background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Download "Упражнения на Бицепс от Худших до Космических"

input logo icon
Similar videos from our catalog
|

Similar videos from our catalog

Подтягивания на бицепс не работают? Секреты правильной техники!
6:53

Подтягивания на бицепс не работают? Секреты правильной техники!

Channel: Школа Воркаута
Тренировка рук. Линдовер и Дмитряев
28:57

Тренировка рук. Линдовер и Дмитряев

Channel: Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
НЕ РАСТЕТ БИЦЕПС - делай ЭТО каждый день | Джефф Кавальер
5:18

НЕ РАСТЕТ БИЦЕПС - делай ЭТО каждый день | Джефф Кавальер

Channel: SMART TRAINING Channel
Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай
23:05

Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай

Channel: Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Как Увеличить Пик Бицепса. Упражнение с Самым Сложным Пиковым Сокращением | Джефф Кавальер
4:29

Как Увеличить Пик Бицепса. Упражнение с Самым Сложным Пиковым Сокращением | Джефф Кавальер

Channel: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Тренировка рук. Бицепс + трицепс
7:14

Тренировка рук. Бицепс + трицепс

Channel: Иван Бер
Полная Тренировка Бицепса. Подготовь Руки к Футболке и Накачай Большой Бицепс | Джефф Кавальер
9:27

Полная Тренировка Бицепса. Подготовь Руки к Футболке и Накачай Большой Бицепс | Джефф Кавальер

Channel: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
The biceps and triceps. 10 FACTS. Training, Anatomy, Biomechanics
5:39

The biceps and triceps. 10 FACTS. Training, Anatomy, Biomechanics

Channel: Влад Литвиненко
Тест: Узнай Генетический Потенциал Бицепса | Джефф Кавальер
5:17

Тест: Узнай Генетический Потенциал Бицепса | Джефф Кавальер

Channel: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Какие упражнения лучше включить в тренировку рук ( Бицепс+ трицепс)
2:16

Какие упражнения лучше включить в тренировку рук ( Бицепс+ трицепс)

Channel: DadPonchik
Video tags
|

Video tags

упражнения
джефф кавальер
упражнения на бицепс
как накачать бицепс
бицепс
упражнения на руки
лучшие упражнения на бицепс
худшие упражнения
тренировка бицепса
тренировка рук
как набрать массу рук
алекс митчелл
You already have UDL Helper installed You can download video in 1 click!
Installed
for
Google Chrome

Description:

Спортивное питание "Добромиль Fit" - https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/ ➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : https://t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок. Обращаться в Телеграмм: https://t.me/cerber92 ➤По вопросам рекламы и сотрудничества заказов рекламных постов, преролов, постролов ПИШЕМ на нашу почту: [email protected]. Как дела, ребята, Кавальер и Алекс в деле. То, что вы видите позади меня, - это куча различных упражнений на бицепс, многие из которых вы либо делали в прошлом, либо делаете до сих пор. Однако после сегодняшнего дня вы, возможно, захотите избавиться от некоторых из них. Потому что я собираюсь помочь вам составить рейтинг от худшего к идеальному, оставив только самые эффективные упражнения для бицепсов, которые способны обеспечить те результаты, которые вам нужны. И так, мы начинаем с самого дна "Худшей бочки". Здесь собраны худшие из худших, и мы будем двигаться вверх. И первое у нас это концентрированные сгибания. Это упражнение не плохое по своей сути, просто его чаще всего неправильно выполняют. Другими словами, это одно из самых популярных упражнений для бицепсов и одно из самых популярных неправильно выполняемых упражнений Но если вы запутались в том, как правильно делать концентрированное сгибание, то это упражнение просто не поддается пониманию.

Preparing download options

popular icon
Popular
hd icon
HD video
audio icon
Only sound
total icon
All
* — If the video is playing in a new tab, go to it, then right-click on the video and select "Save video as..."
** — Link intended for online playback in specialized players

Questions about downloading video

mobile menu iconHow can I download "Упражнения на Бицепс от Худших до Космических" video?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/ website is the best way to download a video or a separate audio track if you want to do without installing programs and extensions.

  • The UDL Helper extension is a convenient button that is seamlessly integrated into YouTube, Instagram and OK.ru sites for fast content download.

  • UDL Client program (for Windows) is the most powerful solution that supports more than 900 websites, social networks and video hosting sites, as well as any video quality that is available in the source.

  • UDL Lite is a really convenient way to access a website from your mobile device. With its help, you can easily download videos directly to your smartphone.

mobile menu iconWhich format of "Упражнения на Бицепс от Худших до Космических" video should I choose?mobile menu icon

  • The best quality formats are FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) and 8K (4320p). The higher the resolution of your screen, the higher the video quality should be. However, there are other factors to consider: download speed, amount of free space, and device performance during playback.

mobile menu iconWhy does my computer freeze when loading a "Упражнения на Бицепс от Худших до Космических" video?mobile menu icon

  • The browser/computer should not freeze completely! If this happens, please report it with a link to the video. Sometimes videos cannot be downloaded directly in a suitable format, so we have added the ability to convert the file to the desired format. In some cases, this process may actively use computer resources.

mobile menu iconHow can I download "Упражнения на Бицепс от Худших до Космических" video to my phone?mobile menu icon

  • You can download a video to your smartphone using the website or the PWA application UDL Lite. It is also possible to send a download link via QR code using the UDL Helper extension.

mobile menu iconHow can I download an audio track (music) to MP3 "Упражнения на Бицепс от Худших до Космических"?mobile menu icon

  • The most convenient way is to use the UDL Client program, which supports converting video to MP3 format. In some cases, MP3 can also be downloaded through the UDL Helper extension.

mobile menu iconHow can I save a frame from a video "Упражнения на Бицепс от Худших до Космических"?mobile menu icon

  • This feature is available in the UDL Helper extension. Make sure that "Show the video snapshot button" is checked in the settings. A camera icon should appear in the lower right corner of the player to the left of the "Settings" icon. When you click on it, the current frame from the video will be saved to your computer in JPEG format.

mobile menu iconWhat's the price of all this stuff?mobile menu icon

  • It costs nothing. Our services are absolutely free for all users. There are no PRO subscriptions, no restrictions on the number or maximum length of downloaded videos.