Beschreibung:
Burn fat fast with a short HIIT workout :) Do it twice to burn more calories. Easily followed and done anywhere! This is a very quick one, just 7 min, perfect for busy or lazy people like me haha ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Wonder 'what I eat'? It's all on INSTAGRAM: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- My other videos: [WORKOUTS] ►Slim & toned arms in 2 weeks? Easy 13 min🔥lose arm fat💪🏼 Beginner home workout challenge https://www.youtube.com/watch?v=4KODEQ4tkLc%E2%80%8B ►Slim legs & thigh burn🔥secret+ easy workout | 2 weeks beginner challenge (15min, quiet, no equipment) https://www.youtube.com/watch?v=4Ky0R15LOpQ%E2%80%8B ►My abs+SMALLER waist ⌛HOURGLASS beginner workout routine (15 mins, No equipment) https://www.youtube.com/watch?v=sETqHpTSqKg%E2%80%8B ►18Min Bubble peachy butt🍑 & LOWER BODY beginner WORKOUT | no equipment https://www.youtube.com/watch?v=xNJf_symR9M%E2%80%8B ►NO RESULTS from CHLOE TING'S 2 WEEK SHRED? AVOID these 6 MISTAKES that I made (advice) https://www.youtube.com/watch?v=NRzxn95zicc%E2%80%8B ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- [FOOD & DIET] ►3 DAYS DIET: My Debloat & Detox remedy after binge eating | glow up diary ep2 https://www.youtube.com/watch?v=kLUe0oPEUak%E2%80%8B ►Intuitive eating & stay fit (Japanese, Korean, HK, Chinese US food, etc.) - what I eat, realistic https://www.youtube.com/watch?v=KHprbZ0Kp04 ►Diet vlog: My truth and struggle, Real stressed University student | weight gain | Glow up diary ep1 https://www.youtube.com/watch?v=pynDqmjGbiI%E2%80%8B ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- [OTHERS] ►Catfish Makeup routine: transformation from 40 to 20 *Extreme Glow up or makeup?* https://www.youtube.com/watch?v=shEX8snG5Bw%E2%80%8B ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🛒 Shop with some discount codes Firm Abs (sports/ active wear) OPP15 (15% off over 2 items), OPP20 (20% off for New Customers) https://www.firmabs.com/?sca_ref=673990.ovj7NkUkA7 TEAMI BLENDS (Detox tea) 20% code ($40 minimum): OPPSERVE20 https://www.teamiblends.com/discount/OPPSERVE20
Downloadoptionen vorbereiten
http://unidownloader.com/ Website ist der beste Weg, um ein Video oder einen separaten Audiotrack herunterzuladen, wenn Sie auf die Installation von Programmen und Erweiterungen verzichten wollen.
UDL Helper ist eine praktische Erweiterung, die sich nahtlos in YouTube, Instagram und OK.ru einfügt, um Inhalte schnell herunterzuladen.
UDL Client (für Windows) ist die leistungsstärkste Lösung, die mehr als 900 Websites, soziale Netzwerke und Video-Hosting-Sites sowie jede Videoqualität unterstützt, die in der Quelle verfügbar ist.
UDL Lite ist ein wirklich bequemer Weg, um von Ihrem mobilen Gerät aus auf eine Website zuzugreifen. Mit seiner Hilfe können Sie ganz einfach Videos direkt auf Ihr Smartphone herunterladen.
Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.
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Sie können ein Video über die Website oder die pwa-Anwendung UDL Lite auf Ihr Smartphone herunterladen. Es ist auch möglich, einen Download-Link per QR-Code mit der UDL Helper-Erweiterung zu versenden.
Der bequemste Weg ist die Verwendung des UDL Client-Programms, das die Umwandlung von Videos in das MP3-Format unterstützt. In einigen Fällen kann MP3 auch über die UDL Helper-Erweiterung heruntergeladen werden.
Diese Funktion ist in der UDL Helper-Erweiterung verfügbar. Stellen Sie sicher, dass in den Einstellungen "Video-Schnappschuss-Button anzeigen" aktiviert ist. In der unteren rechten Ecke des Players, links neben dem Symbol "Einstellungen", sollte ein Kamerasymbol erscheinen. Wenn Sie darauf klicken, wird das aktuelle Bild des Videos im JPEG-Format auf Ihrem Computer gespeichert.
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