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추안도탄
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🤛 추안도탄의 미칠듯한 젊음의 비결? 자세한 운동과 식단 인터뷰 : https://cafe.naver.com/ordinaryfit/2225 💪 일반인이 가장 빠르게 몸을 만드는 '운동루틴' 정보 정리! : https://cafe.naver.com/ordinaryfit/2199 [보통사람을 위한 운동채널] 비즈니스 및 협업문의는 [email protected] ===================================== 여기 sns 사진 한장으로 전세계에 충격을 준 남자가 있습니다. 이 남자는 2017년 뉴욕포스트지에 '세상에서 가장 동안인 남자', '노화를 거스르는 남자'로 꼽힌 싱가폴의 사진작가 추안도 탄(chuando tan) 인데요. 여러분은 이 남자가 몇살로 보이시나요? 놀랍게도 58세입니다. "동안은 유전이라는데, 이 사람도, 타고난거 아니야?" 싶으시죠? 아닙니다! 증거가 있는데요. 30년전 찍은 가족사진입니다. 옆에 머리벗겨진 할아버지가 추안도탄 아버지인데, 당시 50살이었다고 하니, 딱히 동안 유전자로 보긴 어려운거 같네요. 근데 이분,얼굴만 동안이 아니라 몸까지 굉장히 좋잖아요. 충격적인건, 운동도 그렇게 열심히 하지 않는다는 겁니다. 근력운동은 일주일에 3-4일, 30분을 넘기지 않는다고 하는데요. 솔직히 매일 2~3시간씩 해도, 저런 몸 만들기가 힘들거 같은데 말이죠. 유전도 아니고, 운동을 빡세게 한거도 아닌데... 도대체 절대 늙지 않는 비결이 뭘까요? 58살, 곧 환갑을 앞둔 나이에도, 30대로 보이는 동안과, 탄탄한 근육질 몸매를 가진 추안도탄. 그의 '노화를 거스르는 비결' 바로 알아보겠습니다! ===================================================== 00:00 58세 맞나요? 세계에서 가장 젊어보이는 남자! 01:29 미칠듯이 젊어 보이려면 뭘 먹어야 할까? 03:15 미칠듯이 젋어 보이려면 운동 얼마나 해야할까? 04:35 운동은 젊을 때 시작할수록 핵이득입니다!

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Questions sur le téléchargement de vidéo

mobile menu iconComment puis-je télécharger la vidéo "58살인데, 피지컬은 20대! 전세계가 경악한 '남자동안 1위'의 미친방법!?" ?mobile menu icon

  • Le site web http://unidownloader.com/ est le meilleur moyen de télécharger une vidéo ou une piste audio séparée si vous souhaitez éviter d'installer des programmes et des extensions.

  • L'extension UDL Helper est un bouton pratique qui s'intègre parfaitement aux sites YouTube, Instagram et OK.ru pour un téléchargement rapide du contenu.

  • Le programme UDL Client (pour Windows) est la solution la plus puissante qui supporte plus de 900 sites web, réseaux sociaux et sites d'hébergement vidéo, ainsi que toute qualité vidéo disponible dans la source.

  • UDL Lite est un moyen très pratique d'accéder à un site web depuis votre appareil mobile. Avec son aide, vous pouvez facilement télécharger des vidéos directement sur votre smartphone.

mobile menu iconQuel format de vidéo "58살인데, 피지컬은 20대! 전세계가 경악한 '남자동안 1위'의 미친방법!?" faut-il choisir ?mobile menu icon

  • Les formats offrant la meilleure qualité sont les suivants : FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) et 8K (4320p). Plus la résolution de votre écran est élevée, plus la qualité de la vidéo doit être élevée. Toutefois, il faut aussi tenir compte d'autres facteurs : la vitesse de téléchargement, l'espace disponible et les performances de l'appareil pendant la lecture.

mobile menu iconPourquoi mon ordinateur se bloque-t-il lors du chargement d'une vidéo "58살인데, 피지컬은 20대! 전세계가 경악한 '남자동안 1위'의 미친방법!?" ?mobile menu icon

  • Le navigateur/l'ordinateur ne doit pas se bloquer complètement ! Si cela arrive, veuillez le signaler en ajoutant un lien vers la vidéo. Parfois, les vidéos ne peuvent pas être téléchargées directement dans un format approprié, c'est pourquoi nous avons ajouté la possibilité de convertir le fichier au format souhaité. Dans certains cas, ce processus peut utiliser activement les ressources de l'ordinateur.

mobile menu iconComment puis-je télécharger une vidéo "58살인데, 피지컬은 20대! 전세계가 경악한 '남자동안 1위'의 미친방법!?" sur mon téléphone ?mobile menu icon

  • Vous pouvez télécharger une vidéo sur votre smartphone en utilisant le site web ou l'application pwa UDL Lite. Il est également possible d'envoyer un lien de téléchargement via un code QR à l'aide de l'extension UDL Helper.

mobile menu iconComment puis-je télécharger une piste audio (musique) au format MP3 "58살인데, 피지컬은 20대! 전세계가 경악한 '남자동안 1위'의 미친방법!?" ?mobile menu icon

  • Le moyen le plus pratique est d'utiliser le programme UDL Client, qui permet de convertir les vidéos en MP3. Dans certains cas, le format MP3 peut également être téléchargé grâce à l'extension UDL Helper.

mobile menu iconComment puis-je enregistrer une image d'une vidéo "58살인데, 피지컬은 20대! 전세계가 경악한 '남자동안 1위'의 미친방법!?" ?mobile menu icon

  • Cette fonctionnalité est disponible dans l'extension UDL Helper.  Veuillez vous assurer que l'option "Afficher le bouton d'instantané de la vidéo" est cochée dans les paramètres. Une icône de caméra devrait apparaître dans le coin inférieur droit du lecteur, à gauche de l'icône "Paramètres". Lorsque vous cliquez dessus, l'image actuelle de la vidéo est enregistrée sur votre ordinateur au format JPEG.

mobile menu iconQuel est le prix de tout cela ?mobile menu icon

  • Cela ne coûte rien. Nos services sont absolument gratuits pour tous les utilisateurs. Il n'y a pas d'abonnement PRO, ni de restriction sur le nombre ou la durée maximale des vidéos à télécharger.