Unduh "Best 5 Minute Abs Workout - FLEX FRIDAY"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F-u1DjsQz7l0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Daftar isi
Video serupa dari katalog kami
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F4APrCMWxrjY%252Fhqdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F5Dar4P1Nguc%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FCI3o5FYbtOo%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FEsLoKp7OY6k%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FKciVH3EBcsE%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FgE1i1RXUtzc%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fm5lXZVKtRCQ%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FnhBb3jmT-yc%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FxHVo--5SXsE%252Fsddefault.jpg&w=1139&q=75)
Tag video
Deskripsi:
Get crazy ripped six pack abs FAST: http://sixpackshortcuts.com/rd4t What's up guys? It's Mike Chang with sixpackshortcuts and today we're going to pump up for Flex Friday with our Best 5 Minute Abs Workout. This workout is designed to boost up your metabolism first thing in the morning and help you get you ripped abs even faster. Remember, Flex Friday is when we take our progress pictures and check out the improvements that we have made. So get get jacked and follow us every Friday here at sixpackshortcuts. Video Breakdown: **10 rounds of 30 second per exercises ** No rest 0:49 - Workout breakdown -Pushups -Mountain climbers -Double pump squats -Burpees -High knees -Knee to elbow planks -Jumping knee tucks -Wide push ups -Jumping lunges -Mountain climbers 1:29 Start workout Hope this video serves you well. In there I show you one "strange" workout trick that I use to burn tons of fat and get ripped six pack abs called the Afterburn Effect. The way that it works is that it allows me to burn lots of calories for up to 48 hours AFTER my workout is over. The reason why I like it so much is that it allows me to get lean and ripped really FAST. Could Afterburn Training be the "shortcut" to losing your belly fat and have you finally getting the ripped body and abs you've been searching for? Watch this video and find out for yourself! http://sixpackshortcuts.com/rd4t Train Hard, Mike P.S. -- Use this link to share the video with your friends on Facebook! https://www.youtube.com/watch?v=-u1DjsQz7l0
Mempersiapkan opsi pengunduhan
Pertanyaan tentang mengunduh video
Bagaimana cara mengunduh video "Best 5 Minute Abs Workout - FLEX FRIDAY"?
Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.
Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.
Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.
UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.
Format video "Best 5 Minute Abs Workout - FLEX FRIDAY" mana yang harus saya pilih?
Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.
Mengapa komputer saya macet saat memuat video "Best 5 Minute Abs Workout - FLEX FRIDAY"?
Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.
Bagaimana cara mengunduh video "Best 5 Minute Abs Workout - FLEX FRIDAY" ke ponsel saya?
Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.
Bagaimana cara mengunduh trek audio (musik) ke MP3 "Best 5 Minute Abs Workout - FLEX FRIDAY"?
Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.
Bagaimana cara menyimpan bingkai dari video "Best 5 Minute Abs Workout - FLEX FRIDAY"?
Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.
Berapa harga dari semua hal ini?
Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.