Download "¡No cocines brócoli hasta que veas esta receta! ¡Las mejores recetas de brócoli para todos los días!"
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¡No cocines brócoli hasta que veas esta receta! RECETA 01 Brócoli con patatas. 00:00 1 brócoli. Sal Papas 500 g / 17,6 oz. Sal 1 cucharadita. Cocine las patatas durante 7 minutos. Queso parmesano 40g/1,4oz. Mantequilla 55g / 2 cucharadas. Harina 50 g / 2 cucharadas. Mezclar bien. Leche 2 tazas/500 ml. Sal 1 cucharadita. Nuez moscada 1/2 cucharadita. Aceite de oliva. Queso Mozzarella. Hornee en el horno a 180°C (350°F) durante 35 minutos. Yogur griego/crema agria 2 cdas. Mayonesa 1 cucharada. 1 ajo. Eneldo. Perejil. RECETA 02 Cazuela de brócoli 05:20 1 brócoli. Sal 1 cucharada. 4 patatas. Aceite de oliva. Sal. Pimienta negra. Ajo seco. 1 cebolla. Aceite de oliva. Freír durante 3 minutos. 1 zanahoria. Freír durante 3 minutos. Hongos 400g / 14.10oz. Dorado asado. Sal. Pimienta negra. Albahaca 1 cucharadita. Ajo seco 1/2 cucharadita. Revuelva y cocine hasta que esté fragante, 2 minutos. 4 huevos. Sal. Pimienta negra. Yogur griego/crema agria 100 g/3,52 oz. Leche 1/2 taza/100 ml. Mezclar bien. Tomates cherry. Hornee en el horno a 180°C (350°F) durante 25 minutos. Queso 150g / 5.29oz. Hornee en el horno a 200°C (400°F) durante 15 minutos. Yogur griego/crema agria 1 cucharada. Mayonesa 1 cucharada. 1 pepino. 1 ajo. Eneldo. Jugo de 1/2 lima. RECETA 03 13:07 Brócoli con arroz. Arroz 2 tazas. Agua 2 vasos. Sal 1 cucharadita. 3 tomates. 1 cebolla. 2 ajos. Caldo de verduras 2 cucharadas. Orégano 1 cucharada. Agua 1,5 tazas. 1 brócoli. Leche 2 cucharadas. Sal. Aceite de oliva. 3 pimientos rojos. Maíz enlatado 1 lata. Agrega la salsa de tomate. Queso. Queso mozzarella. Pan rallado 1/2 taza. Mantequilla 3 cucharadas. Cocine en el horno a 190°C (380°F) durante 35-40 minutos. 1 cebolla. Picar finamente. Manteca. 1 zanahoria. Harina 2 cucharadas. Pasta de tomate 1 cucharada. atención. Agua 1 vaso. Mezclar bien. Sal. Pimienta negra. Hierbas italianas. Azúcar 1 cucharadita. Deja que la salsa se cocine por otros 3 minutos. RECETA 04 21:03 Brócoli al horno con verduras 2 calabacines. Sal. 1 berenjena. Deje reposar las verduras durante 10 minutos. 1 cebolla. Aceite de oliva. Saltee la cebolla morada durante 3 minutos. 2 pimientos. Sal. Aceite de oliva. Cocine en el horno a 200°C (400°F) durante 25 minutos. 1 brócoli. Agua caliente. Dejar actuar 10 minutos. 3 tomates. Sal. Albahaca. Parmesano 60 gr./1 taza. Pan rallado 130 gr./1-2 tazas. 3 ajos. Romero. 3 tomates pequeños Mozzarella 100 gr. / 1,5 tazas. Aceite de oliva. Cocine en el horno a 200°C (400°F) durante 15 minutos. Eneldo. 2 ajos. Jugo de 1/2 limón. Aceite de oliva 30 ml. Sal. Pimienta negra. Pimentón ahumado. RECETA 05 29:12 Brócoli y coliflor 1 brócoli. 1 coliflor. Dejar actuar durante 10-15 minutos. 2 cucharadas de mantequilla. Harina 2 cucharadas. Leche 2 vasos. Sal. Pimienta negra. Queso. Agrega 2 cucharadas de queso a la salsa. Mantequilla 1 cucharada. Aceite de oliva 1 cucharada. 2 ajos. 1 zanahoria. Freír durante 2 minutos. Frijoles 1/2 taza. Guisantes 1/2 taza. Drenar el agua. Mezclar bien. Freír las verduras a fuego medio. 3 pimientos. Sal 1 cucharadita. Pimienta negra. Freír las verduras durante otros 3-4 minutos. Aceite de oliva. ¡Las verduras están listas! ¡Agrega salsa! Queso. Cocinar en el horno a 180°C (350°F) durante 30 minutos. Mayonesa 1 cucharada. Yogur griego/crema agria 2 cucharadas. 1 ajo. 1 pepino encurtido. RECETA 06 35:48 Brócoli con champiñones al horno 3 huevos. Leche 1 vaso. Yogur griego/crema agria 4 cucharadas. Harina 4 cucharadas. Polvo para hornear 1 cucharadita. Mezclar bien. Agrega 2 cucharaditas de sal. Pimienta negra. Albahaca. Romero. 1 brócoli. Sal 1 cucharadita. Deja cocinar por 2 minutos. Hongos. Manteca. Aceite de oliva. Sal 1 cucharadita. Cebollín. Las setas soltaron su jugo. Pimienta negra. 2 ajos. Mezclar todo junto. Aceite de oliva. Agrega el brócoli. Los champiñones están listos. Muzzarella 100 gr / 3,5 oz. Migas de pan. Cocinar en el horno a 180°C (350°F) durante 40 minutos. Yogur griego/crema agria 2 cucharadas. 1 ajo. 1 pepino encurtido. Perejil. RECETA 07 42:07 Desayuno con brócoli y patatas 8 patatas pequeñas 1 kg. 2 brócolis de tamaño mediano. Aceite de oliva 2 cucharadas. 2 ajos. Jugo de 1/2 limón. Perejil. Agrega 2 cucharaditas de sal. 1 cebolla. Mantequilla 1 cucharada. Aceite de oliva. Saltear la cebolla a fuego medio. 3 pimientos. Freír las verduras a fuego medio. Las patatas están listas. Freír las verduras durante 5 minutos. 4 huevos. Sal 1 cucharadita. Pimienta negra. Mezclar bien. Aceite de oliva. Las verduras están listas. Tomillo. Pimiento rojo. Cocine en el horno a 180°C (350°F) durante 20-25 minutos. Queso 100 gr./1 taza. Mayonesa. Salsa de tomate. Cocine en el horno a 180°C (350°F) por otros 5 minutos. RECETA 08 49:37 Brócoli 250g / 8.81oz. Sal 1 cucharadita. Agrega 2 cucharaditas de sal. Harina 300g / 10,58oz. Aceite de oliva. Deja cocinar por 5 minutos. Sal 1 cucharadita. Puerro. Aceite de oliva. Mantequilla 1 cucharada. Freír a fuego medio. Hongos 600 gr / 21,16 oz. Sal 1 cucharadita. Agua 1/2 t
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