Unduh "Best Recovery For Sprained Ankle | Ankle Sprain Exercises From A Physical Therapist"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FZMWg4JMNzIE%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Daftar isi
Video serupa dari katalog kami
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FEji5nAV5c5Y%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4Ab4EgAKACIoCDAgAEAEYTSBZKGUwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLBA1qcLnibUNYQzyGbSJNUkX3O4Jg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FF1VAHYO6sV8%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F_BO2bDjgpUg%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fclr2_pYIUk8%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FcuQCt8syU-0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FeVBb_mWQSIM%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fg83v1m2P4_g%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FhZX5faFaV7g%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fk5N3BqLHMKI%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FmK0haHITxdQ%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Tag video
Deskripsi:
A sprained ankle may not be a big deal in the moment. It's painful and you may have to take it easy for a bit, but it's hardly something you rush to the emergency room for unless you suspect a fracture. But leaving a sprained ankle to heal "on its own" may not be the best course of action. It can often cause instability in the ankle and this makes it susceptible to more sprains in the future. Today, Dr. Lin is sharing his favorite way to quickly rehab a sprained ankle and help prevent future injury. Give it a try today and let us know what you think! Get MERCH: https://my-store-cb9d0f.creator-spring.com/ ----------------------------- Timecodes: 00:00 - Intro 00:56 - Why the big toe? 01:29 - The exercise 02:05 - Closing ----------------------------- Your support means the world to us! Partner with us so that we can keep producing videos with quality health information on this channel! Donate by clicking the Thanks Heart! Subscribe: https://www.youtube.com/user/rehabandrevive?sub_confirmation=1 Not all exercises, suggestions, and recommendations presented here are suitable for everyone and are in no way substitute for medical counseling. These exercises can result in injury. Any user of this program assumes the risk of injury and holds harmless and releases Dr. Justin Lin and Rehab and Revive Physical Therapy, Inc. from any and all liability in connection with the program and advice herein. Visit Us! 14661 Myford Rd. Suite C Tustin CA (714) 900-3880 [email protected] Visit Rehab and Revive's Website: http://www.rehabandrevive.com Find Us On Google Plus @ https://workspaceupdates.googleblog.com/2023/04/new-community-features-for-google-chat-and-an-update-currents%20.html Facebook @ https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Pinterest @ https://www.pinterest.com/rehabandrev... Instagram @ rehabandrevive Twitter @ rehabandrevive For more videos subscribe to our Youtube channel! Thanks for watching! Rehab and Revive Physical Therapy – We CAN and we WILL get better together! All videos are edited by: Griffin Lisuk IG: @GriffinLisuk Video filmed by: Drake Roby
Mempersiapkan opsi pengunduhan
Pertanyaan tentang mengunduh video
Bagaimana cara mengunduh video "Best Recovery For Sprained Ankle | Ankle Sprain Exercises From A Physical Therapist"?
Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.
Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.
Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.
UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.
Format video "Best Recovery For Sprained Ankle | Ankle Sprain Exercises From A Physical Therapist" mana yang harus saya pilih?
Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.
Mengapa komputer saya macet saat memuat video "Best Recovery For Sprained Ankle | Ankle Sprain Exercises From A Physical Therapist"?
Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.
Bagaimana cara mengunduh video "Best Recovery For Sprained Ankle | Ankle Sprain Exercises From A Physical Therapist" ke ponsel saya?
Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.
Bagaimana cara mengunduh trek audio (musik) ke MP3 "Best Recovery For Sprained Ankle | Ankle Sprain Exercises From A Physical Therapist"?
Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.
Bagaimana cara menyimpan bingkai dari video "Best Recovery For Sprained Ankle | Ankle Sprain Exercises From A Physical Therapist"?
Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.
Berapa harga dari semua hal ini?
Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.