background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Download "Как проезжать больше км на велосипеде"

input logo icon
Table of contents
|

Table of contents

0:00
Как проезжать больше км на велосипеде
3:10
Теоретические аспекты (с чего начать, как прогрессировать и пр.)
19:10
Психология велопутешествий
1:06:19
Психология сверхнагрузок
1:33:13
Вопросы-ответы
Video tags
|

Video tags

Спорт-Марафон
спортмарафон
снаряжение
путешествия
лекция
спикер
Егор Ковальчук
туризм
велосипедный туризм
путешествие на велосипеде
велосипед
велопутешествие
велотуризм
психология велопутешествия
психология сверхнагрузок
как путешествовать на велосипеде
на велосипеде вокруг света
питание в велопутешествии
смлекциявелосипед
You already have UDL Helper installed You can download video in 1 click!
Installed
for
Google Chrome

Description:

Туристические коврики для путешествий: https://sport-marafon.ru/catalog/turisticheskie-kovriki-i-matrasy/ Расчёты говорят, что вы можете проехать нужное расстояние за один день, а суровая реальность – что за два дня. Почему так выходит? Как покрывать длинные расстояния в велопутешествиях? Егор Ковальчук на примере своего опыта рассказал о следующих моментах: - Как повысить выносливость. - Какую роль занимает психологическое состояние в путешествии и как стоит готовится. - О чём думать во время пути, а о чём думать точно не стоит. Особенно, если едешь около 24 часов. - Что такое «поток», как ехать в нём? - Как в длинном путешествии достичь цели, а не сломаться во время пути. - Как подняться, если психологически упал. - Какие есть тормозящие якоря и спасательные круги в кризисных ситуациях. - Эффект «звонок другу»: когда стоит использовать. - Как ехать, чтобы скучно не было. - Про одиночество в пути и чувство оторванности. - Как не превратить километры в рутину. - Так ли опасен страх, и как достичь зоны комфорта на другом континенте. - Сложные и негативные километры. Какую роль они могут сыграть. Спикер: Егор Ковальчук - увлекается велосипедным туризмом с 2012 года. На велосипеде проехал соло путешествие вокруг света, совершил зимнюю велоэкспедицию по зимникам Арктической Якутии. Также проехал на велосипеде летние и зимние маршруты в Сибири, на Кавказе и по льду Байкала. Участник многих трейловых соревнований. Совершил скоростные восхождения на вулканы в Индонезии и Камчатке. В 2017 году Егор участвовал в шоссейной гонке на велосипедах Red Bull Trans Siberian Extreme «Москва-Владивосток». Организовал вело-экспедицию по Африке. Амбассадор магазина «Спорт-Марафон». 00:00 Как проезжать больше км на велосипеде 03:10 Теоретические аспекты (с чего начать, как прогрессировать и пр.) 19:10 Психология велопутешествий 1:06:19 Психология сверхнагрузок 1:33:13 Вопросы-ответы

Preparing download options

popular icon
Popular
hd icon
HD video
audio icon
Only sound
total icon
All
* — If the video is playing in a new tab, go to it, then right-click on the video and select "Save video as..."
** — Link intended for online playback in specialized players

Questions about downloading video

mobile menu iconHow can I download "Как проезжать больше км на велосипеде" video?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/ website is the best way to download a video or a separate audio track if you want to do without installing programs and extensions.

  • The UDL Helper extension is a convenient button that is seamlessly integrated into YouTube, Instagram and OK.ru sites for fast content download.

  • UDL Client program (for Windows) is the most powerful solution that supports more than 900 websites, social networks and video hosting sites, as well as any video quality that is available in the source.

  • UDL Lite is a really convenient way to access a website from your mobile device. With its help, you can easily download videos directly to your smartphone.

mobile menu iconWhich format of "Как проезжать больше км на велосипеде" video should I choose?mobile menu icon

  • The best quality formats are FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) and 8K (4320p). The higher the resolution of your screen, the higher the video quality should be. However, there are other factors to consider: download speed, amount of free space, and device performance during playback.

mobile menu iconWhy does my computer freeze when loading a "Как проезжать больше км на велосипеде" video?mobile menu icon

  • The browser/computer should not freeze completely! If this happens, please report it with a link to the video. Sometimes videos cannot be downloaded directly in a suitable format, so we have added the ability to convert the file to the desired format. In some cases, this process may actively use computer resources.

mobile menu iconHow can I download "Как проезжать больше км на велосипеде" video to my phone?mobile menu icon

  • You can download a video to your smartphone using the website or the PWA application UDL Lite. It is also possible to send a download link via QR code using the UDL Helper extension.

mobile menu iconHow can I download an audio track (music) to MP3 "Как проезжать больше км на велосипеде"?mobile menu icon

  • The most convenient way is to use the UDL Client program, which supports converting video to MP3 format. In some cases, MP3 can also be downloaded through the UDL Helper extension.

mobile menu iconHow can I save a frame from a video "Как проезжать больше км на велосипеде"?mobile menu icon

  • This feature is available in the UDL Helper extension. Make sure that "Show the video snapshot button" is checked in the settings. A camera icon should appear in the lower right corner of the player to the left of the "Settings" icon. When you click on it, the current frame from the video will be saved to your computer in JPEG format.

mobile menu iconWhat's the price of all this stuff?mobile menu icon

  • It costs nothing. Our services are absolutely free for all users. There are no PRO subscriptions, no restrictions on the number or maximum length of downloaded videos.