विवरण:
Вітаю Вас на моєму онлайн-уроці з легкої атлетики! У цьому відео представлено комплексний урок для дистанційного навчання з фізичної культури. План онлайн-уроку: 1. Зарядка. ЗРВ на місці. 2. Презентація на тему "Легка атлетика". 3. Техніка човникового бігу. 4. Спортивна ходьба. 5. Техніка стрибка у довжину з місця. 6. Метання (штовхання ядра, метання диска, списа, молота). 7. Техніка класичних віджимань та віджимань на колінах. 8. Домашнє завдання. Будь ласка, підпишіться на канал, оцініть відео та залиште коментар. Сподіваюсь, відео було корисним та пізнавальним для Вас! Бажаю спортивних успіхів та удачі. До наступного відео) 0:00 Привітання 0:12 Зарядка. Зрв на місці 6:02 Що таке легка атлетика? 7:11 Історія та виникнення легкої атлетики 9:59 Дисципліни легкої атлетики 10:28 Біг 11:35 Човниковий біг. Техніка виконання 11:48 Спортивна ходьба 13:45 Спортивна ходьба (Відео) 14:13 Стрибки 15:49 Стрибок у довжину з місця. Техніка виконання 16:02 Метання 17:46 Штовхання ядра. Метання диска, списа, молота (Відео) 20:12 Багатоборство 20:57 Віджимання. Техніка виконання 21:23 Домашнє завдання
डाउनलोड विकल्प तैयार किया जा रहा है
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ब्राउज़र या कंप्यूटर को पूरी तरह से फ्रीज नहीं होना चाहिए! यदि ऐसा होता है, तो कृपया वीडियो के लिंक के साथ इसकी सूचना दें। कभी-कभी वीडियो को सीधे उपयुक्त फॉर्मेट में डाउनलोड नहीं किया जा सकता है, इसलिए हमने फाइल को वांछित फॉर्मेट में कनवर्ट करने की क्षमता को शामिल किया है। कुछ मामलों में, यह प्रक्रिया सक्रिय रूप से कंप्यूटर संसाधनों का उपयोग कर सकती है।
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