Description :
Trabaja todo el cuerpo intensamente, sin saltar y sin material. 🔴 FULL BODY CARDIO HIIT SIN IMPACTO Y SIN MATERIAL En la última encuesta que os hice por mis redes me contestasteis que las rutinas en las que combinamos cardio y fuerza os gustan mucho. También me pedisteis bajo impacto, Hiit y tonificación sin material, es decir, entrenamiento con el propio peso. Así que he cogido todas las propuestas y las he mezclado dando lugar a esta rutina que personalmente me parece muy completa y he disfrutado mucho. Sin necesidad de saltar ni disponer de material, en el entrenamiento de hoy vas a trabajar todos los músculos, y el corazón el primero. ¡Vamos a por ella! ♥️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🏋️♀️ TONIFICAR TODO EL CUERPO 12 MIN 👉🏻 https://youtu.be/INdwnAtl5vA 👗 ADELGAZA BRAZOS Y ROLLITOS 15 MIN 👉🏻 https://youtu.be/cFtlJkw6FxU# 🦋 ABDOMINALES INTENSOS 10 MIN 👉🏻 https://youtu.be/epRuR6sz4NY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ✅ E-book Gratuito Calendario Principiantes https://tienda.sientetejoven.com/producto/e-book-calendario-principiantes/ ✅ DESCARGA CALENDARIO http://www.sientetejoven.com ✅ Curso online Hipopresión Abdominal https://tienda.sientetejoven.com/curs... ✅ Plan Healthy 15 Días https://tienda.sientetejoven.com/plan-healthy-15-dias/ ✅ SUSCRÍBETE http://bit.ly/Sientete-Bien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ❤️ SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES Facebook- https://www.facebook.com/mmsientetejoven/ Instagram- https://www.instagram.com/mmsientetejoven . . . . . . . . . . . . . . . . . . . *Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.
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Le programme UDL Client (pour Windows) est la solution la plus puissante qui supporte plus de 900 sites web, réseaux sociaux et sites d'hébergement vidéo, ainsi que toute qualité vidéo disponible dans la source.
UDL Lite est un moyen très pratique d'accéder à un site web depuis votre appareil mobile. Avec son aide, vous pouvez facilement télécharger des vidéos directement sur votre smartphone.
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