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有一種碳水化比糖更致命、更飆升血糖. SUBSCRIBE TO MY NEWSLETTER HERE: https://www.drberg.com/ 0:00 簡介：比糖更糟的碳水化合物 0:33 升糖指數 1:05 什麼是最危險的碳水？ 3:53 解釋麥芽糊精Maltodextrin 7:38請訂閱柏格醫生的電子報（英文） 柏格醫生談 dr berg 談比糖更危險的碳水：麥芽糊精 (Maltodextrin)。 所有超級加工食品成分中，麥芽糊精最糟糕。 麥芽糊精經過基因改造、精製和高度加工。 會導致腹部脂肪、糖尿病和腸炎，但它卻被認為很安全。 麥芽糊精不是糖，也不甜，但它在體內的作用就像糖一樣。 升糖指數也高於糖。 麥芽糊精是許多不同產品的成分 1. 洋芋片 2. 調味料 3. 保健品 4. 嬰兒配方奶粉 5.某些飲料，如淡啤酒、能量飲料和運動飲料。 由於麥芽糊精不屬於糖，因此即使其作用類似於糖，也可加到無糖產品中。 麥芽糊精是一種填充劑成分，廠商利用漏洞，合法地將其添加到其產品中。 麥芽糊精的其他名稱是：糊精dextrin、食用化製澱粉modified food starch、葡萄糖漿glucose syrup、玉米澱粉glucose syrup、食品澱粉food starch,和玉米糖漿corn syrup。 閱讀產品成分至關重要，避免使用麥芽糊精等危險成分。 麥芽糊精保健品測試：含隱藏的糖(麥芽糊精)在各種保健品？簡單測試法, 柏格醫生▶️ https://www.youtube.com/watch?v=9GqTCUvfE28 柏格醫生中文 健康知識： 生酮飲食入門（中文）：https://www.youtube.com/watch?v=VVZQIMKUWvU 第2步,吃的內容（中文）：https://www.youtube.com/watch?v=Nd1RNTymyvM 斷食的方法（中文）: https://www.youtube.com/watch?v=VVZQIMKUWvU 斷食的體內變化(中文) : https://www.youtube.com/watch?v=SlzBMJvtGHo 柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹： 56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。 英文柏格醫生社群媒體: Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Anchor: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drberg TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg Anchor: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drberg 英文柏格醫生網店DR. BERG'S SHOP: https://shop.drberg.com/ ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明： 柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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विडियो डाउनलोड करने के बारे में सवाल
मैं "比糖更危險的一種碳水,吃了很久卻不知道！柏格醫生 Dr Berg" वीडियो कैसे डाउनलोड कर सकता हूँ?
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सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले फॉर्मेट FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) और 8K (4320p) हैं। आपकी स्क्रीन का रेजल्यूशन जितना ज्यादा होगा, वीडियो की गुणवत्ता उतनी ही बेहतर होनी चाहिए। हालांकि, चुनने से पहले कुछ अन्य कारकों पर भी विचार करना चाहिए: डाउनलोड स्पीड, खाली जगह और प्लेबैक के दौरान डिवाइस की परफॉर्मेंस।
"比糖更危險的一種碳水,吃了很久卻不知道！柏格醫生 Dr Berg" वीडियो लोड करते समय मेरा कंप्यूटर फ्रीज क्यों हो जाता है?
ब्राउज़र या कंप्यूटर को पूरी तरह से फ्रीज नहीं होना चाहिए! यदि ऐसा होता है, तो कृपया वीडियो के लिंक के साथ इसकी सूचना दें। कभी-कभी वीडियो को सीधे उपयुक्त फॉर्मेट में डाउनलोड नहीं किया जा सकता है, इसलिए हमने फाइल को वांछित फॉर्मेट में कनवर्ट करने की क्षमता को शामिल किया है। कुछ मामलों में, यह प्रक्रिया सक्रिय रूप से कंप्यूटर संसाधनों का उपयोग कर सकती है।
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