Description :
"Episode 2 of the 35 day booty program is here! This program uses resistance bands but don't worry if you don't have one. Every episode has non band exercises as well. I would recommend you try the no bands booty workout version for a week or two until you find it easy, then progress to using resistance bands. Hope you'll enjoy this booty/glutes program, share your progress in the comments! L'épisode 2 de mon programme de 35 jours est là ! On utilise des bandes de résistance pour ce programma mais ne vous inquiétez pas si vous n'en avez pas. Chaque épisode a des exercices sans bandes. Je vous suggère d'essayer les exercices sans bandes pendant une semaine ou deux jusqu'à ce que vous trouviez ça facile, puis commencez à utiliser des bandes de résistance. J'espère que vous apprécierez ce programme ciblé sur les fessiers, partagez vos progrès et résultats dans les commentaires ! Full program schedule at https://www.chloeting.com/program Episode 1 - https://youtu.be/_3NCDf7pplc Episode 2 - https://youtu.be/umUtH9gZIfc Episode 3 - https://youtu.be/gRb_FsGj5jA Episode 4 - https://youtu.be/eUtHIueatxU Episode 5 - https://youtu.be/tGP8pSz4cYk Tips on Booty Growth - https://youtu.be/fXRlWjWRuVQ ✚ SHOP MY MERCH! https://store.chloeting.com ✚ Free Recipes https://www.chloeting.com/recipes/ ✚ Sponsor this channel https://www.youtube.com/chloeting/join Sub to my 2nd channel https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1 ✚ My links https://www.instagram.com/chloe_t/ https://www.instagram.com/itschloeting/ twitch.tv/chloeting https://discord.gg/chloeting https://sptfy.com/chloeting #workouts #fitness #chloeting IMPORTANT DISCLAIMER: Please note that all of my videos are titled according to SEO best practices for content discoverability. Unfortunately this may mean that video titles are subjective and shouldn't be seen as absolute truth. As an example, targeting fat reduction is not scientifically proven but a video title might suggest otherwise. When following any of my videos, please take precaution to exercise in a safe environment, and I highly suggest seeing a health and fitness professional to give you advice on your exercise form and dietary needs. Every person is unique and there is no one size fits all solution to health or fitness. I am not a medical professional and your health and safety is the utmost importance. AVERTISSEMENT IMPORTANT : Les titres utilisés pour mes vidéos n’ont seulement pour but que de faire découvrir mon contenu grâce aux méthodes SEO. Malheureusement ça signifie que les titres de mes vidéos sont subjectifs et ne sont pas forcément la vérité absolue. Par exemple, cibler la perte de graisse n’a pas été scientifiquement prouvée mais il est possible que le titre d’une de mes vidéos puisse suggérer le contraire. Si vous décidez de suivre l’une de mes vidéos, faites bien attention à vous entraîner dans un endroit adapté à cet effet, et je vous suggère fortement de consulter un professionnel de santé pour toute question sur vos besoins alimentaires ou sur votre posture lors de l’entraînement. Chaque personne a des besoins uniques, et il n’y a pas de solution miracle qui conviendra à tout le monde. Je ne suis pas une professionnelle de santé et votre santé et votre sécurité restent la priorité absolue."
Préparation des options de chargement
Le site web http://unidownloader.com/ est le meilleur moyen de télécharger une vidéo ou une piste audio séparée si vous souhaitez éviter d'installer des programmes et des extensions.
L'extension UDL Helper est un bouton pratique qui s'intègre parfaitement aux sites YouTube, Instagram et OK.ru pour un téléchargement rapide du contenu.
Le programme UDL Client (pour Windows) est la solution la plus puissante qui supporte plus de 900 sites web, réseaux sociaux et sites d'hébergement vidéo, ainsi que toute qualité vidéo disponible dans la source.
UDL Lite est un moyen très pratique d'accéder à un site web depuis votre appareil mobile. Avec son aide, vous pouvez facilement télécharger des vidéos directement sur votre smartphone.
Les formats offrant la meilleure qualité sont les suivants : FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) et 8K (4320p). Plus la résolution de votre écran est élevée, plus la qualité de la vidéo doit être élevée. Toutefois, il faut aussi tenir compte d'autres facteurs : la vitesse de téléchargement, l'espace disponible et les performances de l'appareil pendant la lecture.
Le navigateur/l'ordinateur ne doit pas se bloquer complètement ! Si cela arrive, veuillez le signaler en ajoutant un lien vers la vidéo. Parfois, les vidéos ne peuvent pas être téléchargées directement dans un format approprié, c'est pourquoi nous avons ajouté la possibilité de convertir le fichier au format souhaité. Dans certains cas, ce processus peut utiliser activement les ressources de l'ordinateur.
Vous pouvez télécharger une vidéo sur votre smartphone en utilisant le site web ou l'application pwa UDL Lite. Il est également possible d'envoyer un lien de téléchargement via un code QR à l'aide de l'extension UDL Helper.
Le moyen le plus pratique est d'utiliser le programme UDL Client, qui permet de convertir les vidéos en MP3. Dans certains cas, le format MP3 peut également être téléchargé grâce à l'extension UDL Helper.
Cette fonctionnalité est disponible dans l'extension UDL Helper. Veuillez vous assurer que l'option "Afficher le bouton d'instantané de la vidéo" est cochée dans les paramètres. Une icône de caméra devrait apparaître dans le coin inférieur droit du lecteur, à gauche de l'icône "Paramètres". Lorsque vous cliquez dessus, l'image actuelle de la vidéo est enregistrée sur votre ordinateur au format JPEG.
Cela ne coûte rien. Nos services sont absolument gratuits pour tous les utilisateurs. Il n'y a pas d'abonnement PRO, ni de restriction sur le nombre ou la durée maximale des vidéos à télécharger.