डाउनलोड "Всего 1 УПРАЖНЕНИЕ – и уйдут головная боль, проблемы с ЖКТ и даже целлюлит! / Как правильно дышать?"

Регистрируйтесь на вебинар! . ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях 👉https://prozdorovie-lite.ru/form-health👈 🎁 Гайд «5 шагов к крепкому иммунитету». Этот гайд — ваш ключ к крепкому иммунитету и отличному самочувствию без стимулирующих средств и медикаментов - https://bit.ly/3MvLKvj Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram Telegram Интегративный нутрициолог: https://t.me/+jpfZd4kgrZZlZjky Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool Одноклассники: https://ok.ru/group/68870591873087 TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online 🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" https://online.prozdorovie-lite.com/gastro__design1/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_gastro&utm_campaign=Jw2Z2F5HJwk&utm_term=description Всем привет! Добро пожаловать на канал “PRO Здоровье”! С вами Ксения Чёрная! В этом выпуске мы покажем вам простую и очень эффективную дыхательную технику, которая помогает решать целый комплекс проблем со здоровьем, -- диафрагмальное дыхание. Чаще всего мы даже не задумывается, как правильно дышать, и живем с нарушенным дыханием годами, накапливая болезни, стресс, бессонницу. Диафрагмальное дыхание помогает при таких проблемах как мигрень, нарушения сна, тревожность, головная боль и даже целлюлит! Давайте разберемся, как это работает и почему дыхательные практики так полезны. Обязательно досмотрите видео до конца, чтобы освоить один простой шаг к крепкому здоровью и научиться правильно дышать. Ставьте лайк, если было полезно! Подписывайтесь на наш канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новый полезный выпуск! Какие дыхательные практики пробовали вы? Пишите в комментариях и делитесь впечатлениями! 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #диафрагмальноедыхание #дыхание #дыхательныепрактики #здоровье #диафрагма #правильноедыхание 0:00 – Анонс выпуска 0:25 – Приветствие. Диафрагмальное дыхание 0:56 – Подарок подписчикам 1:16 – Нарушение дыхания 3:15 – Дыхание и восстановление ЖКТ 3:38 – С чего начать? 4:25 – Диафрагма 6:41 – Выполнение упражнения 8:38 – Диафрагмальное дыхание, стресс и медитация 9:21 – Диафрагмальное дыхание и сон 9:57 – Диафрагмальное дыхание и целлюлит 10:29 – Заключение #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог 🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP 🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D 🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g 🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF ⠀ 🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина" https://clck.ru/34kNnr 🎦 Для коммерческих запросов писать на почту [email protected] . "🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина"" https://clck.ru/35FreR" . 🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина" https://clck.ru/34kNnr