Scaricare "10 MIN LEG STRETCH - hamstrings, butt, thighs - for sore muscles and flexibility I Pamela Reif"
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Indice
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Descrizione:
feeling stiff & sore after a Leg Day? Can't reach the floor without pain? .. good, let's stretch our legs :D / Werbung This 10min Routine is quick & effective to stretch your hamstrings, thighs, hip flexors and your beautiful booty. You can do this: - if you feel sore, the day after an intense Leg Day - on a daily basis - at the end of your workout session, to relax and cool down - to wake up in the morning, or - before you go to bed It took me suuuuch a long time to notice that stretching is IMPORTANT if you work out a lot. I just trained, trained & trained and never gave my body some love in a "relaxing" kind of way. But now that I do, I notice so many benefits. I don't get joint or limb pain that quickly, I don't feel that "stiff" anymore, I recover more quickly and I can even perform our usual exercises better, because my mobility improved! xx __ No Equipment needed. Just prepare a soft surface like a yoga mat or towel :) __ ▸ You can find free WORKOUT SCHEDULES on my Instagram Channel. I saved them in my highlights. ➞ Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser __ ▸ You can always find ALL SONGS in my workout playlist. I update it weekly & it's available on Spotify, Apple Music, etc. ♥︎ https://www.linkfire.com/ 1. Sista Prod ft. Subvrbs - Eyes Blue Like The Atlantic 0:00 - 2:31 2. Crooked Colours - Love Language 2:32 - 5:37 3. Matt Mason ft. Lana Del Rey - Hallucinogenics 5:38 - 8:32 4. SIA - Courage To Change 8:33 - 10:41 __ Business Contact: [email protected] Disclaimer: When joining me for this workout video, you need to take some precautions as your health and safety is the most important. To avoid any injury or harm, you need to check your health with your doctor before exercising. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. Pamela Reif will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.
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Domande sul download di video
Come posso scaricare il video "10 MIN LEG STRETCH - hamstrings, butt, thighs - for sore muscles and flexibility I Pamela Reif"?
Il sito http://unidownloader.com/ è il modo migliore per scaricare un video o un brano audio in modo separato se si vuole fare senza installare programmi ed estensioni. L'estensione UDL Helper è un comodo pulsante che viene inserito in maniera organica nei siti YouTube, Instagram e OK.ru per scaricare velocemente i contenuti. UDL Client (per Windows) - la soluzione più potente che supporta più di 900 siti web, social network e siti di video hosting, nonché qualsiasi qualità video disponibile nella sorgente. UDL Lite è un modo comodo per accedere a un sito web dal proprio dispositivo mobile. Con il suo aiuto è possibile scaricare facilmente i video direttamente sul proprio smartphone.
Quale formato video "10 MIN LEG STRETCH - hamstrings, butt, thighs - for sore muscles and flexibility I Pamela Reif" devo scegliere?
I formati di qualità migliore sono FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Più alta è la risoluzione dello schermo, più alta dovrebbe essere la qualità del video. Tuttavia, ci sono altri fattori da considerare: la velocità di download, lo spazio libero e le prestazioni del dispositivo durante la riproduzione.
Perché il computer si blocca quando si carica il video "10 MIN LEG STRETCH - hamstrings, butt, thighs - for sore muscles and flexibility I Pamela Reif"?
Il browser/computer non dovrebbe bloccarsi completamente! Se ciò accade, si prega di segnalarlo con un link al video. A volte i video non possono essere scaricati direttamente in un formato adatto, quindi abbiamo aggiunto la possibilità di convertire il file nel formato desiderato. In alcuni casi, questo processo può utilizzare attivamente le risorse del computer.
Come faccio a scaricare un video "10 MIN LEG STRETCH - hamstrings, butt, thighs - for sore muscles and flexibility I Pamela Reif" sul mio telefono?
È possibile scaricare il video sul proprio smartphone utilizzando il sito web UDL Lite o l'applicazione pwa. È anche possibile inviare un link per il download tramite codice QR utilizzando l'estensione UDL Helper.
Come posso scaricare una traccia audio (musica) in MP3 "10 MIN LEG STRETCH - hamstrings, butt, thighs - for sore muscles and flexibility I Pamela Reif"?
Il modo più conveniente è utilizzare UDL Client, che supporta la conversione dei video in formato MP3. In alcuni casi, gli MP3 possono essere scaricati anche tramite l'estensione UDL Helper.
Come salvare una immagine da un video "10 MIN LEG STRETCH - hamstrings, butt, thighs - for sore muscles and flexibility I Pamela Reif"?
Questa funzione è disponibile nell'estensione UDL Helper. Assicurati che l'opzione "Visualizza pulsante per salvare lo screenshot dal video" sia selezionata nelle impostazioni. Nell'angolo in basso a destra del player, a sinistra dell'icona "Impostazioni", dovrebbe comparire l'icona di una macchina fotografica. Facendo clic su di essa, la immagine corrente del video verrà salvata sul computer in formato JPEG.
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