background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Unduh "Лёгкий способ похудеть: как работают диеты / Фатима Дзгоева в Рубке ПостНауки"

input logo icon
"videoThumbnail Лёгкий способ похудеть: как работают диеты / Фатима Дзгоева в Рубке ПостНауки
Daftar isi
|

Daftar isi

0:00
Начало видео
0:40
Приветствие
2:12
Как человек набирает вес? Почему мамам во время беременности необходимо следить за своим питанием?
4:05
Экономный фенотип
7:06
Диета — один из компонентов лечения
7:48
Внешнесредовые факторы риска
9:45
Какую роль играет генетика?
10:52
Эпигенетика
13:50
Про больных короновирусом
15:10
Нечувствительность больных сахарным диабетом к горькой пище
16:09
Про осознанное потребление десерта
18:22
Почему важно работать в связке с врачом и психологом
19:51
Про стиль питания
22:08
Про индейцев племени Пима
22:36
Про долгожителей
25:02
Средиземноморская диета
25:33
Про кетодиету
27:47
Эффект йо-йо
32:41
Дефицит макро- и микронутриентов
34:55
Про интуитивное питание
36:03
Вред и польза продуктов. БЖУ
39:47
Палеодиета
41:12
Доказательная база средиземноморского стиля питания
46:21
Как часто надо есть? Интервальное голодание
49:23
Что есть, чтобы жить долго
56:25
Насколько человеку необходим животный белок?
59:42
Можно ли красным мясом компенсировать дефицит железа?
1:01:30
Ответы на вопросы от зрителей.
Video serupa dari katalog kami
|

Video serupa dari katalog kami

Что я ем? Простые рецепты, влияние сахара на наш организм и мое питание весной 2024
35:59

Что я ем? Простые рецепты, влияние сахара на наш организм и мое питание весной 2024

Saluran: Malyshka Polly
Не ешьте ЭТО мясо! / Топ 5 ХУДШИХ видов МЯСА, от которых НУЖНО держать подальше!
12:38

Не ешьте ЭТО мясо! / Топ 5 ХУДШИХ видов МЯСА, от которых НУЖНО держать подальше!

Saluran: Николай Панасюк GetFit
Как провести новогоднюю ночь?
19:14

Как провести новогоднюю ночь?

Saluran: Худеем с Сергеем Обложко
Как грибы помогают худеть?
14:46

Как грибы помогают худеть?

Saluran: Худеем с Сергеем Обложко
Самое сильное заклинание на похудение
14:20

Самое сильное заклинание на похудение

Saluran: Худеем с Сергеем Обложко
Рецепт метаболического салата для похудения
27:10

Рецепт метаболического салата для похудения

Saluran: Худеем с Сергеем Обложко
ЭТО обязательно должно быть в ВАШЕЙ тарелке! / Основа нашего рациона: все про белки, жиры и углеводы
16:12

ЭТО обязательно должно быть в ВАШЕЙ тарелке! / Основа нашего рациона: все про белки, жиры и углеводы

Saluran: Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Не можете похудеть? Главная ОШИБКА всех диет. МОЗГ обманывает вас!
19:26

Не можете похудеть? Главная ОШИБКА всех диет. МОЗГ обманывает вас!

Saluran: Борис Цацулин
ЛУЧШИЕ продукты для МУЖИКА! / Учимся выстраивать правильное питание на каждый день
26:43

ЛУЧШИЕ продукты для МУЖИКА! / Учимся выстраивать правильное питание на каждый день

Saluran: Николай Панасюк GetFit
Быстрый и вкусный рецепт блюда с отрицательной калорийностью
12:10

Быстрый и вкусный рецепт блюда с отрицательной калорийностью

Saluran: Худеем с Сергеем Обложко
Tag video
|

Tag video

здоровый образ жизни
вред здоровью
здоровье
зож
похудеть
правильное питание
диета
забота о себе
пп
кетодиета
вегетерианство
похудение
жир
питание
еда
сбросить вес
Anda sudah memiliki UDL Helper diinstal Anda dapat mengunduh video dalam 1 klik!
Dipasang
untuk
Google Chrome

Deskripsi:

