Unduh "Как работает диафрагма? / Полезные упражнения для диафрагмы на каждый день"

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3 ▶ Проблема желчевыводящих путей! Дискинезия желчного пузыря, холецистит и другие проблемы поколения https://www.youtube.com/watch?v=i1SLPDSdEVI ▶ Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы https://www.youtube.com/watch?v=d3VRNskkp6Q ▶ Экстензоры - разгибатели шеи / Почему голова опускается вперед? Как исправить? https://www.youtube.com/watch?v=K00NCe4dJTI Всем привет! С вами Станислав Черноног Диафрагма - главная дыхательная мышца, которая занимает центральное положение в нашем организме. Как правило, диафрагма опускается при вдохе и поднимается при выдохе. Поскольку мы не ощущаем ни движений, ни положения диафрагмы в определённый момент, мы никак не можем её контролировать. Более того, диафрагма - это тот орган, который может влиять на ваше психоэмоциональное состояние. Ещё в детстве нам прививают неправильные паттерны, в последствии у многих взрослых людей напряженная диафрагма, которая оказывает негативное влияние на весь организм. В выпуске расскажу, как работает диафрагма, объясню важность диафрагмального дыхания и подскажу, какие упражнения для диафрагмы вам следует выполнять регулярно, чтобы чувствовать себя лучше. ✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?sub_confirmation=1 🔴 Наш телеграм-канал https://t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy   Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент. 🟥 Мы ВКонтакте https://goo.su/VDb9  Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим. 👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюда https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 🔷Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 🔷Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt 🔷Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 🔷Rutube: https://rutube.ru/channel/23893499/ 🔷Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/60c8edca413648642ec6efea 📧 [email protected] 🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина» Сайт: https://velizhanin.com/ Почта: [email protected]