Herunterladen "Развитие памяти и внимания. Секретные методики спецслужб. Аудиокнига целиком"

Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: https://paywall.pw/abpublishing Каждую неделю мы дарим нашим ПОДПИСЧИКАМ ценные подарки! 🎁 Что нужно сделать? 1. Подписаться или быть подписанным на канал! 👍 2. Оставить комментарий о книге. 📝 3. Имена победителей публикуем в телеграм - https://t.me/poleznie_audioknigi О книге: Память - уникальная способность человека хранить великое множество всевозможной информации. Мы, точнее, наш мозг, запоминаем все, начиная с рождения. Только далеко не все из этой информации можем воспроизвести. В этом и заключается проблема не слишком хорошей памяти. Но память, как и физическое тело, можно «натренировать». И наиболее эффективные упражнения развитие памяти и по тренировке памяти, которые используются в спецслужбах, мы собрали для вас. Благодаря предложенным упражнениям вы сможете добиться великолепной памяти, что, безусловно, окажется полезным и в учебе, и в работе, да и просто в жизни. Согласитесь: здорово за несколько минут заучить страницу иностранных слов, моментально вспомнить, как выглядела ваша девушка на прошлой неделе… Тренируйте память, ведь тем самым вы тренируете интеллект! Содержание: 00:00:00 Предисловие 00:01:13 Введение 00:03:28 Глава 1. Что такое память 00:04:08 Память произвольная и непроизвольная; кратковременная и долговременная 00:10:18 Моторная, или двигательная, память 00:11:35 Эмоциональная память 00:13:18 Образная память 00:15:13 Словесно-логическая память 00:16:45 Глава 2. Зачем спецслужбам хорошая память 00:17:48 Из древности 00:20:06 Уникальные способности 00:23:03 Возможности нашей памяти 00:24:41 Немного о физиологии 00:27:29 Глава 3. Особые техники для развития памяти 00:27:56 Мнемотехники 00:29:49 Работа с вниманием 00:34:37 Повторение - мать учения 00:36:37 Вспомнить все 00:38:06 Глава 4. Развиваем образную память 00:38:35 Вижу и помню 00:44:16 Важно не только слушать, но и слышать 00:47:31 Запах многое расскажет 00:48:48 Помним на ощупь и на вкус 00:50:44 Глава 5. Развиваем двигательную память 00:52:06 Сенсомоторика мысли и движения 00:53:55 Память направления 00:56:33 С точностью до сантиметра 00:59:06 Глава 6. Развиваем словесно-логическую память 00:59:29 Как запомнить текст 01:03:58 Цифры и память 01:06:48 Иностранный язык - легко и просто 01:07:46 Глава 7. Развиваем эмоциональную память 01:10:19 Зачем нам эмоциональная память 01:11:33 Эмоции для запоминания 01:12:21 Заключение Рекомендуем Вам книги на нашем канале: Суперпамять! Научись помнить всё! Как развить память и внимание? - https://www.youtube.com/watch?v=-uNxKaMKTus Самодисциплина - как ее развить и укрепить. Секретные методики спецслужб - https://www.youtube.com/watch?v=ZFnIb2cjMvs Как развить интеллект и повысить свой IQ? Фитнес для мозга! - https://www.youtube.com/watch?v=jukpExtIn9U #полезные_книги