Descargar "Total Body STRENGTH Workout // Dumbbells Only"
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Etiquetas del vídeo
Descripción:
I'm feeling the burn from head to toe after this Total Body Strength Workout! Using dumbbells only today we are going to target your body's major muscle groups with a series of strength exercises that will build lean muscle and power woohooo! Choose a weight that challenges you but allows you to complete each exercise with controlled, proper form. 🍎Nutrition Guide: https://heatherrobertson.com/shop/ ⭐️Free Workout Programs: https://heatherrobertson.com/programs/ 🗓 Free Monthly Workout Calendar: https://heatherrobertson.com/programs/monthly-workout-calendar/ 🙋🏼 My Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 🛒Shop my outfits: https://heatherrobertson.com/heathers-picks/ Leggings: https://lululemon.prf.hn/l/64yk5Mp Tank: https://bit.ly/3lemEpg Shoes: https://bit.ly/34x9nz5 Workout Breakdown: 0:00 Intro 0:28 Warm Up Circuit One (40s work + 20s rest x2 rounds) 4:04 Goblet Squat 5:04 Deadlift 6:04 Push Press 7:04 Bent Over Row Circuit Two (40s work + 20s rest x2 rounds) 12:04 Reverse Lunges 13:04 Glute Bridge 14:04 Skull Crusher 15:04 Push Ups 20:04 Rest Circuit Three (40s work + 20s rest x2 rounds) 20:16 Cossack Squat 21:16 Rear Flys 22:16 Tricep Press 23:16 1-arm Swing Circuit Four (40s work + 20s rest x2 rounds) 28:16 Sumo Curls 29:16 Crunch Twist + Press 30:16 Renegade Row 31:16 1-Arm Jack 36:16 Cool Down & Stretch Equipment Needed: Dumbbells: I used sets of 10, 15 and 25lbs Exercise mat: https://lululemon.prf.hn/l/Kj00Lb1 Where I download my Music *Try it FREE for 30 days* http://share.epidemicsound.com/zj9WV My Amazon Picks: https://www.amazon.com/shop/heatherrobertson L I N K S Website: https://heatherrobertson.com/ Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Pinterest: https://www.pinterest.com/heatherrobertsoncom ______________________________ D I S C L A I M E R This is my own personal workout and may not be suited for you. It is strongly recommended that you consult with your physician before beginning any exercise program. By engaging in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk. ______________________________ Thanks for watching! ❤ Heather
Preparación de las opciones de carga
Preguntas sobre la descarga de vídeos
¿Cómo puedo descargar el vídeo "Total Body STRENGTH Workout // Dumbbells Only"?
El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.
La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.
UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.
UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.
¿Qué formato de vídeo "Total Body STRENGTH Workout // Dumbbells Only" debo elegir?
Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.
¿Por qué se congela el ordenador al cargar un vídeo "Total Body STRENGTH Workout // Dumbbells Only"?
El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.
¿Cómo descargo un vídeo "Total Body STRENGTH Workout // Dumbbells Only" en mi teléfono?
Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.
¿Cómo descargo una pista de audio (música) en MP3 "Total Body STRENGTH Workout // Dumbbells Only"?
La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.
¿Cómo guardar un fotograma de un vídeo "Total Body STRENGTH Workout // Dumbbells Only"?
Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.
¿Cuánto cuesta todo esto?
Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.