Ajouter "Зачем нужна Самооценка?"

Трансформационная программа «Самооценка»: https://anettaschool.ru/y/ac2c0a6 Зачем нужна Самооценка? Сегодня она актуальна, как никогда, потому что самооценка – это опора на себя. Увы, сегодня многим из нас не хватает именно внутренней опоры, которая поможет сохранить психическое здоровье в очень нестабильном мире. ⠀ Я хочу, чтобы вы нашли эту опору в себе, чтобы ваши отношения с собой и окружающими стали лучше, а внешняя агрессивная среда не портила самое важное – ваше здоровье! Приглашаю вас на путь глубинной трансформации, в мою программу «Самооценка». Обнимаю словом, дорогие мои! ⠀ Тайминг: 00:00 Отношения – стабилизирующий фактор в очень нестабильном мире 01:23 Отношения с самым главным человеком – с собой 02:02 Влияние плохих отношений с собой на социальную жизнь человека 03:19 Относится к себе без любви 03:34 Страх проявить себя в обществе 04:23 Почему сегодня отношения с собой особенно значимы для психического здоровья 05:20 Противоречия и хейт, которому мы подвергаемся 05:52 Психический ресурс влияет на иммунитет 06:52 Программы школы Self-Evolution 07:42 О трансформационной программе «Самооценка» 09:02 Сейчас ситуация вызова 10:30 Глобальная трансформация требует времени 11:30 Как я пришла в психологию 12:30 Программа – это серьезная система 13:20 1 ступень программы «Самооценка» - мышление 14:42 2 ступень – эмоции 15:23 3 ступень – тело 16:10 4 ступень – действия 16:24 Избегания нами управляют 17:48 В центре – психологическая безопасность 19:10 Внутренняя опора может сказать критику «Стоп!» 19:53 Когда мы становимся уязвимыми для агрессора 20:58 Изменения отношений с окружающими 21:40 Важные ингредиенты программы 22:12 Как справляться со стрессовой ситуацией 22:29 Изменение отношений в паре 22:44 Могут ли учиться мужчины в программе ⠀ ➤ Смотрите другие видео про самооценку и любовь к себе: Причина низкой самооценки российских женщин https://youtu.be/C_BsJSEPfE0 Мой кодекс любви к себе. Фундамент личного счастья https://youtu.be/Tj3ps9n9xWY Уверенность в себе. Главный страх застенчивых людей https://youtu.be/MNxJKjMPfIA Нарциссизм или Любовь к себе? https://youtu.be/BKY3ryU7HKM ⠀ ➤ Плейлист САМООЦЕНКА https://www.youtube.com/watch?v=UbG-qvlO5yE&list=PLhy35CSiZVWMmvzV_I57TESpQ5qOEpfsJ ⠀ Я благодарна вам за активную обратную связь по прошлым видео! Вижу, как вам откликается, и это вдохновляет меня развивать проект! Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlova?sub_confirmation=1 ⠀ Обо мне: - Основатель онлайн-школы Self-Evolution - Автор трансформационной программы по повышению самооценки - Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития эмоционального интеллекта - Кандидат социологических наук - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов, Synergy и др. - Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob», «Psychology» и др. - Эксперт на федеральных каналах страны - Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио «Романтика» 98.8 fm - Более 3000 учеников с разных уголков планеты ⠀ Встретимся в моих соцсетях: ➤ Telegram https://t.me/anettaorlova ➤ ВКонтакте https://vk.com/anetta.orlova ➤ Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/anettaorlova ➤ TikTok https://www.tiktok.com/@anettaorlova ⠀ Онлайн-школа Анетты Орловой Self-Evolution https://anettaschool.ru/y/ed84540 ⠀ Консультации http://anettaorlova.com/ Реклама и предложения [email protected] ⠀