Herunterladen "Ausgleich des Herzchakras - Anahata"

Werde Sponsor - Astro Tarot Life https://www.youtube.com/channel/UCVpwWOCHorJU14WgBGfI9Mg/join Wir arbeiten ständig daran, qualitativ hochwertigen Inhalt zu erstellen, und deine Unterstützung ist uns sehr wichtig. * * * Das Herzchakra oder Anahata ist eines der wichtigsten Energiezentren im menschlichen Körper. Diese Praxis des Ausgleichs des Herzchakras ist eine tiefgründige Reise zur Selbstwahrnehmung und zum Verständnis der Harmonie, die wir in unserem Leben erreichen können. Das Herzchakra ist der Schlüssel zu unserer inneren Welt, der Welt der Liebe und Akzeptanz. Wenn wir es öffnen, finden wir die Kraft, freundlicher zu sein, intensiver zu lieben und einfach glücklicher zu sein. Anahata, das sich im Bereich des Herzens befindet, repräsentiert das Zentrum der Liebe, des Mitgefühls und der Akzeptanz. Wenn es ausgeglichen und geöffnet ist, ermöglicht es uns, Liebe für uns selbst und andere auszudrücken und Harmonie mit der Welt um uns herum zu empfinden. Durch das Ausbalancieren und Harmonisieren unseres Herzchakras werden wir zu den besten Versionen unserer selbst. Unsere Beziehungen zu unseren Lieben werden aufrichtiger und herzlicher. Wir beginnen, die Schönheit um uns herum zu sehen und jeden Moment unseres Lebens zu schätzen. Die Welt in uns beginnt mit der Welt außerhalb zu verschmelzen. Jedoch erfordert das Erreichen dieser Harmonie einen Weg der Heilung und Selbsterkenntnis. Es ist nicht immer einfach - alte Wunden können schmerzhaft sein und brauchen Zeit, um zu heilen. Aber durch die Meditation "Ausgleich des Herzchakras - Anahata" können wir uns mit unseren Emotionen verbinden, uns erlauben zu fühlen und zu vergeben. Wenn wir uns für Liebe öffnen, werden wir stärker. Diese Stärke verleiht uns nicht nur Selbstvertrauen und Stabilität, sondern ermöglicht es uns auch, voranzukommen, Hindernisse zu überwinden, harmonische Beziehungen aufzubauen und unsere Träume zu verwirklichen. Wenn das Herzchakra blockiert ist, äußert sich dies in Unsicherheit, Schwierigkeiten im Umgang mit anderen, Egoismus und folglich Misserfolgen im Familien- und Privatleben. Eine solche Person findet es schwer, ihren Platz im Leben zu finden, weil sie ihre eigenen Talente und Fähigkeiten nicht sehen kann. Wenn das Herz geschlossen ist, wird eine Person unglücklich sein; sie wird die Schönheit der Welt um sich herum nicht sehen, sondern sich auf die Mängel anderer konzentrieren. Eine Person mit einem unausgeglichenen Herzchakra fehlt normalerweise die Energie, um ihre Ziele zu erreichen, was ihren Erfolg in vielen Lebensbereichen beeinträchtigt, vor allem in Beziehungen. Symptome eines unausgeglichenen Anahata: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Haltungsprobleme, Faulheit, Introversion, mangelndes Selbstvertrauen, Probleme in Beziehungen zum anderen Geschlecht. Was kann getan werden, um das energetische Herzzentrum, Anahata, auszugleichen? Zunächst einmal muss es geheilt werden. Auf unserem Kanal gibt es bereits ein Video mit einer Meditation zur Entsperrung von Anahata. Neben dem Hören von Heilmusik und Meditation ist es wichtig, sich an bestimmte Regeln im täglichen Leben zu halten: richtige Ernährung (vielleicht erwägst du, eine Zeit lang auf Fleisch und tierische Produkte zu verzichten), Vermeidung von Alkohol und Drogen, Engagement in Gymnastik, Yoga, Pilates, Selbsterkenntnis und Selbstentwicklung. Lass uns unsere Herzen befreien, sie mit Liebe und Akzeptanz füllen. Möge diese Meditation unser Leitfaden zu uns selbst, zu unserer wahren Essenz werden. Bevor du mit der Meditation beginnst, schaffe dir einen angenehmen und ruhigen Raum für dich. Finde einen ruhigen Ort, an dem du nicht gestört wirst! * Entspannung des Körpers und des Geistes. Atme tief ein und spüre, wie die Anspannung nachlässt. Erlaube deinem Atem, ruhig und natürlich zu werden. * Visualisierung des grünen Lichts. Aus deinem Herzen strahlt ein helles grünes Licht der Liebe und Heilung aus. Stelle es dir vor, wie es dich und alle lebenden Wesen um dich herum umgibt und umarmt. * Öffnung des Herzens. Fühle, wie dein Herz sich mit Wärme und Liebe füllt. Erlaube Negativität loszulassen und spüre die Leichtigkeit. * Praxis der Dankbarkeit. Drücke Dankbarkeit für einfache Freuden aus - Familie, Freunde, Natur. Fühle aufrichtige Freude für alles, was in deinem Leben existiert. * Liebe zu dir selbst und anderen. Sende dir Liebe zu und wünsche Glück und Wohlergehen. Lenke dann diese Liebe auf andere - Familie, Freunde, alle Lebewesen auf dem Planeten. * Beenden der Meditation. Öffne nach und nach die Augen, spüre deinen Körper und die Umgebung. Trage das Gefühl von Liebe und Harmonie in dein Alltagsleben. Regelmäßige Praxis wird dazu beitragen, die Verbindung mit dir selbst und den Menschen um dich herum zu stärken und eine positive Atmosphäre um dich herum zu schaffen. Wie eine erblühende Lotusblume wird sich dein Herzchakra öffnen und dich mit Liebe und Güte erfüllen. Öffne dein Herz für unendliche Freude und Wohlbefinden!