Beschreibung:
Физическая активность никогда не была моей привычкой. Я постоянно что-то начинала (потому что "надо") и бросала (потому что не интересно). Пока не влюбилась в балет! Это видео о том, как я нашла любовь к физической нагрузки там, где никогда не искала, и о том, что, наверное, невозможно придумать идеальную жизнь в своей голове. Жить надо пробовать в живую 😄 📮 Промокод Kay дает 70% скидку на все тарифы FitStars ➜ https://fitstars.ru/subscribe?tariffs%5B%5D=51&promo=Kay ⏱ ОГЛАВЛЕНИЕ 00:00 Sports Junkie. Как я пришла к желанию физической активности 01:42 На пути к цели: что для меня НЕ работало 03:09 🪄 История и опыт моего нового увлечения 09:10 Эффект владения: то, чем ты владеешь, ты ценишь больше, чем то, чего у тебя нет 10:22 Про обратную связь 11:38 Как часто я занимаюсь и что мне помогает в моих занятиях 14:10 О балетном (и не только) фитнесе на FitStars 21:50 Идеальная жизнь: представить невозможно, нужно пробовать 🏄♀️ 23:55 Заключение 💁♀️📨 Подписаться на мою бесплатную рассылку ➜ https://newsletter.anastaciakay.com/ 📚 УПОМЯНУТЫЕ КНИГИ 13:07 “Basic Principles of Classical Ballet”, Agrippina Vaganova ➜ https://www.amazon.de/-/en/Agrippina-Vaganova/dp/0486220362?language=en_GB 21:50 “Designing your life. Build a life that works for you”, Bill Burnett & Dave Evans ➜ https://www.amazon.de/-/en/Bill-Burnett/dp/1101875321?_encoding=UTF8&language=en_GB 🎬 УПОМЯНУТЫЕ ВИДЕО 24:19 Improve Your Turnout | Exercises, Stretches, & Tips | Kathryn Morgan ➜ https://www.youtube.com/watch?v=vg0TNnj3ylc Follow-Along for Strong Feet, Stability, a High Demi Pointe for Dancers | Tatiana Rooney ➜ https://www.youtube.com/watch?v=U-nhYGYWO2Q 🔎 ДИСКЛЕЙМЕР: партнер этого видео - фитнес платформа Fitstars
Downloadoptionen vorbereiten
http://unidownloader.com/ Website ist der beste Weg, um ein Video oder einen separaten Audiotrack herunterzuladen, wenn Sie auf die Installation von Programmen und Erweiterungen verzichten wollen.
UDL Helper ist eine praktische Erweiterung, die sich nahtlos in YouTube, Instagram und OK.ru einfügt, um Inhalte schnell herunterzuladen.
UDL Client (für Windows) ist die leistungsstärkste Lösung, die mehr als 900 Websites, soziale Netzwerke und Video-Hosting-Sites sowie jede Videoqualität unterstützt, die in der Quelle verfügbar ist.
UDL Lite ist ein wirklich bequemer Weg, um von Ihrem mobilen Gerät aus auf eine Website zuzugreifen. Mit seiner Hilfe können Sie ganz einfach Videos direkt auf Ihr Smartphone herunterladen.
Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.
Der Browser/Computer sollte nicht komplett einfrieren! Sollte dies der Fall sein, melden Sie dies bitte mit einem Link zu dem Video. Manchmal können Videos nicht direkt in einem geeigneten Format heruntergeladen werden, daher haben wir die Möglichkeit hinzugefügt, die Datei in das gewünschte Format zu konvertieren. In einigen Fällen kann dieser Vorgang aktiv Computerressourcen in Anspruch nehmen.
Sie können ein Video über die Website oder die pwa-Anwendung UDL Lite auf Ihr Smartphone herunterladen. Es ist auch möglich, einen Download-Link per QR-Code mit der UDL Helper-Erweiterung zu versenden.
Der bequemste Weg ist die Verwendung des UDL Client-Programms, das die Umwandlung von Videos in das MP3-Format unterstützt. In einigen Fällen kann MP3 auch über die UDL Helper-Erweiterung heruntergeladen werden.
Diese Funktion ist in der UDL Helper-Erweiterung verfügbar. Stellen Sie sicher, dass in den Einstellungen "Video-Schnappschuss-Button anzeigen" aktiviert ist. In der unteren rechten Ecke des Players, links neben dem Symbol "Einstellungen", sollte ein Kamerasymbol erscheinen. Wenn Sie darauf klicken, wird das aktuelle Bild des Videos im JPEG-Format auf Ihrem Computer gespeichert.
Es kostet nichts. Unsere Dienste sind für alle Benutzer absolut kostenlos. Es gibt keine PRO-Abonnements, keine Beschränkungen hinsichtlich der Anzahl oder der maximalen Länge der heruntergeladenen Videos.