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Descrizione:

25 minute full body Cardio workout! It's Fun, has No repeats! No equipment! No jumping! Let’s smash it!! Using our own bodyweight as resistance, we gonna be working the entire body! Each exercise is performed for 40 seconds, 10 seconds to then get ready for next exercise! And altho it is a semi Low Impact Cardio Workout, I want you moving throughout the entire session. in order to keep your heart rate up, and body burning away those calories, keep moving even on the 10 sec break time! perform each exercise with speed and power, and use the mind-body muscle to connect with each muscle in your body. The video is Full Length which means that you can just Follow Along with me! 10 minutes, 10 exercises, 10 sec rest in between each exercise! Let's go!! for Free Workout Plans check out my Instagram Stories and Youtube Posts. My intention with those is help you reach your Fitness And Health Goals and to have fun! 🤍 A _____________________________ Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound​​ Follow me on Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Business enquiries: Email: [email protected]

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