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Greetings. Neck stretches

1:01

Lumbar Stretch. Backbends

2:20

Downward Facing Dog

3:02

Cobra Pose

3:33

Cat-Cow Pose

4:40

Legs and Hips Stretch

5:52

Butterfly Pose

6:20

Back Muscle Workout

7:33

Lumbar Flexions

8:08

Advanced Bridge Pose

8:27

Stretching legs and pelvic muscles, bends

9:58

Finishing the workout

Stretching at home

Stretching at home

Kanal: Viktoryia Vega

Leg Stretches

Leg Stretches

Kanal: Viktoryia Vega

Full body stretching

Full body stretching

Kanal: Viktoryia Vega

Yoga Stretching | Home Workout Routine with Lena Dulce

Yoga Stretching | Home Workout Routine with Lena Dulce

Kanal: Stretch it Out Yoga

Jane Chebyjane

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cat-cow pose

Downward Facing Dog Pose

Lumbar Stretch

backbends

Butterfly Pose

Back Muscle Workout

Lumbar Flexions

Advanced Bridge Pose

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Beschreibung:

Outdoor Yoga and Full Body Stretch | Chebyjane This morning, I decided to take my mat and practice stretching and yoga outdoors. I chose a spot near a pond where you can hear the sound of the water and the birds chirping. It's a peaceful waterside, surrounded by the soothing sounds of nature. A calming atmosphere for the mind and a relaxing stretch for the body. Enjoy it with me. I'm practicing English and you can help me with it🙂 I'm here talking to you in English😉 https://beacons.ai/chebyjane 00:00 Greetings. Neck stretches 01:01 Lumbar Stretch. Backbends 02:20 Downward Facing Dog 03:02 Cobra Pose 03:33 Cat-Cow Pose 04:40 Legs and Hips Stretch 05:52 Butterfly Pose 06:20 Back Muscle Workout 07:33 Lumbar Flexions 08:08 Advanced Bridge Pose 08:27 Stretching legs and pelvic muscles, bends 09:58 Finishing the workout

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Fragen zum Herunterladen von Videos

Wie kann ich ein "Outdoor Yoga and Full Body Stretch | Chebyjane" Video herunterladen?

http://unidownloader.com/ Website ist der beste Weg, um ein Video oder einen separaten Audiotrack herunterzuladen, wenn Sie auf die Installation von Programmen und Erweiterungen verzichten wollen.
UDL Helper ist eine praktische Erweiterung, die sich nahtlos in YouTube, Instagram und OK.ru einfügt, um Inhalte schnell herunterzuladen.
UDL Client (für Windows) ist die leistungsstärkste Lösung, die mehr als 900 Websites, soziale Netzwerke und Video-Hosting-Sites sowie jede Videoqualität unterstützt, die in der Quelle verfügbar ist.
UDL Lite ist ein wirklich bequemer Weg, um von Ihrem mobilen Gerät aus auf eine Website zuzugreifen. Mit seiner Hilfe können Sie ganz einfach Videos direkt auf Ihr Smartphone herunterladen.

Welches Format von "Outdoor Yoga and Full Body Stretch | Chebyjane" Video sollte ich wählen?

Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.

Warum friert mein Computer beim Laden eines "Outdoor Yoga and Full Body Stretch | Chebyjane" Video ein?

Der Browser/Computer sollte nicht komplett einfrieren! Sollte dies der Fall sein, melden Sie dies bitte mit einem Link zu dem Video. Manchmal können Videos nicht direkt in einem geeigneten Format heruntergeladen werden, daher haben wir die Möglichkeit hinzugefügt, die Datei in das gewünschte Format zu konvertieren. In einigen Fällen kann dieser Vorgang aktiv Computerressourcen in Anspruch nehmen.

Wie kann ich ein "Outdoor Yoga and Full Body Stretch | Chebyjane" Video auf mein Handy herunterladen?

Sie können ein Video über die Website oder die pwa-Anwendung UDL Lite auf Ihr Smartphone herunterladen. Es ist auch möglich, einen Download-Link per QR-Code mit der UDL Helper-Erweiterung zu versenden.

Wie kann ich einen Audiotitel (Musik) als MP3 "Outdoor Yoga and Full Body Stretch | Chebyjane" herunterladen?

Der bequemste Weg ist die Verwendung des UDL Client-Programms, das die Umwandlung von Videos in das MP3-Format unterstützt. In einigen Fällen kann MP3 auch über die UDL Helper-Erweiterung heruntergeladen werden.

Wie kann ich einen Frame aus einem Video "Outdoor Yoga and Full Body Stretch | Chebyjane" speichern?

Diese Funktion ist in der UDL Helper-Erweiterung verfügbar. Stellen Sie sicher, dass in den Einstellungen "Video-Schnappschuss-Button anzeigen" aktiviert ist. In der unteren rechten Ecke des Players, links neben dem Symbol "Einstellungen", sollte ein Kamerasymbol erscheinen. Wenn Sie darauf klicken, wird das aktuelle Bild des Videos im JPEG-Format auf Ihrem Computer gespeichert.

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Es kostet nichts. Unsere Dienste sind für alle Benutzer absolut kostenlos. Es gibt keine PRO-Abonnements, keine Beschränkungen hinsichtlich der Anzahl oder der maximalen Länge der heruntergeladenen Videos.