Descripción:
Курс Витамин D - витамин ЗДОРОВЬЯ 👉 https://drberg.ru/kurs-vd?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=1821 Всё самое важное про ВИТАМИН Д: Скачать БЕСПЛАТНО 👉https://online.drberg.ru/vitamind_bm Почему нужно принимать витамин д+к2 вместе? Какова польза витамина Д? Какова польза витамина К2? Где содержится витамин к2? В каких продуктах содержится витамин к2? Почему нельзя допускать дефицит витамина Д и дефицит витамина К2? Чем полезен витамин д3 и почему польза витамина д увеличивается многократно, если принимать витамин д вместе с витамином К2? _____ Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 https://drberg.eu/ru/produkciya/185-d3-k2-vitamin-5000-iu-60-capsules.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=1821 Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/ Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ 0:00 - витамин Д3 + витамин К2; 0:15 - кальциевый парадокс; 0:39 - французский парадокс; 1:03 - витамин Д; 1:38 - витамин К2; 4:31 - источники витамина К2; 5:52 - дополнительная польза витамина К2; 6:33 - витамин К2 МК4 vs МК7; 8:03 - соотношение витаминов Д3 и К2. Поговорим про пользу употребления витамина Д3 вместе с витамином К2. Большинство людей знают, что витамин Д3 повышает усвоение кальция в кишечнике в 20 раз. Этот кальций идет в кровь. Витамин К2 переносит кальций из крови в кости и зубы. Это переносчик кальция. К2 также активирует матриксный gla-белок, который удаляет кальций не только из сосудов, но и из других мягких тканей. Он не позволяет кальцию скапливаться в сосудах, глазах, суставах, почках, легких, коже, тканях молочной железы. Гиперкальциемии не будет, если у вас достаточно витамина К2. У людей очень часто есть дефицит витамина К2, потому что они исключили из рациона продукты, богатые витамином К2: - сливочное масло травяного откорма; - масло гхи травяного откорма; - твердые и мягкие сыры; - яичные желтки; - гусиная печень, куриная печень, говяжья печень; - сосиски; - промысловый лосось. Витамин К2 не только контролирует кальций. Другая польза витамина К2: - витамин К2 помогает повысить чувствительность к инсулину, снижая риск развития сахарного диабета; - витамин К2 помогает при варикозном расширении вен; - витамин К2 уменьшает морщины; - снижает риск развития кариеса; - предотвращает пороки развития челюсти, которые требуют брекетов. Витамин К2 и витамин Д3 нужны для того, чтобы мобилизовать кальций. Если не будет витамина Д3, то не будет и кальция, который витамин К2 направляет в кости. Если принимаете витамин К2 в виде БАДов, то имейте в виду, что есть 2 формы витамина К2: МК-4 и МК-7. Выбирайте форму МК-7. Соотношение витамина Д и витамина К2: на 10 000 МЕ витамина Д нужно 100 мкг витамина К2. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/uBqNYt6oGCc?si=DIvakavMYx6FFOrc Опубликован 18 декабря 2023 года ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #витаминд #витаминк2 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Preparación de las opciones de carga
El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.
La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.
UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.
UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.
Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.
El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.
Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.
La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.
Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.
Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.