Deskripsi:
🔥 Кликай: https://go.contented.ru/yHShcA -45% на профессию UX/UI дизайнер с нуля до PRO в онлайн школе дизайна Contented по промокоду «KRAMARTY» до 25 июня + курс английского для дизайнеров в подарок. Рекламный токен: LjN8KP719 ──────── Пищевое многообразие относительно новая проблема нашего вида. Десятки тысяч лет мы в основном существовали в условиях строжайшего дефицита продовольствия. Но сегодня многие из нас, живущих в странах с высоким уровнем дохода, сталкиваются с прямо противоположной проблемой. Следующие 30 дней я снова буду пробовать интервальное голодание и сделаю не самые утешительные выводы. ──────── ➕Все, что ты знаешь - неверно. Подкаст, который откроет глаза на этот мир - https://www.youtube.com/watch?v=bbZ0hsWCyWQ ✅ Translation authorized by original content owner / Перевод выполнен с разрешения автора, командой канала KRAMARTY TV. 📹 Оригинал видео (original video) — https://www.youtube.com/watch?v=ZMjKp5j1Lt8 ──────── 💎Ещё больше полезных советов по минимализму и саморазвитию: 📱 Официальный Telegram-канал — https://t.me/kramarty 📲 Наша группа ВК — https://vk.com/kramartytv ──────── 🟢 Есть возможность поддержать канал? Это же офигенски! Это очень сильно прибавляет мотивации, особенно в отсутствие монетизации на русском ютубе. Реквизиты: 🚀 Самый быстрый способ: https://yoomoney.ru/get/fundraise 💳 Карта Сбер: 4276420011729323 💰 Яндекс деньги: 410019886949750 ──────── ⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком! ──────── 🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - https://t.me/gromich_bot 🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - https://t.me/Harizma_obayanie_bot ──────── 👑 Подпишись на всё из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно: ──────── ||🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель — https://clc.to/ikniga || 🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал — https://clc.to/privichki || 📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — https://clc.am/knigi_tut || Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - https://taplink.cc/1spacer1 ──────── Спасибо за просмотр! -------------------- Главы: 00:00 - Что такое интервальное голодание 00:56 - Первые дни интервалки 18/6 01:39 - Проблема пищевого многообразия 03:16 - Интегрировано 04:52 - Приложение Zero и проблемы с энергией 06:16 - Интервальное голодание - это вредно? 09:25 - Лайфхак, который поможет внедрить привычку 10:44 - Почему циркадное голодание для меня лучше 13:03 - Все, что ты знал неверно
Mempersiapkan opsi pengunduhan
Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.
Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.
Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.
UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.
Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.
Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.
Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.
Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.
Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.
Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.