJPEGフォーマットで保存されるカメラアイコンが表示されます。

mobile menu icon全部でいくらかかるか?mobile menu icon

  • 無料です。私たちのサービスはすべてのユーザーにとって完全に無料です。PROサブスクリプションもなく、ダウンロードビデオの数や最大長に制限もありません。