Herunterladen "Как вылечить бессонницу? Сомнолог против мифов об инсомнии // Наука против"
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Beschreibung:
Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: https://t.me/rtvimain Гость программы — терапевт, сомнолог, психолог, кандидат медицинских наук София Черкасова. В интервью Никите Рудакову она рассказала, какие симптомы присуще бессоннице, от чего она может возникнуть, почему бессонница появляется у детей, что нужно делать в первую очередь, если человек обнаружил у себя инсомнию, может ли помочь снотворное в борьбе с бессонницей и почему с возрастом нам нужно спать меньше. Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: https://www.youtube.com/user/myRTVi 00:00 «Наука против». Бессонница 01:15 В чем разница между диссомнией и инсомнией? 01:48 Какие симптомы у бессонницы? 02:46 Почему иногда человек не может быстро уснуть? 04:30 Как бессонница может быть связана с внутренними нарушениями организма? 06:01 Почему у детей возникает бессонница? 08:03 О психопатологиях 09:16 Помогает ли снотворное от бессонницы? 10:56 Что нужно делать, чтобы вылечить бессонницу? 14:54 Какие существуют снотворные и как они влияют на организм? 18:39 Что можно съесть, чтобы уснуть? 19:54 Можно ли алкоголь, чтобы быстрее уснуть? 20:55 Бессонница — генетическое заболевание? 22:28 Что это за термин «bedtime procrastination»? 23:55 Какой должен быть ритуал сна, чтобы минимизировать появление бессонницы? 25:28 Почему с возрастом нужно спать меньше?
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Fragen zum Herunterladen von Videos
Wie kann ich ein "Как вылечить бессонницу? Сомнолог против мифов об инсомнии // Наука против" Video herunterladen?
http://unidownloader.com/ Website ist der beste Weg, um ein Video oder einen separaten Audiotrack herunterzuladen, wenn Sie auf die Installation von Programmen und Erweiterungen verzichten wollen.
UDL Helper ist eine praktische Erweiterung, die sich nahtlos in YouTube, Instagram und OK.ru einfügt, um Inhalte schnell herunterzuladen.
UDL Client (für Windows) ist die leistungsstärkste Lösung, die mehr als 900 Websites, soziale Netzwerke und Video-Hosting-Sites sowie jede Videoqualität unterstützt, die in der Quelle verfügbar ist.
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Welches Format von "Как вылечить бессонницу? Сомнолог против мифов об инсомнии // Наука против" Video sollte ich wählen?
Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.
Warum friert mein Computer beim Laden eines "Как вылечить бессонницу? Сомнолог против мифов об инсомнии // Наука против" Video ein?
Der Browser/Computer sollte nicht komplett einfrieren! Sollte dies der Fall sein, melden Sie dies bitte mit einem Link zu dem Video. Manchmal können Videos nicht direkt in einem geeigneten Format heruntergeladen werden, daher haben wir die Möglichkeit hinzugefügt, die Datei in das gewünschte Format zu konvertieren. In einigen Fällen kann dieser Vorgang aktiv Computerressourcen in Anspruch nehmen.
Wie kann ich ein "Как вылечить бессонницу? Сомнолог против мифов об инсомнии // Наука против" Video auf mein Handy herunterladen?
Sie können ein Video über die Website oder die pwa-Anwendung UDL Lite auf Ihr Smartphone herunterladen. Es ist auch möglich, einen Download-Link per QR-Code mit der UDL Helper-Erweiterung zu versenden.
Wie kann ich einen Audiotitel (Musik) als MP3 "Как вылечить бессонницу? Сомнолог против мифов об инсомнии // Наука против" herunterladen?
Der bequemste Weg ist die Verwendung des UDL Client-Programms, das die Umwandlung von Videos in das MP3-Format unterstützt. In einigen Fällen kann MP3 auch über die UDL Helper-Erweiterung heruntergeladen werden.
Wie kann ich einen Frame aus einem Video "Как вылечить бессонницу? Сомнолог против мифов об инсомнии // Наука против" speichern?
Diese Funktion ist in der UDL Helper-Erweiterung verfügbar. Stellen Sie sicher, dass in den Einstellungen "Video-Schnappschuss-Button anzeigen" aktiviert ist. In der unteren rechten Ecke des Players, links neben dem Symbol "Einstellungen", sollte ein Kamerasymbol erscheinen. Wenn Sie darauf klicken, wird das aktuelle Bild des Videos im JPEG-Format auf Ihrem Computer gespeichert.
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