Unduh "ЭТИ 2 техники улучшат КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА на 100% | Если часто болит голова и шея, делайте ЭТО"

Всем привет! Меня зовут #ЮлияИлюхина - я врач #остеопат и Вы на канале #КонструкторЗдоровья Головной мозг является главным потребителем кислорода и питательных веществ в нашем организме, поэтому очень важно, чтобы приток и отток крови из головы были одинаково качественны. Однако вследствие неправильного образа жизни и излишнего напряжения в мышцах шеи кровоснабжение мозга нарушается, что приводит к ухудшению работы мозга, головным болям, головокружению, нарушению внимания и памяти. Сегодня я подробно расскажу Вам, от чего зависит кровоснабжение головного мозга, как связано здоровье головы и шеи, какие последствия несёт нарушение притока и оттока крови, а также как мы можем улучшить мозговое кровообращение самостоятельно. Также в этом видео я покажу 2 упражнения, которые улучшат кровоснабжение и работу мозга. Выполняйте данные техники, когда чувствуете усталость, излишнее напряжение в шее, головную боль или дискомфорт, а также при симптомах метеозависимости. НО помните, что это не отменяет консультации у остеопата и регулярных физических упражнений, а является лишь неотложной помощью в определённых моментах! 0:00 Как улучшить кровоснабжение головного мозга? 0:18 Функции головного мозга 1:25 Питание головного мозга 2:50 Причины нарушения кровообращения в голове 3:38 Как улучшить кровообращение в голове? 4:28 1-я ТЕХНИКА 7:27 2-я ТЕХНИКА 10:01 Рекомендации к выполнению упражнений 10:26 Заключение ✅ Кому нужен ВРАЧ ОСТЕОПАТ, что он лечит и зачем идти к нему на приём? https://www.youtube.com/watch?v=dYXZPzvzgiM ЧЕМ ОПАСЕН ОСТЕОХОНДРОЗ? Как его НЕ запустить, как лечить и поможет ли массаж? https://www.youtube.com/watch?v=_oHngtwkZJY Если БОЛИТ ШЕЯ или ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ — делай ЭТО https://www.youtube.com/watch?v=4TBxIW14N-k Простой ТЕСТ осанки в домашних условиях https://www.youtube.com/watch?v=5MUyQC-kWJo 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] ✅ Также Вам может быть интересно: ЧТО ТАКОЕ ОБМОРОК? Почему возникает и что делать, чтобы НЕ ПАДАТЬ в обморок https://www.youtube.com/watch?v=IYy17MTHs40 СПОРИМ, что Вы не знали этого ПРО АЛЛЕРГИЮ https://www.youtube.com/watch?v=dNbeH8HTuWA 💡 Ещё больше полезностей на канале Даши Орловой - обязательно подпишитесь: https://www.youtube.com/@orlovadasha