Descrizione:
Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://www.youtube.com/watch?v=qyOMyLHmxoo ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuida.com/fitoyoga-osnovy-osnov-dlya-novichkov/ ► ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ - http://katerinabuida.com/fitnes-doma-programma-ezhednevnyx-trenirovok-super-semidnevka-1-uroven/ ——————————————————————— Предлагаю вам вместе со мной проделать утренний комплекс "Приветствие солнца". Я немного видоизменила этот комплекс, возможно такой вариант вы увидите впервые. Для меня очень актуальна тема здоровой спины, поэтому я добавила несложные упражнения, которые направленны на формирование и поддержание гибкости позвоночника. Расскажу, чем оказался полезен комплекс (в данном варианте) конкретно для меня. Самый важный плюс — это упражнение для всего тела, ни одна мышца не остается пассивной. С практикой я заметила, что увеличилась сила, выносливость, а также улучшился контроль над мышцами, что способствует грамотному формированию красивого, гибкого, стройного, а главное здорового тела. Для меня "Приветствие солнца" = молодость + красота! После выполнения "солнечных упражнений" бодрость и энергичность обеспечены на весь день! Бодритесь, веселитесь и активничайте с удовольствием. Надеюсь видео вам понравится! Фитнес дома. Ежедневные тренировки "Супер-семидневка" - https://www.youtube.com/watch?v=JALhgWZ1QNo Фитнес дома. "Супер-семидневка"! Тренировка №1 - https://www.youtube.com/watch?v=I8eXMNN19MA Фитнес дома. "Супер-семидневка"! Тренировка №2 - https://www.youtube.com/watch?v=g61VzNCZHo4 Фитнес дома. "Супер-семидневка"! Тренировка №3 (неделя 1) - https://www.youtube.com/watch?v=Oddbbu5PfX8 Йога Дома. Приветствие солнца. "Супер-семидневка" №4 - https://www.youtube.com/watch?v=qLiiT45I7Ro Фитнес дома. "Супер-семидневка". Уровень 1. Неделя 2 - https://www.youtube.com/watch?v=FBJFL6x5_pk Фитнес дома. "Супер-семидневка"! Тренировка №3 (неделя 2) -https://www.youtube.com/watch?v=ySKSGnbRz5A Йога Дома. Солнечный Заряд Бодрости! Семидневка 4 (2) - https://www.youtube.com/watch?v=tn5aHvkPwCk Фитнес дома. "Супер-семидневка". Неделя 3 - https://www.youtube.com/watch?v=iz6GX7uOzZk Фитнес дома. "Супер-семидневка"! Тренировка №3 (неделя 3) - https://www.youtube.com/watch?v=BBelx-q14wU Йога Дома. Утренний комплекс. Супер-семидневка №4 (3) - https://www.youtube.com/watch?v=IUcC06AJqoQ Фитнес дома. "Супер-семидневка". Уровень1. Неделя 4 - https://www.youtube.com/watch?v=bHZnjpDDq5Q Фитнес дома. "Супер-семидневка"! Тренировка №3 (неделя 4) - https://www.youtube.com/watch?v=aodDPB4roUE ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com/ ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram ♥ Facebook - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ♥ Google + https://workspaceupdates.googleblog.com/2023/04/new-community-features-for-google-chat-and-an-update-currents%20.html ——————————————————————— Ваш тренер Катерина Буйда Music: Keffy Kay - Restored Soul, http://www.jamendo.com/en/track/489242/restored-soul
Stiamo preparando le opzioni di download
Il sito http://unidownloader.com/ è il modo migliore per scaricare un video o un brano audio in modo separato se si vuole fare senza installare programmi ed estensioni. L'estensione UDL Helper è un comodo pulsante che viene inserito in maniera organica nei siti YouTube, Instagram e OK.ru per scaricare velocemente i contenuti. UDL Client (per Windows) - la soluzione più potente che supporta più di 900 siti web, social network e siti di video hosting, nonché qualsiasi qualità video disponibile nella sorgente. UDL Lite è un modo comodo per accedere a un sito web dal proprio dispositivo mobile. Con il suo aiuto è possibile scaricare facilmente i video direttamente sul proprio smartphone.
I formati di qualità migliore sono FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Più alta è la risoluzione dello schermo, più alta dovrebbe essere la qualità del video. Tuttavia, ci sono altri fattori da considerare: la velocità di download, lo spazio libero e le prestazioni del dispositivo durante la riproduzione.
Il browser/computer non dovrebbe bloccarsi completamente! Se ciò accade, si prega di segnalarlo con un link al video. A volte i video non possono essere scaricati direttamente in un formato adatto, quindi abbiamo aggiunto la possibilità di convertire il file nel formato desiderato. In alcuni casi, questo processo può utilizzare attivamente le risorse del computer.
È possibile scaricare il video sul proprio smartphone utilizzando il sito web UDL Lite o l'applicazione pwa. È anche possibile inviare un link per il download tramite codice QR utilizzando l'estensione UDL Helper.
Il modo più conveniente è utilizzare UDL Client, che supporta la conversione dei video in formato MP3. In alcuni casi, gli MP3 possono essere scaricati anche tramite l'estensione UDL Helper.
Questa funzione è disponibile nell'estensione UDL Helper. Assicurati che l'opzione "Visualizza pulsante per salvare lo screenshot dal video" sia selezionata nelle impostazioni. Nell'angolo in basso a destra del player, a sinistra dell'icona "Impostazioni", dovrebbe comparire l'icona di una macchina fotografica. Facendo clic su di essa, la immagine corrente del video verrà salvata sul computer in formato JPEG.
Per niente. I nostri servizi sono assolutamente gratuiti per tutti gli utenti. Non ci sono abbonamenti PRO, né restrizioni sul numero o sulla lunghezza massima dei video scaricati.