Download "Как научиться бить лоу-кик? Урок Андрея Басынина по правильной технике лоу-кика в тайском боксе"

Подписка на канал "Боевые ботаники": https://www.youtube.com/channel/UC0kK-TB8aGArHenU1E9Wr9Q?sub_confirmation=1 Поблагодарить создателей канала: http://vk.cc/3N8rf5 Реалити-шоу "Встряска!": https://www.youtube.com/watch?v=OW-fo_plJqc&list=PLFG8KxzP_co9S9pZ0jpNfDaDAV8v5oC2V Выпуски с Андреем Басыниным: https://www.youtube.com/watch?v=R3ihF759LMo&list=PLFG8KxzP_co8BDcUoEKqKW_EapMM_FHVB&index=11 Самооборона: https://www.youtube.com/watch?v=GpP_k8CZBbI&list=PLFG8KxzP_co8-QY5n0skxehg6p9-_rB1y&index=7 Видеоуроки: https://www.youtube.com/watch?v=7eJU99rrQKw&list=PLFG8KxzP_co8VU_Um9xKVsAC9poz7eL_q&index=2 Ударные стили: https://www.youtube.com/watch?v=azjvGcXBfKk&index=3&list=PLFG8KxzP_co9zH0BIcEMitx3A5QkCC9q- Разные единоборства: https://www.youtube.com/watch?v=nJKNUTFJviY&index=35&list=PLFG8KxzP_co-2tNIxQUCDlShCUzvLvwrK Восточные единоборства: https://www.youtube.com/watch?v=vWNCJ7zHoAg&list=PLFG8KxzP_co9rFRg7f3BrQkwETsKH2JNI&index=2 Выпуск снят в спортивном клубе KLETKA: http://vk.com/kletkaspb. Инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин проводит урок по лоу-кикам в тайском боксе (муай тай). Андрей объясняет правильную технику лоу-кика (траектория движения бьющей ноги, вращение на опорной ноге, закладывание корпуса, положение рук), показывает, в какие места и в какие моменты времени стоит пробивать лоу-кик, приводит примеры эффективной защиты от чужих лоу-киков. И традиционно Андрей делится полезными подводящими упражнениями для отработки лоу-киков в тайском боксе - в парах, на лапах, на мешке. "Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/user/FightNerds) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на [email protected]. Ссылка на этот выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=mg8pWPJwzU4 Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds Боевые ботаники в Твиттере: https://twitter.com/FightNerdsRu Боевые ботаники на Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser