background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

डाउनलोड "Осанка, прямая спина,сколиоз и самооценка.Как достичь успеха?Бубновский: упражнения для осанки. 18+"

input logo icon
ऑडियो का कवर
कृपया प्रतीक्षा करें।  हम आसान विज्ञापन-मुक्त वीडियो देखने और डाउनलोड करने के लिए लिंक तैयार कर रहे हैं।
console placeholder icon
हमारे कैटलॉग से मिलते-जुलते वीडियो
|

हमारे कैटलॉग से मिलते-जुलते वीडियो

Ivan Krasavin
9:46

Ivan Krasavin

चैनल: Ivan Krasavin
Лайфхак от кинезиолога🔥
0:51

Лайфхак от кинезиолога🔥

चैनल: Центр Механотерапии | Москва
Профилактика артроза тазобедренных суставов
3:15

Профилактика артроза тазобедренных суставов

चैनल: Центр Механотерапии | Москва
Холка на шее (вдовий горбик): как избавиться? Запись прямого эфира
38:50

Холка на шее (вдовий горбик): как избавиться? Запись прямого эфира

चैनल: Центр Механотерапии | Москва
Как исправить сутулость? Упражнения от сутулости (грудного кифоза) + теория
27:04

Как исправить сутулость? Упражнения от сутулости (грудного кифоза) + теория

चैनल: Центр Механотерапии | Москва
ИСПРАВЬ ОСАНКУ за 6 МИНУТ | Делай ЭТИ 3 упражнения каждый день и результат тебя удивит
11:15

ИСПРАВЬ ОСАНКУ за 6 МИНУТ | Делай ЭТИ 3 упражнения каждый день и результат тебя удивит

चैनल: Марина Кострова
Тренировка мышц стоп. Полезно при вальгусе, косточке на пальце, вростающий ноготь, плоскостопие.
56:50

Тренировка мышц стоп. Полезно при вальгусе, косточке на пальце, вростающий ноготь, плоскостопие.

चैनल: Центр Механотерапии | Москва
Снятие мышечного напряжения в шейном отделе
5:56

Снятие мышечного напряжения в шейном отделе

चैनल: Центр Механотерапии | Москва
ТРЕНИРОВКА НА ОСАНКУ
32:26

ТРЕНИРОВКА НА ОСАНКУ

चैनल: MATUR SPORT
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА   #тренировкаспины
15:44

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины

चैनल: Anastasiia Kuzhovnik
वीडियो टैग
|

वीडियो टैग

осанка за 5 минут
Бубновский
бубновский упражнения
доктор бубновский
сутулость упражнения
осанка
правильная осанка
сколиоз
прямая спина
корректор осанки
ортопедические стельки
кифоз
исправь осанку
как исправить осанку
плохая осанка
круглые плечи
упражнения для плохой осанки
осанка как исправить
упражнение для осанки детям
осанка упражнения
лордоз
как исправить сутулость
сутулость
красивая осанка
искривление позвоночника
упражнения для спины
здоровье
आपके पास पहले से ही UDL Helper इंस्टॉल है आप 1 क्लिक में वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं!

विवरण:

🔴 Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского»  https://vk.cc/8simJO Правильная осанка, прямая спина - это один из залогов успеха в жизни и карьере. Как достичь успеха в делах, если плохая осанка и сутулость - верный признак того, что низкая самооценка, неуверенность в себе стали постоянными спутниками по жизни? Доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский предлагает надежный способ, который поможет убрать сутулость и повысить эффективность своей работы, поднять жизненный тонус. Сутулый человек - это лузер, который сгибается под гнетом проблем и не может противостоять им. Прямая спина, хорошая осанка, наоборот, являются признаком того, что человек - в хорошей форме, вынослив и способен получать радость от жизни. Правильная осанка - это не только здоровый позвоночник, но и хорошее настроение, адекватная самооценка. Так утверждает доктор Бубновский, предлагая эффективные упражнения, чтобы убрать сутулость и победить кифоз и сколиоз. Кстати, если вашему ребенку ставят диагноз сколиоз, то надо незамедлительно начинать делать комплекс, который включает специальные упражнения для спины. Сколиоз и кифоз являются причиной многих сопутствующих заболеваний и влияют в целом на весь организм. Но и во взрослом возрасте правильная осанка - это возможно. Сергей Бубновский рекомендует ежедневные упражнения от сутулости, которые помогут исправить осанку и вернуть здоровье. Доктор Бубновский также считает, что здоровая осанка начинается со стопы, а различные ортопедические "помощники", например, ортопедические стельки, никак не помогают правильной осанке. Если вы хотите, чтобы у вас была прямая спина, выполняйте упражнения доктора Бубновского! ❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас: 1⃣Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/%D0%91%D1%83%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%D0%A2%D0%92/?sub_confirmation=1 2⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://bubnovsky.org/ 3. Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W ❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео! 📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92 🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF Подписывайтесь во всех социальных сетях: 👉 https://vk.com/bubnovskyofficial 👉 https://ok.ru/bubnovskyofficial 👉 https://t.me/tvbubnovsky 🎼 Музыка: Виктор Васильев https://promodj.com/panamachile

डाउनलोड विकल्प तैयार किया जा रहा है

popular icon
लोकप्रिय
hd icon
HD वीडियो
audio icon
केवल ध्वनि
total icon
सभी
* —यदि वीडियो एक नए टैब में चल रहा है, तो उस पर जाएं, फिर वीडियो पर राइट-क्लिक करें और "वीडियो को इस रूप में सहेजें..." चुनें
** — विशिष्ट खिलाड़ियों में ऑनलाइन प्लेबैक के लिए लिंक

