background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Download "Сжигание жира #2 - скорость сжигания жира, диета и эффективность сброса веса"

input logo icon
Table of contents
|

Table of contents

0:59
Темпы снижения веса
15:20
Кортизол и ожирение
17:58
Взаимодействие гормонов
41:01
Голод и циркадные ритмы
43:36
Углеводы вечером
51:45
Время приема пищи и здоровье
54:48
Контроль аппетита
Video tags
|

Video tags

сжигание
жира
сжигаем
наука
жиросжигатели
топим жир
как похудеть
похудение
атлет
спорт
атлетизм
фитнес
диета
нутрициология
питание
рацион
как убрать живот
сжигание жира
подсушиться к лету
сушка
убрать бока
проблемные зоны
кардио
силовая тренировка
нагрузки
You already have UDL Helper installed You can download video in 1 click!
Installed
for
Google Chrome

Description:

С какой скоростью может гореть жир? Какой дефицит оптимален? Как выдержать жесткую диету? Как организовать процесс похудения? Все это в новом теоретическом ролике от Дмитрия Головинского и Андрея Замятина. Цикл лекций о сжигании жира расскажет зрителю о том, как эффективно худеть и улучшать свое телосложение. В этих роликах подробно и занимательно будет рассказано о том, как убрать бока, подсушиться к лету, убрать живот и снизить жировые накопления. Докладчик - авторитетный практик и теоретик бодибилдинга широко владеет вопросом и способен оперировать широким кругом связанных понятий. Лекции организованы с акцентом на аргументацию, по максимуму приводятся ссылки на научные источники информации, а информация о похудении подается порциями в рамках нескольких роликов. Слайды: https://drive.google.com/drive/folders/16i-LHFWrmLmcsnGcFtFLcImjRvZHuxhp?usp=sharing Андрей Замятин - специалист в области фитнеса и бодибилдинга, эксперт лицея "Ученый фитнес". Профиль: https://vk.com/zamyatin71 Группа: https://vk.com/public154471420 Автор: https://www.instagram.com/dmitry88lms/ #жир #похудение

Preparing download options

popular icon
Popular
hd icon
HD video
audio icon
Only sound
total icon
All
* — If the video is playing in a new tab, go to it, then right-click on the video and select "Save video as..."
** — Link intended for online playback in specialized players

Questions about downloading video

mobile menu iconHow can I download "Сжигание жира #2 - скорость сжигания жира, диета и эффективность сброса веса" video?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/ website is the best way to download a video or a separate audio track if you want to do without installing programs and extensions.

  • The UDL Helper extension is a convenient button that is seamlessly integrated into YouTube, Instagram and OK.ru sites for fast content download.

  • UDL Client program (for Windows) is the most powerful solution that supports more than 900 websites, social networks and video hosting sites, as well as any video quality that is available in the source.

  • UDL Lite is a really convenient way to access a website from your mobile device. With its help, you can easily download videos directly to your smartphone.

mobile menu iconWhich format of "Сжигание жира #2 - скорость сжигания жира, диета и эффективность сброса веса" video should I choose?mobile menu icon

  • The best quality formats are FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) and 8K (4320p). The higher the resolution of your screen, the higher the video quality should be. However, there are other factors to consider: download speed, amount of free space, and device performance during playback.

mobile menu iconWhy does my computer freeze when loading a "Сжигание жира #2 - скорость сжигания жира, диета и эффективность сброса веса" video?mobile menu icon

  • The browser/computer should not freeze completely! If this happens, please report it with a link to the video. Sometimes videos cannot be downloaded directly in a suitable format, so we have added the ability to convert the file to the desired format. In some cases, this process may actively use computer resources.

mobile menu iconHow can I download "Сжигание жира #2 - скорость сжигания жира, диета и эффективность сброса веса" video to my phone?mobile menu icon

  • You can download a video to your smartphone using the website or the PWA application UDL Lite. It is also possible to send a download link via QR code using the UDL Helper extension.

mobile menu iconHow can I download an audio track (music) to MP3 "Сжигание жира #2 - скорость сжигания жира, диета и эффективность сброса веса"?mobile menu icon

  • The most convenient way is to use the UDL Client program, which supports converting video to MP3 format. In some cases, MP3 can also be downloaded through the UDL Helper extension.

mobile menu iconHow can I save a frame from a video "Сжигание жира #2 - скорость сжигания жира, диета и эффективность сброса веса"?mobile menu icon

  • This feature is available in the UDL Helper extension. Make sure that "Show the video snapshot button" is checked in the settings. A camera icon should appear in the lower right corner of the player to the left of the "Settings" icon. When you click on it, the current frame from the video will be saved to your computer in JPEG format.

mobile menu iconWhat's the price of all this stuff?mobile menu icon

  • It costs nothing. Our services are absolutely free for all users. There are no PRO subscriptions, no restrictions on the number or maximum length of downloaded videos.