В Рубке ПостНауки говорим о том, как худеет организм, насколько эффективны диеты, можно ли подобрать тип питания по индивидуальным особенностям организма и что есть, чтобы похудеть? Подробности ищи в нашем гиде «Наука питания» https://postnauka.org/guides/156241 00:00 Начало видео 0:40 Приветствие 2:12 Как человек набирает вес? Почему мамам во время беременности необходимо следить за своим питанием? 4:05 Экономный фенотип 7:06 Диета — один из компонентов лечения 7:48 Внешнесредовые факторы риска 9:45 Какую роль играет генетика? 10:52 Эпигенетика 13:50 Про больных короновирусом 15:10 Нечувствительность больных сахарным диабетом к горькой пище 16:09 Про осознанное потребление десерта 18:22 Почему важно работать в связке с врачом и психологом 19:51 Про стиль питания 22:08 Про индейцев племени Пима 22:36 Про долгожителей 25:02 Средиземноморская диета 25:33 Про кетодиету 27:47 Эффект йо-йо 32:41 Дефицит макро- и микронутриентов 34:55 Про интуитивное питание 36:03 Вред и польза продуктов. БЖУ 39:47 Палеодиета 41:12 Доказательная база средиземноморского стиля питания 46:21 Как часто надо есть? Интервальное голодание 49:23 Что есть, чтобы жить долго 56:25 Насколько человеку необходим животный белок? 59:42 Можно ли красным мясом компенсировать дефицит железа? 1:01:30 Ответы на вопросы от зрителей. Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой жизни» — онлайн-путеводителя по медицине, питанию и спорту, в котором мы делимся достоверной и актуальной информацией о здоровом образе жизни. Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Участники беседы: Фатима Дзгоева, кандидат медицинских наук, врач высшей квалификационной категории, эндокринолог, диетолог, ФГБУ "НМИЦ эндокринологии" Алина Адырхаева, продюсер ПостНауки (https://postnauka.org/themes/adirhaeva_a) Адель Цебенко, исследователь ПостНауки (https://postnauka.org/themes/adel_cebenko) Смотри по теме: БАДы, витамины, суперфуды / Екатерина Иванникова и Ирина Малая https://www.youtube.com/watch?v=sk5qW1PDRTA Жир в нашем теле: почему мы набираем лишний вес? / Екатерина Иванникова https://www.youtube.com/watch?v=ugiqgT3r_LY Как наркотики, алкоголь и курение разрушают организм? / Алексей Утин https://www.youtube.com/watch?v=MfY4NWFLUzw Опасно ли делать прививки? / Белла Брагвадзе и Антонина Обласова https://www.youtube.com/watch?v=LfIQ4s4oVDw Профилактика рака: может ли заболеть здоровый человек? / Артём Геворков и Александр Лаврищев https://www.youtube.com/watch?v=7hdY8DyiVrc Во всем виноваты гены: можно ли доверять генетическим тестам? / Александр Резник https://www.youtube.com/watch?v=GdXANdUCRwI Поддержать ПостНауку — https://postnauka.org/donate/

Mempersiapkan opsi pengunduhan

popular icon
Populer
hd icon
Video HD
audio icon
Hanya suara
total icon
Semua
* — Jika video diputar di tab baru, buka, lalu klik kanan pada video dan pilih "Simpan video sebagai..."
** — Tautan yang ditujukan untuk pemutaran online di pemain khusus

Pertanyaan tentang mengunduh video

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh video "Лёгкий способ похудеть: как работают диеты / Фатима Дзгоева в Рубке ПостНауки"?mobile menu icon

  • Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.

  • Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.

  • Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.

  • UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.

mobile menu iconFormat video "Лёгкий способ похудеть: как работают диеты / Фатима Дзгоева в Рубке ПостНауки" mana yang harus saya pilih?mobile menu icon

  • Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.

mobile menu iconMengapa komputer saya macet saat memuat video "Лёгкий способ похудеть: как работают диеты / Фатима Дзгоева в Рубке ПостНауки"?mobile menu icon

  • Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh video "Лёгкий способ похудеть: как работают диеты / Фатима Дзгоева в Рубке ПостНауки" ke ponsel saya?mobile menu icon

  • Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh trek audio (musik) ke MP3 "Лёгкий способ похудеть: как работают диеты / Фатима Дзгоева в Рубке ПостНауки"?mobile menu icon

  • Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.

mobile menu iconBagaimana cara menyimpan bingkai dari video "Лёгкий способ похудеть: как работают диеты / Фатима Дзгоева в Рубке ПостНауки"?mobile menu icon

  • Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.

mobile menu iconBerapa harga dari semua hal ini?mobile menu icon

  • Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.