विडियो डाउनलोड करने के बारे में सवाल

mobile menu iconमैं "Осанка, прямая спина,сколиоз и самооценка.Как достичь успеха?Бубновский: упражнения для осанки. 18+" वीडियो कैसे डाउनलोड कर सकता हूँ?mobile menu icon

  • वेबसाइट http://unidownloader.com/ बिना किसी प्रोग्राम या एक्सटेंशन को इंस्टॉल किए वीडियो या सिर्फ ऑडियो ट्रैक डाउनलोड करने का सबसे अच्छा तरीका है।

  • यदि आप सीधे YouTube, Instagram और OK.ru जैसी साइटों से वीडियो डाउनलोड करना चाहते हैं, तो UDL Helper एक्सटेंशन एक आसान बटन है जो इन साइटों में एकीकृत रूप से जुड़ा होता है।

  • UDL क्लाइंट प्रोग्राम (विंडोज के लिए) सबसे शक्तिशाली समाधान है जो 900 से अधिक वेबसाइटों, सोशल नेटवर्क और वीडियो होस्टिंग साइटों के साथ-साथ स्रोत में उपलब्ध किसी भी वीडियो गुणवत्ता का समर्थन करता है।

  • UDL Lite आपके मोबाइल डिवाइस से वेबसाइट तक पहुंचने का एक बहुत ही सुविधाजनक तरीका है। इसकी मदद से आप आसानी से सीधे अपने स्मार्टफोन पर वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं।

mobile menu icon"Осанка, прямая спина,сколиоз и самооценка.Как достичь успеха?Бубновский: упражнения для осанки. 18+" वीडियो के लिए कौन सा फॉर्मेट चुनना चाहिए?mobile menu icon

  • सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले फॉर्मेट FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) और 8K (4320p) हैं। आपकी स्क्रीन का रेजल्यूशन जितना ज्यादा होगा, वीडियो की गुणवत्ता उतनी ही बेहतर होनी चाहिए। हालांकि, चुनने से पहले कुछ अन्य कारकों पर भी विचार करना चाहिए: डाउनलोड स्पीड, खाली जगह और प्लेबैक के दौरान डिवाइस की परफॉर्मेंस।

mobile menu icon"Осанка, прямая спина,сколиоз и самооценка.Как достичь успеха?Бубновский: упражнения для осанки. 18+" वीडियो लोड करते समय मेरा कंप्यूटर फ्रीज क्यों हो जाता है?mobile menu icon

  • ब्राउज़र या कंप्यूटर को पूरी तरह से फ्रीज नहीं होना चाहिए! यदि ऐसा होता है, तो कृपया वीडियो के लिंक के साथ इसकी सूचना दें। कभी-कभी वीडियो को सीधे उपयुक्त फॉर्मेट में डाउनलोड नहीं किया जा सकता है, इसलिए हमने फाइल को वांछित फॉर्मेट में कनवर्ट करने की क्षमता को शामिल किया है। कुछ मामलों में, यह प्रक्रिया सक्रिय रूप से कंप्यूटर संसाधनों का उपयोग कर सकती है।

mobile menu icon"Осанка, прямая спина,сколиоз и самооценка.Как достичь успеха?Бубновский: упражнения для осанки. 18+" वीडियो को अपने फोन में कैसे डाउनलोड करें?mobile menu icon

  • आप वेबसाइट या PWA एप्लिकेशन UDL Lite का उपयोग करके अपने स्मार्टफोन पर वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं। UDL Helper एक्सटेंशन का उपयोग करके QR कोड के माध्यम से डाउनलोड लिंक भेजना भी संभव है।

mobile menu icon"Осанка, прямая спина,сколиоз и самооценка.Как достичь успеха?Бубновский: упражнения для осанки. 18+" से MP3 में ऑडियो ट्रैक (संगीत) कैसे डाउनलोड करें?mobile menu icon

  • सबसे सुविधाजनक तरीका UDL Client प्रोग्राम का उपयोग करना है, जो वीडियो को MP3 फॉर्मेट में बदलने का समर्थन करता है। कुछ मामलों में, UDL Helper एक्सटेंशन के माध्यम से भी MP3 डाउनलोड किया जा सकता है।

mobile menu icon"Осанка, прямая спина,сколиоз и самооценка.Как достичь успеха?Бубновский: упражнения для осанки. 18+" वीडियो से फ्रेम कैसे सेव करें?mobile menu icon

  • यह सुविधा UDL Helper एक्सटेंशन में उपलब्ध है। सुनिश्चित करें कि सेटिंग्स में "वीडियो स्नैपशॉट बटन दिखाएं" चेक किया गया है। ऐसा करने पर, प्लेयर के निचले दाएं कोने में "सेटिंग्स" आइकॉन के बाईं ओर एक कैमरा आइकॉन दिखाई देना चाहिए। जब आप उस पर क्लिक करते हैं, तो वीडियो का वर्तमान फ्रेम आपके कंप्यूटर पर JPEG फॉर्मेट में सहेजा जाएगा।

mobile menu iconइस सारे सामान की कीमत क्या है?mobile menu icon

  • इसमें कुछ भी खर्च नहीं होता। हमारी सेवाएँ सभी उपयोगकर्ताओं के लिए बिल्कुल निःशुल्क हैं। यहां कोई PRO सदस्यता नहीं है, डाउनलोड किए गए वीडियो की संख्या या अधिकतम लंबाई पर कोई प्रतिबंध नहीं है।