background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Descargar "ПОКОЛЕНИЕ КРИВЫХ ЛЮДЕЙ. Как исправить искривления позвоночника."

input logo icon
Portada del audio
Espere un momento, estamos preparando los enlaces para la visualización y descarga del vídeo sin anuncios.
console placeholder icon
Vídeo anterior: Лайфхак от кинезиолога🔥Vídeo siguiente: Движение рук при ходьбе - какое оно должно быть?
Índice
|

Índice

0:00
Суть выпуска. Не все так просто и почему это популярно
1:03
Основные параметры, которые влияют на осанку и позвоночник
2:41
Этап №1 - Культура положения тела в пространстве
5:35
Этап №2 - Работа с мышцами
11:18
Подвижность позвоночника и основы безопасного труда
12:52
Еще одна "пушка" для вас
13:33
ВИС НА ТУРНИКЕ и прочие виды разгрузки позвоночника
15:45
Этап № 3 - Адекватная растяжка
19:21
Плавание полезно для спины?
20:35
Минутка мотивации.
21:16
Итоги и краткое резюме по всему видео
Vídeos similares de nuestro catálogo
|

Vídeos similares de nuestro catálogo

Движение рук при ходьбе - какое оно должно быть?
1:53

Движение рук при ходьбе - какое оно должно быть?

Canal: Центр Механотерапии | Москва
Лайфхак от кинезиолога🔥
0:51

Лайфхак от кинезиолога🔥

Canal: Центр Механотерапии | Москва
Как Исправить Осанку За 5 Минут В День
5:12

Как Исправить Осанку За 5 Минут В День

Canal: Sergio Nee
МАССАЖ ПРИ КИФОЗЕ
19:11

МАССАЖ ПРИ КИФОЗЕ

Canal: Lili Simonyan
Восстановление после коронавируса. Как делать массаж?
5:21

Восстановление после коронавируса. Как делать массаж?

Canal: Центр Механотерапии | Москва
Холка на шее (вдовий горбик): как избавиться? Запись прямого эфира
38:50

Холка на шее (вдовий горбик): как избавиться? Запись прямого эфира

Canal: Центр Механотерапии | Москва
Боль в животе, проблемы с ЖКТ - делайте гимнастику живота! В.В. Бондренко показал на канале Доктор
12:44

Боль в животе, проблемы с ЖКТ - делайте гимнастику живота! В.В. Бондренко показал на канале Доктор

Canal: Центр Механотерапии | Москва
Снятие мышечного напряжения в шейном отделе
5:56

Снятие мышечного напряжения в шейном отделе

Canal: Центр Механотерапии | Москва
Почему нужно спать на животе
1:42

Почему нужно спать на животе

Canal: Центр Механотерапии | Москва
Etiquetas del vídeo
|

Etiquetas del vídeo

сколиоз
лордоз
кифоз
осанка
как исправить осанку
кривой позвоночник
как исправить лордоз
поколение кривых скелетов
искривление позвоночника
упражнения для осанки
растяжка для осанки
как правильно сидеть
здоровье позвоночника
кривая спина
как исправить кривую осанку
Ya tiene instalado el UDL Helper. ¡Puedes descargar vídeo en 1 clic!
Instalado
para
Google Chrome

Descripción:

Как разобраться с кривым скелетом? Лордоз, кифоз, сколиоз и прочие распространенные проблемы не решить одними лишь упражнениями. Мы постараемся разобрать этот вопрос комплексно и выработаем план действий. 00:00 ​​- 00:59​​ - Суть выпуска. Не все так просто и почему это популярно 01:03 ​- 02:41​​ - Основные параметры, которые влияют на осанку и позвоночник 02:41 ​​- 05:35​​ - Этап №1 - Культура положения тела в пространстве 05:35 ​- 11:18​​ - Этап №2 - Работа с мышцами 11:18 ​- 12:52 - Подвижность позвоночника и основы безопасного труда 12:52 ​​- 13:33​ - Еще одна "пушка" для вас 13:33​ - 15:45 - ВИС НА ТУРНИКЕ и прочие виды разгрузки позвоночника 15:45 ​- 19:21​ - Этап № 3 - Адекватная растяжка 19:21 - 20:35 - "Плавание полезно для спины?" 20:35 - 21:16 - Минутка мотивации. 21:16 - 23:06 - Итоги и краткое резюме по всему видео BIOMACHINE Tg | https://t.me/bmchn VK | https://vk.com/bmchn Бренд Одежды Сайт | https://store.bmchn.com Inst | https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Автор (Роман Овчарóв) Tg | https://t.me/ovcharovcorporation Inst | https://www.facebook.com/unsupportedbrowser @bmchn

Preparación de las opciones de carga

popular icon
Populares
hd icon
Vídeo HD
audio icon
Sólo sonido
total icon
Todos
* - Si el vídeo se está reproduciendo en una pestaña nueva, ve a ella, haz clic con el botón derecho del ratón en el vídeo y selecciona “Guardar vídeo como...”
** - Enlace destinado a la reproducción en línea en reproductores especializados

Preguntas sobre la descarga de vídeos

mobile menu icon¿Cómo puedo descargar el vídeo "ПОКОЛЕНИЕ КРИВЫХ ЛЮДЕЙ. Как исправить искривления позвоночника."?mobile menu icon

  • El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.

  • La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.

  • UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.

  • UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.

mobile menu icon¿Qué formato de vídeo "ПОКОЛЕНИЕ КРИВЫХ ЛЮДЕЙ. Как исправить искривления позвоночника." debo elegir?mobile menu icon

  • Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.

mobile menu icon¿Por qué se congela el ordenador al cargar un vídeo "ПОКОЛЕНИЕ КРИВЫХ ЛЮДЕЙ. Как исправить искривления позвоночника."?mobile menu icon

  • El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.

mobile menu icon¿Cómo descargo un vídeo "ПОКОЛЕНИЕ КРИВЫХ ЛЮДЕЙ. Как исправить искривления позвоночника." en mi teléfono?mobile menu icon

  • Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.

mobile menu icon¿Cómo descargo una pista de audio (música) en MP3 "ПОКОЛЕНИЕ КРИВЫХ ЛЮДЕЙ. Как исправить искривления позвоночника."?mobile menu icon

  • La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.

mobile menu icon¿Cómo guardar un fotograma de un vídeo "ПОКОЛЕНИЕ КРИВЫХ ЛЮДЕЙ. Как исправить искривления позвоночника."?mobile menu icon

  • Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.

mobile menu icon¿Cuánto cuesta todo esto?mobile menu icon

  • Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.