Descripción:
Cuando tengo dolor o rigidez en el cuello, mi ejercicio favorito para aliviar el dolor de cuello es una cirugía estética de mentón. Mira más estiramientos para aliviar el dolor de cuello aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Rvv8pOEADYo&list=PLPS8D21t0eO_Ny9ors3aP4K1P_91a2-yw&index=5 Las flexiones de mentón no solo son un gran ejercicio, sino que también son un gran estiramiento para el cuello. También es excelente para el cuello y los hombros, puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza y puede ayudar a corregir la postura. Vídeos relacionados con el alivio del dolor de cuello: Estiramientos y ejercicios para el dolor de cuello: https://youtu.be/2NOsE-VPpkE?list=PLPS8D21t0eO_Ny9ors3aP4K1P_91a2-yw Estiramientos de espasmos de cuello: https://youtu.be/Gn9lSUG0mcI?list=PLPS8D21t0eO_Ny9ors3aP4K1P_91a2-yw =========================================== El Doctor Jo es Fisioterapeuta y Doctor en Fisioterapia. APOYO Pregúntele al Doctor Jo y obtenga beneficios geniales al convertirse en miembro de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjdxelARHGq3-3dN_neMOAQ/join Más formas de apoyar a Ask Doctor Jo: https://www.askdoctorjo.com/support =========================================== ¡Aliviar mi dolor de cuello RÁPIDO! https://youtube.com/shorts/zU_58OelcL0 https://www.askdoctorjo.com/video/aliviando-mi-dolor-de-cuello-rapido SUBTÍTULOS, DOBLAJES Y TRADUCCIONES: este video incluye subtítulos en inglés, así como subtítulos y traducciones para muchos otros idiomas. Aprende cómo encenderlos/apagarlos viendo este video: https://youtu.be/VatNBZh66Po Este video ha sido doblado al español con voz artificial con https://aloud.area120.google.com para aumentar la accesibilidad. Puede cambiar el idioma de la pista de audio en el menú Configuración. Todos los subtítulos, doblajes y traducciones son generados por computadora, por lo que es posible que no sean 100% precisos, pero esperamos que brinden a más personas la oportunidad de disfrutar nuestro contenido. DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Este contenido (el video, la descripción, los enlaces y los comentarios) es solo para fines informativos. Es de naturaleza general y no pretende ser un consejo médico, ni su uso crea una relación de fisioterapeuta-paciente con usted. Antes de comenzar, consulte a su propio proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico adecuado y asegurarse de que este contenido y los productos incluidos sean seguros y apropiados para su propia condición médica y física. Deténgase inmediatamente si siente dolor. Ask Doctor Jo, LLC no se hace responsable de la exactitud o idoneidad de este contenido para usted. Al usar voluntariamente este contenido, usted asume todos los riesgos por cualquier pérdida, lesión o daño resultante.
Preparación de las opciones de carga
El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.
La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.
UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.
UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.
Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.
El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.
Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.
La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.
Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.
Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.