background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Download "Это ОДНО упражнение заменит тренировку в зале! #упражение #фитнес #здоровье"

input logo icon
"videoThumbnail Это ОДНО упражнение заменит тренировку в зале! #упражение #фитнес #здоровье
Similar videos from our catalog
|

Similar videos from our catalog

ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 10.000 ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях
12:56

ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 10.000 ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях

Channel: Катя Медушкина
КАК УСЛОЖНИТЬ ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА? 4 простых рекомендации для роста мышц! Тренировки и фитнес дома.
2:34

КАК УСЛОЖНИТЬ ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА? 4 простых рекомендации для роста мышц! Тренировки и фитнес дома.

Channel: Алексей Динулов
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА ЗА 15 МИНУТ! УРОВЕНЬ 2 : ПРОДВИНУТЫЙ!
16:03

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА ЗА 15 МИНУТ! УРОВЕНЬ 2 : ПРОДВИНУТЫЙ!

Channel: Система Тела
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКАМИ - ТРЕНИРОВКА ДОМА  для девушек. 30 упражнений на коврике - фитнес дома
14:01

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКАМИ - ТРЕНИРОВКА ДОМА для девушек. 30 упражнений на коврике - фитнес дома

Channel: Конструктор Тела - натуральный бодибилдинг
Тренировка на ВСЕ ТЕЛО. Также подойдет для людей с варикозом
44:42

Тренировка на ВСЕ ТЕЛО. Также подойдет для людей с варикозом

Channel: Katty Therapy
СУШКА ВСЕГО ТЕЛА - БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ | Анна Куркурина
13:54

СУШКА ВСЕГО ТЕЛА - БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ | Анна Куркурина

Channel: Anna Kurkurina
5 ключевых правил для быстрого метаболизма
10:33

5 ключевых правил для быстрого метаболизма

Channel: FitMixVideo ФитМиксВидео
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях
45:05

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях

Channel: Татьяна Метельская
ХУДЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ ЗА 15 МИНУТ | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ Стройных И Подтянутых РУК с 22x22
19:34

ХУДЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ ЗА 15 МИНУТ | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ Стройных И Подтянутых РУК с 22x22

Channel: 22X22
Video tags
|

Video tags

здоровье
юрий корюкалов
как быть здоровым
простое упражнение
лимфатическая система
фитнес дома
тренировка дома
фитнес
тренировка на все тело
фитнес дома упражнения
тренировка
тренировки
домашняя тренировка на все тело
упражнения на все тело
интенсивная тренировка дома
тренировка на все тело для начинающих
тренировка на все тело дома
укрепить мышцы
как накачать попу
упражнения для ягодиц
как убрать холку на шее
упражнения от холки
домашняятренировка
фитнесдома
тренировкадома
профилактика
какбытьздоровым
нейрофизиолог
Subtitles
|

Subtitles

subtitles menu arrow
  • ruRussian
Download
00:00:00
This exercise will replace you with a whole
00:00:01
workout in the gym, it compensates for a
00:00:03
sedentary lifestyle, it removes the stomach,
00:00:05
strengthens the leg muscles, tightens the buttocks
00:00:07
and even removes the withers. We approach the table,
00:00:10
leaning on it with our hands, first we do a
00:00:12
deep squat with our legs wider than our shoulders,
00:00:14
reach our knee to the
00:00:16
elbow and do push-ups and finish
00:00:20
again in a
00:00:21
squat. Repeat this exercise 10-15
00:00:24
times a day and in a week you will not recognize
00:00:26
yourself

Description:

Здравствуйте! С вами Юрий Корюкалов, основатель компании NeuroTechnology! Одно простое упражнение дома может заменить поход в тренажёрный зал. Все подробности в этом видео! Подписывайтесь на канал и узнаете всё о том, как быть здоровым.

Preparing download options

popular icon
Popular
hd icon
HD video
audio icon
Only sound
total icon
All
* — If the video is playing in a new tab, go to it, then right-click on the video and select "Save video as..."
** — Link intended for online playback in specialized players

Questions about downloading video

mobile menu iconHow can I download "Это ОДНО упражнение заменит тренировку в зале! #упражение #фитнес #здоровье" video?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/ website is the best way to download a video or a separate audio track if you want to do without installing programs and extensions.

  • The UDL Helper extension is a convenient button that is seamlessly integrated into YouTube, Instagram and OK.ru sites for fast content download.

  • UDL Client program (for Windows) is the most powerful solution that supports more than 900 websites, social networks and video hosting sites, as well as any video quality that is available in the source.

  • UDL Lite is a really convenient way to access a website from your mobile device. With its help, you can easily download videos directly to your smartphone.

mobile menu iconWhich format of "Это ОДНО упражнение заменит тренировку в зале! #упражение #фитнес #здоровье" video should I choose?mobile menu icon

  • The best quality formats are FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) and 8K (4320p). The higher the resolution of your screen, the higher the video quality should be. However, there are other factors to consider: download speed, amount of free space, and device performance during playback.

mobile menu iconWhy does my computer freeze when loading a "Это ОДНО упражнение заменит тренировку в зале! #упражение #фитнес #здоровье" video?mobile menu icon

  • The browser/computer should not freeze completely! If this happens, please report it with a link to the video. Sometimes videos cannot be downloaded directly in a suitable format, so we have added the ability to convert the file to the desired format. In some cases, this process may actively use computer resources.

mobile menu iconHow can I download "Это ОДНО упражнение заменит тренировку в зале! #упражение #фитнес #здоровье" video to my phone?mobile menu icon

  • You can download a video to your smartphone using the website or the PWA application UDL Lite. It is also possible to send a download link via QR code using the UDL Helper extension.

mobile menu iconHow can I download an audio track (music) to MP3 "Это ОДНО упражнение заменит тренировку в зале! #упражение #фитнес #здоровье"?mobile menu icon

  • The most convenient way is to use the UDL Client program, which supports converting video to MP3 format. In some cases, MP3 can also be downloaded through the UDL Helper extension.

mobile menu iconHow can I save a frame from a video "Это ОДНО упражнение заменит тренировку в зале! #упражение #фитнес #здоровье"?mobile menu icon

  • This feature is available in the UDL Helper extension. Make sure that "Show the video snapshot button" is checked in the settings. A camera icon should appear in the lower right corner of the player to the left of the "Settings" icon. When you click on it, the current frame from the video will be saved to your computer in JPEG format.

mobile menu iconWhat's the price of all this stuff?mobile menu icon

  • It costs nothing. Our services are absolutely free for all users. There are no PRO subscriptions, no restrictions on the number or maximum length of downloaded videos.