background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Unduh "5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY"

input logo icon
"videoThumbnail 5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY
Daftar isi
|

Daftar isi

0:00
Intro
0:43
10 SLOW CURVES AND ARCHES
1:48
X5 PUSH THROUGH TO STRETCH AND BACK
2:59
HOLD FOR 5 X3
3:41
STRETCH OUT BACK
5:44
ROCK AND ROLL OUT
Video serupa dari katalog kami
|

Video serupa dari katalog kami

Tag video
|

Tag video

rhythmic gymnastics
rhythmic gymnastics training
training
gymnast
gymnastics
gymnastics training
back flexibility
back stretches
flexibility
flexibility training
fundamental back stretching
gynnastics back flexibility
extreme back flexibility
how to get a flexible back
Anda sudah memiliki UDL Helper diinstal Anda dapat mengunduh video dalam 1 klik!
Dipasang
untuk
Google Chrome

Deskripsi:

** 5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY** Check out my Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser DISCLAIMER: Tutorials done at participants own risk. These are exercises that I find helpful and safe for my body, be aware this might not be the same for you. Please take care while following these tutorials, and work at your own pace and level. I take no responsibility for any injuries incurred while participating in this tutorial Hi everyone! My name is Hannah Martin, and I trained in rhythmic gymnastics for 8 years. I have performed internationally for Great Britain, and on this channel I love to share my experiences and top tips and advice I’ve gained along my journey! ADVANCED BACK FLEXIBILITY TUTORIAL 👇🏻👇🏻 https://www.youtube.com/watch?v=KCZ2L721GA4 And remember, Dream Big, Make it Happen 🌟

Mempersiapkan opsi pengunduhan

popular icon
Populer
hd icon
Video HD
audio icon
Hanya suara
total icon
Semua
* — Jika video diputar di tab baru, buka, lalu klik kanan pada video dan pilih "Simpan video sebagai..."
** — Tautan yang ditujukan untuk pemutaran online di pemain khusus

Pertanyaan tentang mengunduh video

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh video "5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY"?mobile menu icon

  • Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.

  • Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.

  • Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.

  • UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.

mobile menu iconFormat video "5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY" mana yang harus saya pilih?mobile menu icon

  • Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.

mobile menu iconMengapa komputer saya macet saat memuat video "5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY"?mobile menu icon

  • Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh video "5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY" ke ponsel saya?mobile menu icon

  • Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh trek audio (musik) ke MP3 "5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY"?mobile menu icon

  • Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.

mobile menu iconBagaimana cara menyimpan bingkai dari video "5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY"?mobile menu icon

  • Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.

mobile menu iconBerapa harga dari semua hal ini?mobile menu icon

  • Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.