Deskripsi:
¡Hola familia deportista! Hoy nuestro atleta Isaac Serra nos trae un entrenamiento intenso de piernas para hacer en el gimnasio. Esta rutina de tren inferior es perfecta para aquellos que andan en busca de volumen muscular y la pueden hacer hombres y mujeres. Esperamos que puedan terminar esta rutina de piernas y nos cuentes como te va. Esta rutina fue creada por Isaac, así que si tienes alguna pregunta, déjala en los comentarios. Otros videos que podrían ayudarte en tu entrenamiento: ✔️Rutina Torso Pierna - Nivel Intermedio: https://www.youtube.com/watch?v=LBnHgognZfk ✔️¿Qué es la Memoria Muscular y porqué ayuda a la Hipertrofia Muscular? https://www.youtube.com/watch?v=glFE99EoMSA ✔️¿Cómo hacer Curl de Bíceps? Con Barras o Mancuernas https://www.youtube.com/watch?v=V1qprKjuNV8 ✔️Rutina de Piernas para Mujeres con Pesas (Nivel Medio) https://www.youtube.com/watch?v=OOpcU4LRO5A ✔️Top 5 Mejores Ejercicios Para Hombros con Mancuernas + Rutina para Deltoides https://www.youtube.com/watch?v=90Y3R9LOg6s ✔️Top 5 Mejores Ejercicios con Mancuernas para Tríceps + Rutina https://www.youtube.com/watch?v=TjdvLwJih7g ✔️Top 5 Ejercicios para el Bíceps Femoral (Bíceps Crural) https://www.youtube.com/watch?v=7CzB15sm5T4 ✔️Los 4 Mejores Ejercicios para el Pectoral Inferior https://www.youtube.com/watch?v=tOaBa0vftDY .................................................................................. ✅Si te ha gustado el outfit de Isaac, te invitamos a ver nuestras collecciones de ropa: - Novedades: https://www.myprotein.es/clothing/new-in/europe/mens.list - Camisetas y Tops: https://www.myprotein.es/clothing/mens/all-tops.list - Pantalones: https://www.myprotein.es/clothing/mens/jogging-bottoms.list .................................................................................. Suplementación recomendada para Ganar Masa Muscular: 👊Whey Protein: https://www.myprotein.es/nutricion-deportiva/impact-whey-protein/10530943.html 👊Impact Whey Isolate: https://www.myprotein.es/nutricion-deportiva/impact-whey-isolate/10530911.html 👊Monohidrato de Creatina (Creapure): https://www.myprotein.es/nutricion-deportiva/creatina-creapure-en-polvo/10529740.html 👊BCAA (Aminoácidos Ramificados): https://www.myprotein.es/nutricion-deportiva/bcaa-2-1-1/10529280.html 👊Proteína Premium TheWhey: https://www.myprotein.es/nutricion-deportiva/the-whey/11353515.html .................................................................................. Si gustas darlo todo en tu entrenamiento te sugerimos echarle un ojo a nuestras gamas de suplementos más populares: 💪Más Vendidos: https://www.myprotein.es/nutrition/bestsellers-es-es.list 💜Active Woman: https://www.myprotein.es/ranges/active-women/products.list 🔹Gama Premium: https://www.myprotein.es/nutrition.list ☀️Vitaminas: https://www.myprotein.es/nutrition/vitamins-minerals.list 🌱Vegano: https://www.myprotein.es/ranges/myvegan.list 🔵Aminoácidos: https://www.myprotein.es/nutrition/amino-acids/bcaa.list .................................................................................. Síguenos en nuestras redes sociales: ▶Twitter: https://twitter.com/MyproteinES ▶Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ▶Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 📌Suscríbete a nuestro canal para más videos como este: https://www.youtube.com/c/MyproteinES?sub_confirmation=1 ¡Que tengas un muy excelente día!
Mempersiapkan opsi pengunduhan
Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.
Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.
Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.
UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.
Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.
Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.
Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.
Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.
Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.
Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.