Deskripsi:
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОТЕНЦИИ И РАБОТЫ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ Здравствуйте, дорогие друзья! Сейчас я хочу рассказать о том, как можно помочь себе решить очень неприятные проблемы. Они присутствуют у более чем половины взрослого населения. Чаще всего это проявляется у женщин в виде частых походов в туалет. Ёмкость мочевого пузыря позволяет человеку один, два, ну три раза в день ходить в туалет «по-маленькому». Беда в том, что люди вынуждены ходить в туалет с полупустым мочевым пузырём. То есть позыв возникает раньше, чем реально мочевой пузырь наполнился наполовину, даже на третью часть. Почему это происходит? Есть такой термин «Раздражённый мочевой пузырь». Причины разные. У женщин – это беременность, роды, разные воспаления в области малого таза. У мужчин хронический Простатит, цистит и тд. По большому счёту, всё это приводит к застойным явлениям в области малого таза. Образуются спаечки. И в результате мочевой пузырь при минимальном наполнении начинает посылать сигналы в головной мозг. Что с этим делать? Можно пить сколько угодно таблеток – проблема как была, так и останется и может ещё усугубиться снижением сексуальных функций, риском новообразований в области малого таза и тому подобное. Поэтому ситуацию нужно как то разрешить. Во-первых, важно использовать живот во время дыхательных движений, включать диафрагму. Один-два раза в сутки сделать несколько полных циклов дыхания. Для этого нужно встать в хорошую позу. Расправить позвоночник. Раскрыть грудную клетку. И начинать делать вдох. Медленный через нос. Наполняем сначала живот (показывает движение) [03:02]. Можете даже руками контролировать, что он действительно наполняется. Дальше нижние части лёгких, затем средние, доходите до верхушек, и чуть-чуть расправляете ещё больше плечи, лопаточки назад. Задержались. И начинаете выдыхать. Сначала опустошаем верхушки (показывает движение) [03:36]. Соответственно плечи чуть вперёд. Потом выпускаете воздух из средней части грудной клетки, из нижней. И наконец из живота. Он начинает втягиваться. (показывает движение) [04:54]. Задержались. Делаем два три таких цикла. И в течение дня можно повторить ещё пару раз. Такая практика позволяет провентилировать все наши лёгкие. А включение живота – ещё и массирует внутренние органы! Усилить воздействие можно руками (показывает движение) [05:08]. Почувствовали ‒ вот косточка, лобок. Чуть-чуть подняли руки выше. Вдох. На выдохе погружаем руки в живот над лобком. Когда садимся, помогаем рукам коленями.(показывает движение) [05:30]. Если у кого-то появляется боль – значит, остановитесь! Дальше идти не надо. Но побудьте на уровне этой боли. И в абсолютном большинстве случаев, через какое-то время боль уйдёт. И руки смогут продвинуться дальше. И потихонечку ещё дальше (показывает движение) [05:54]. Чувствуете? Руки наши могут расслабиться, это делают наши коленки и положение тела. И таким образом, постепенно зона мочевого пузыря будет освобождаться. То есть, застойные явления, которые там сложились, будут просто уходить. И вы раз за разом будете замечать, что всё легче и легче становится. И позывы в туалет становятся всё реже и реже. После сорока лет, большинству людей приходится ночью просыпаться, И два, и три, и больше раз. И вы увидите, что частота позывов ночных будет сокращаться. И в результате, вы выйдете на нормальный режим, когда достаточно вечером сходить в туалет, и утром. И так же днём многие проблемы будут решены. Я вам желаю здоровья! Используйте! Получайте результаты! Вот что нужно делать при гиперактивном мочевом пузыре. https://www.youtube.com/watch?v=HdlPOKgbdcE. 👉👉👉 Больше информации по натуральному Здоровью смотрите на моей страничке в ВК https://vk.com/club121929273
Mempersiapkan opsi pengunduhan
Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.
Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.
Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.
UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.
Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.
Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.
Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.
Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.
Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.
Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.