Descripción:
The April Bikini Body Challenge is back! Just in time to get you that summer body! This is the SECOND video (Abs & Upper Body) of WEEK 4. Remember to do some cardio tomorrow, repeat this workout on Saturday + The leg workout from Monday, and this years bikini body challenge is DONE! feel free to repeat this challenge in the coming months as well! FOLLOW ME 💗 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@vickyjustiz IG: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser FITNESS IG: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser WOMEN'S BEST: https://www.womensbest.com/ 10% OFF code: Vicky10 MY WORKOUT PROGRAM: https://www.vickyjustiz.co/workoutprogram/bodysculptbundle Here is the schedule for the Bikini Body Challenge, which will be the same each week Monday - Leg Workout Tuesday - Rest/Cardio Wednesday - repeat Leg Workout Thursday - Ab/Upper Body workout (THIS VIDEO) Friday - Rest/Cardio Saturday - Both Legs & Upper Body Sunday - REST DAY Remember to do the Vacuums EVERYDAY. The link to the vacuum video: https://www.youtube.com/watch?v=y_V9W13Dtlk SHOP WOMEN'S BEST: https://www.womensbest.com/ 10% OFF code: Vicky10 SHOP MY WORKOUT PROGRAM: https://www.vickyjustiz.co/workoutprogram FOLLOW ME ON IG: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser https://www.facebook.com/unsupportedbrowser EQUIPMENT: Ankle Weights: https://www.amazon.com/gp/product/B0088ZVLAM?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B0088ZVLAM Resistance Bands: https://www.amazon.com/gp/product/B000UWNVK4?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B000UWNVK4 Resistance Loop Bands:https://www.amazon.com/gp/product/B01AVDVHTI?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B01AVDVHTI ♡♡♡♡♡♡♡ My VLOG Youtube channel: https://www.youtube.com/channel/UCrCqdWGQ-Z5U6ep9MBGka_A Our Travel Youtube Channel: https://www.youtube.com/c/johnnyurra My blog: https://www.vickyjustiz.co/Blog ♡♡♡♡♡♡♡ Partnership Inquiries: [email protected]
Preparación de las opciones de carga
El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.
La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.
UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.
UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.
Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.
El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.
Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.
La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.
Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.
Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.