وصف:
Вітаю Вас на моєму онлайн-уроці з легкої атлетики! У цьому відео представлено комплексний урок для дистанційного навчання з фізичної культури. План онлайн-уроку: 1. Зарядка. ЗРВ на місці. 2. Презентація на тему "Легка атлетика". 3. Техніка човникового бігу. 4. Спортивна ходьба. 5. Техніка стрибка у довжину з місця. 6. Метання (штовхання ядра, метання диска, списа, молота). 7. Техніка класичних віджимань та віджимань на колінах. 8. Домашнє завдання. Будь ласка, підпишіться на канал, оцініть відео та залиште коментар. Сподіваюсь, відео було корисним та пізнавальним для Вас! Бажаю спортивних успіхів та удачі. До наступного відео) 0:00 Привітання 0:12 Зарядка. Зрв на місці 6:02 Що таке легка атлетика? 7:11 Історія та виникнення легкої атлетики 9:59 Дисципліни легкої атлетики 10:28 Біг 11:35 Човниковий біг. Техніка виконання 11:48 Спортивна ходьба 13:45 Спортивна ходьба (Відео) 14:13 Стрибки 15:49 Стрибок у довжину з місця. Техніка виконання 16:02 Метання 17:46 Штовхання ядра. Метання диска, списа, молота (Відео) 20:12 Багатоборство 20:57 Віджимання. Техніка виконання 21:23 Домашнє завдання
تحضير خيارات التنزيل
موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.
ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.
برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.
UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.
أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.
يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.
يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.
الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.
تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.
لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.